Khoa học về NMN
Thông tin xung quanh tuổi tác và lão hóa
NMN & Chậm lão hoá
NMN có an toàn không?
24/07/2023Các nghiên cứu cho thấy, NMN (nicotinamide mononucleotide) có vai trò tăng cường chức năng sinh lý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như tăng quá trình sao chép, hình thành ty thể, kích hoạt protein deacetylase là sirtuin giúp cải thiện chức năng của các protein và trẻ hoá tế bào để giảm stress oxy hóa. Từ đó, việc bổ sung NMN để cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa lão hoá được đặt ra với nhiều nghiên cứu xung quanh vấn đề này. Vậy thực sự dùng NMN có tốt không? NMN có an toàn không?
Xem Thêm
Lão hóa theo tuổi so với lão hóa sinh học là gì?
24/07/2023Chắc chắn rằng mọi người đều tin vào sự lão hóa đến từ thời gian và ảnh hưởng do tuổi tác, nhưng ít ai biết rằng lão hóa theo tuổi và lão hóa sinh học là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Nếu biết được bản chất của hai quá trình này, việc cải thiện lối sống để đảo ngược quá trình lão hóa là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
Xem Thêm
Giải mã cách con người sống qua 100 năm
24/07/2023Trong xã hội hiện đại, sức khỏe và tuổi thọ đang là mối quan tâm hàng đầu. Mặc dù tuổi thọ trung bình đã tăng lên nhờ tiến bộ y tế và khoa học, sống lâu và khỏe mạnh đến tuổi 100 vẫn là mục tiêu xa vời đối với nhiều người. Hãy cùng giải mã những bí mật của người sống thọ 100 tuổi và từ đó khám phá ra phương pháp làm sao để sống 100 tuổi nhé.
Xem Thêm
Sirtuins và mục tiêu đầy hứa hẹn trong việc làm chậm quá trình lão hóa
24/07/2023Làm chậm quá trình lão hóa là mục tiêu mà các nhà khoa học đang nhắm đến, và một trong đó là nghiên cứu về gen trường thọ Sirtuins. Vậy gen trường thọ Sirtuins có phải là một yếu tố làm chậm quá trình lão hóa hay không và nếu có thì theo cơ chế nào?
Xem Thêm
Gen Sirtuins và kháng insulin và lão hóa
24/07/2023Gen Sirtuins tồn tại nhiều dạng trong nhiều vị trí của tế bào. Gen Sirtuins có nhiều chức năng khác nhau, được đánh giá là có liên quan đến kháng insulin và lão hóa. Vậy gen Sirtuins liên quan đến kháng insulin và lão hóa thế nào?
Xem Thêm
Sirtuins và thoái hóa thần kinh
22/07/2023Động vật có vú, bao gồm con người thường sở hữu 7 gen Sirtuins khác nhau. Mỗi Sirtuins sẽ có vai trò riêng biệt trong cơ chế bệnh sinh của bệnh thoái hóa thần kinh. Vậy gen Sirtuins của con người và bệnh thoái hóa thần kinh có liên quan gì với nhau?
Xem Thêm
NMN và Metformin làm giảm tuổi sinh học của con người?
22/07/2023Trong y học, NMN và Metformin là hai chất đang được nghiên cứu để tăng cường sức khỏe thể chất và kéo dài tuổi thọ bằng cách ảnh hưởng đến độ tuổi sinh học của cơ thể. Kết quả nghiên cứu cho thấy tiềm năng của 2 chất này có tác dụng hỗ trợ trong việc chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác và cải thiện sức khỏe tế bào.
Xem Thêm
Thực phẩm ít phốt phát như trái cây và rau quả giúp hạn chế mất cơ, chậm lão hóa
22/07/2023Phốt phát là một chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Bài viết này sẽ thảo luận về tác động tiêu cực của phốt phát đối với sức khỏe và đề xuất một số phương pháp và thực phẩm có ít phốt phát để giúp hạn chế mất cơ bắp và chậm quá trình lão hóa.
Xem Thêm
NMN có thể ngăn ngừa lão hóa hệ sinh sản do hóa chất trong sản phẩm tiêu dùng
22/07/2023NMN một chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe, đang được nghiên cứu về tác dụng trong việc ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ hệ sinh sản. Các nhà khoa học chỉ ra rằng phthalate - một chất hóa học được sử dụng trong đồ chơi, bao bì thực phẩm và dầu gội đầu gây ra các đặc điểm lão hóa tế bào hệ sinh sản và NMN ngăn ngừa lão hóa, từ đó có khả năng hạn chế tổn thương hệ sinh sản do các hóa chất này gây ra.
Xem Thêm
Làm cách nào để biết tuổi sinh học của mình?
22/07/2023Tuổi thật sự và tuổi sinh học của bạn có thể không giống nhau. Tuổi thật sự theo thời gian là số năm bạn đã sống, trong khi tuổi sinh học lại đo tốc độ mà cơ thể bạn già đi mỗi năm. Tuổi sinh học phản ánh sự kết hợp của di truyền học, các yếu tố lối sống tích lũy và các yếu tố quyết định khác như nhân khẩu học, chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục. Vậy tuổi sinh học bao nhiêu là tốt và các cách đo tuổi sinh học là gì?
Xem Thêm
Hướng dẫn đầy đủ về các chất bổ sung NMN cho lão hóa khỏe mạnh
22/07/2023Nicotinamide mononucleotide (NMN) là một phân tử xuất hiện tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng tế bào, sửa chữa DNA và các quá trình trao đổi chất thiết yếu khác. Các chất bổ sung Nicotinamide mononucleotide (NMN) gần đây đã trở nên phổ biến vì những lợi ích tiềm ẩn về sức khỏe và tuổi thọ của NMN. Vậy cùng tìm hiểu về tác dụng của các chất bổ sung NMN cho lão hóa khỏe mạnh.
Xem Thêm
Nên uống NMN hay nên ngậm dưới lưỡi?
19/07/2023Viên uống NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là một trong các thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe, khi tham gia trực tiếp vào quá trình tổng hợp NAD+ giúp trẻ hóa tế hòa, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện sức khỏe tuổi trung niên. Hiện nay, có nhiều ý kiến cho rằng có thể uống NMN theo dạng ngậm dưới lưỡi thay vì viên nang cứng như trước đây. Vậy đâu mới là cách sử dụng bổ sung NMN đúng mà mọi người cần biết?
Xem Thêm
