Khoa học về NMN
NMN được chứng minh hỗ trợ tăng năng lượng cho cơ thể
NMN & Tăng năng lượng
Nghiên cứu lâm sàng đầu tiên về NMN trên cơ thể người ghi nhận an toàn
12/08/2025Nghiên cứu lâm sàng đầu tiên về NMN trên cơ thể người tại Nhật Bản đánh dấu bước ngoặt trong đánh giá an toàn và hiệu quả của hoạt chất chống lão hóa này.
Xem Thêm
Hé lộ nghiên cứu về khả năng sửa chữa ty thể tổn thương của NMN
12/08/2025Nghiên cứu mới trên chuột cho thấy khả năng sửa chữa ty thể tổn thương của NMN có thể mang lại triển vọng mới trong việc cải thiện sức khỏe và làm chậm lão hóa.
Xem Thêm
Uống NMN có tác dụng gì? Bật mí lợi ích cho sức khỏe tuổi tác và trí óc minh mẫn
26/06/2025Trong vài năm gần đây, NMN (Nicotinamide Mononucleotide) được nhiều người quan tâm như một giải pháp chống lão hoá hiện đại. Không chỉ giới chuyên môn, mà cả người nổi tiếng và giới làm đẹp điều truyền tai nhau về hiệu quả thần kỳ của hoạt chất này. Nhưng thật sự thì uống NMN có tác dụng gì? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ công dụng thật sự của NMN đối với cơ thể.
Xem Thêm
Top 7 bài tập giảm stress đơn giản mà hiệu quả, giúp phục hồi năng lượng và tinh thần
23/06/2025Bài tập giảm stress là giải pháp được nhiều chuyên gia thần kinh – tâm lý khuyến nghị cho người làm việc cường độ cao, dễ mất ngủ, suy nhược hoặc căng thẳng kéo dài. Không cần thiết bị, không mất quá nhiều thời gian, những bài tập này giúp cơ thể thả lỏng, ổn định cảm xúc và cải thiện sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên, an toàn và bền vững.
Xem Thêm
Biến thể mới lan nhanh ở Thái Lan, người Việt nên chủ động ứng phó dịch COVID-19 thế nào?
31/05/2025Biến thể mới của COVID-19 đang bùng phát mạnh tại Thái Lan với tổng cộng 108.891 ca mắc, trong đó có 27 ca tử vong tính đến ngày 20/5, đồng thời cảnh báo sóng dịch có thể lan sang Việt Nam. Bạn đã chuẩn bị gì để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trong mùa dịch?
Xem Thêm
Dinh dưỡng mùa hè cho người trung niên: Ăn đúng để khỏe giữa thời tiết oi bức
31/05/2025Khi bước sang tuổi trung niên, việc giữ gìn sức khỏe không còn là lựa chọn, mà là ưu tiên. Lý do bắt nguồn từ việc năng lượng và đề kháng đều sụt giảm, dẫn đến khả năng thích nghi và phục hồi cũng không còn tốt như trước đây. Điển hình là mùa hè với nắng nóng, dễ mất nước, người trung niên nhanh mệt hơn và dễ nhiễm các bệnh do virus. Lúc này, dinh dưỡng mùa hè cho người trung niên đóng vai trò quan trọng. Vậy ăn thế nào để vừa khỏe, lại không lo tăng cân hay đuối sức giữa nắng hè?
Xem Thêm
Cách tăng cường hệ miễn dịch sau khi hồi phục Covid
07/09/2023Sau khi bị Covid, nhiều trường hợp người bệnh dù đã xác nhận hết Covid nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, ho dai dẳng, đau nhức họng, khó thở,... Đây là các triệu chứng thường gặp hậu Covid và gây khó chịu cho cơ thể. Chính vì vậy, dù sau khi đã điều trị xong thì vấn đề phục hồi lại năng lượng, vitamin, chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó, bạn vẫn nên đảm bảo nguyên tắc 5K phòng chống bệnh. Dưới đây, là các cách giúp bạn phục hồi, tăng cường miễn dịch sau Covid.
Xem Thêm
Các sai lầm làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể
06/09/2023Việc giữ cho sự trao đổi chất của cơ thể ở cường độ cao là rất quan trọng để giúp giảm và giữ cân. Tuy nhiên thì một vài các sai lầm phổ biến trong lối sống có thể sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất. Các thói quen này có thể sẽ khiến cho bạn khó giảm cân, hoặc dễ tăng cân hơn. Vậy vì sao trao đổi chất chậm? Dưới đây sẽ là những nguyên nhân dẫn đến quá trình trao đổi chất chậm.
Xem Thêm
Cách tăng cường sức khỏe tuổi trung niên
01/09/2023Ở độ tuổi trung niên, con người bắt đầu có những dấu hiệu bất thường hoặc không tốt về sức khỏe do sự lão hoá của cơ thể. Bởi vậy khi chúng ta bắt đầu bước vào độ tuổi này rất cần phải quan tâm chú ý đến sức khỏe nhiều hơn. Vậy làm gì để tăng cường sức khoẻ cho độ tuổi trung niên? Cách tăng cường như thế nào?
Xem Thêm
NMN tăng cường liệu pháp miễn dịch và kéo dài sự sống
01/09/2023Một trong các liệu pháp rất mới và hứa hẹn nhất để chống lại bệnh ung thư được gọi là liệu pháp miễn dịch. Các liệu pháp này được sử dụng những tế bào miễn dịch để ngăn chặn sự phát triển của khối u, để giúp kéo dài cuộc sống. NMN trong nghiên cứu đã được chứng minh là tăng cường khả năng tiêu diệt được khối u. Cùng tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây.
Xem Thêm
Làm thế nào để cải thiện trao đổi chất?
16/08/2023Trao đổi chất là một hoạt động quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng năng lượng của cơ thể. Nếu bạn đang gặp vấn đề liên quan đến trao đổi chất, thì việc chủ động tìm hiểu những cách cải thiện hệ trao đổi chất tự nhiên và hiệu quả là điều vô cùng cần thiết.
Xem Thêm
Cách cải thiện sức khỏe tế bào gốc
07/08/2023Tế bào gốc là những tế bào không biệt hóa được tìm thấy khắp cơ thể có khả năng phân chia để bổ sung các tế bào đang chết và tái tạo các mô bị tổn thương. Tế bào gốc mang lại nhiều hứa hẹn có lợi cho các phương pháp điều trị y tế mới. Vậy cách tăng sinh tế bào gốc và cải thiện sức khỏe tế bào gốc là gì?
Xem Thêm
