cart
0
vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Trang chủ

Nội Tiết

Làn da của bạn thay đổi như thế nào trong thời kỳ mãn kinh?

Làn da của bạn thay đổi như thế nào trong thời kỳ mãn kinh?

18/07/2023
Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể của họ trải qua nhiều thay đổi, bao gồm thay đổi về hormone và sức khỏe của da. Trong bối cảnh này, việc đối phó với các vấn đề liên quan đến da thay đổi ở tuổi mãn kinh là một trong những ưu tiên hàng đầu của nhiều phụ nữ.
Nguyên nhân suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới

Nguyên nhân suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới

15/07/2023
Ham muốn tình dục thấp là sự giảm tần suất hoặc cường độ ham muốn tình dục. Điều này có thể là tạm thời hoặc lâu dài. Trên thực tế cho thấy có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng phụ nữ bị suy giảm ham muốn. Việc hiểu rõ được nguyên nhân sẽ giúp chị em sớm có cách khắc phục hiệu quả.
Cách điều trị giảm ham muốn tình dục ở nữ giới

Cách điều trị giảm ham muốn tình dục ở nữ giới

15/07/2023
Khác với cách điều trị giảm ham muốn ở nam, sự suy giảm ham muốn ở nữ giới thường liên quan đến việc kết thúc một mối quan hệ hay có những thay đổi lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như sinh con, mãn kinh hoặc bệnh tật. Việc sớm tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra cách điều trị giảm ham muốn ở phụ nữ sẽ giúp chị em lấy lại được cảm giác thăng hoa trong đời sống vợ chồng.
Các nguồn bổ sung canxi tốt nhất cho thời kỳ mãn kinh

Các nguồn bổ sung canxi tốt nhất cho thời kỳ mãn kinh

15/07/2023
Phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh có nguy cơ mất canxi và loãng xương cao hơn so với những người khác. Do đó, việc cung cấp đủ lượng canxi trong chế độ ăn uống là rất quan trọng để giảm nguy cơ loãng xương và các vấn đề liên quan đến xương khác. Ngoài việc thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên, bổ sung canxi cho phụ nữ mãn kinh từ chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất để bảo vệ sự khỏe mạnh của xương khớp.
Ăn chay/ nhịn ăn gián đoạn có tốt cho thời kỳ mãn kinh không?

Ăn chay/ nhịn ăn gián đoạn có tốt cho thời kỳ mãn kinh không?

15/07/2023
Nhiều phụ nữ đang trong giai đoạn mãn kinh thường xuyên đặt ra câu hỏi, phụ nữ mãn kinh ăn chay có tốt không hay mãn kinh có nhịn ăn gián đoạn được không. Trong thực tế, phương pháp ăn chay hay nhịn ăn gián đoạn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nhịn ăn gián đoạn hay ăn chay là gì và phụ nữ mãn kinh nên ăn thế nào?
Phụ nữ nên ngừng dùng estrogen thay thế ở độ tuổi nào?

Phụ nữ nên ngừng dùng estrogen thay thế ở độ tuổi nào?

15/07/2023
Liệu pháp estrogen thay thế là một phương pháp được sử dụng để điều trị các triệu chứng khác của mãn kinh hay của các bệnh lý khác liên quan đến thiếu hụt estrogen. Vậy phụ nữ nên ngừng dùng estrogen thay thế ở độ tuổi nào?
Làm thế nào để giữ mức estrogen ổn định?

Làm thế nào để giữ mức estrogen ổn định?

14/07/2023
Estrogen là một hormone đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh sản. Sự tăng hay giảm quá mức estrogen trong cơ thể có thể gây ra nhiều vấn đề như giảm ham muốn tình dục, mất ngủ, tăng hoặc giảm cân, cảm xúc không ổn định,.... Vậy làm sao để giữ mức estrogen ổn định, dưới đây là một số cách tự nhiên bạn có thể thử.
Mức Testosterone và Estrogen bình thường ở phụ nữ

Mức Testosterone và Estrogen bình thường ở phụ nữ

14/07/2023
Estrogen và testosterone ở phụ nữ được sản xuất bởi buồng trứng và một số cơ quan khác trên cơ thể. Những hormone giới tính này liên quan đến sự phát triển, duy trì và sửa chữa các mô sinh sản. Nhưng đó không phải là tất cả mà chúng cũng ảnh hưởng đến các mô cơ thể khác và khối lượng xương.
Phụ nữ bao nhiêu tuổi thì mãn kinh?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi thì mãn kinh?

14/07/2023
Phụ nữ bao nhiêu tuổi thì mãn kinh là một câu hỏi thường gặp đối với các chị em phụ nữ trên toàn thế giới. Mãn kinh là giai đoạn trong đời của phụ nữ khi tình trạng sản xuất hormone estrogen giảm dần, dẫn đến các triệu chứng như hội chứng khô âm đạo, rối loạn giấc ngủ, và sự suy giảm của xương. Tuy nhiên, việc phụ nữ bắt đầu vào giai đoạn mãn kinh sẽ khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, môi trường và lối sống.
Thực phẩm nào tăng cường trao đổi chất trong thời kỳ mãn kinh?

Thực phẩm nào tăng cường trao đổi chất trong thời kỳ mãn kinh?

14/07/2023
Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn khi sản xuất hormone của nữ giới giảm sút. Trong thời gian này, tốc độ trao đổi chất của cơ thể giảm, dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. May mắn thay, có nhiều thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh cũng như tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vậy những thực phẩm nào tăng cường trao đổi chất cho phụ nữ thời mãn kinh?
Đau nửa đầu và mãn kinh có liên quan gì đến nhau?

Đau nửa đầu và mãn kinh có liên quan gì đến nhau?

14/07/2023
Đau nửa đầu là một triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là ở những người đang ở độ tuổi mãn kinh. Chứng đau nửa đầu này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu tuổi mãn kinh và cách điều trị hiệu quả.
Vùng kín khô hạn kéo dài tuổi tiền mãn kinh, phải làm thế nào?

Vùng kín khô hạn kéo dài tuổi tiền mãn kinh, phải làm thế nào?

14/07/2023
Vùng kín khô hạn hay khô âm đạo là một triệu chứng đau đớn mà nhiều người có thể gặp phải vào một thời điểm nào đó trong đời. Triệu chứng này có thể do giảm nồng độ hormone, cho con bú hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Khô hạn vùng kín tuổi tiền mãn kinh là tình trạng mà rất nhiều chị em gặp phải. Cùng tìm hiểu cách điều trị khô âm đạo trong bài viết dưới đây.

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon