vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Mức Testosterone và Estrogen bình thường ở phụ nữ

14/07/2023
Estrogen và testosterone ở phụ nữ được sản xuất bởi buồng trứng và một số cơ quan khác trên cơ thể. Những hormone giới tính này liên quan đến sự phát triển, duy trì và sửa chữa các mô sinh sản. Nhưng đó không phải là tất cả mà chúng cũng ảnh hưởng đến các mô cơ thể khác và khối lượng xương.

1. Estrogen bình thường ở phụ nữ 

Estrogen là toàn bộ các loại hormone có liên quan bao gồm estriol, estradiol và estrone.

  • Estriol được làm từ nhau thai và sản xuất trong thời kỳ mang thai.
  • Estradiol được hình thành từ các nang trứng đang phát triển, chịu trách nhiệm về đặc điểm nữ và chức năng tình dục. Ngoài ra, hormon này cũng rất quan trọng đối với sức khỏe xương của phụ nữ. Nó góp phần gây ra hầu hết các vấn đề về bệnh lý phụ khoa chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung và thậm chí cả ung thư nữ.
  • Estrone phân bố khắp cơ thể và nó là estrogen chính hiện nay sau thời kỳ mãn kinh.

Mức estrogen bình thường ở phụ nữ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, các giai đoạn khác nhau chu kỳ kinh nguyệt. 

2. Tại sao mức độ hormone nữ - estrogen giảm?

Có nhiều lý do khiến nồng độ hormone nữ estrogen giảm, bao gồm:

  • Thiểu năng sinh dục
  • Suy tuyến yên
  • Suy thai (estriol)
  • Tiền mãn kinh và mãn kinh (estradiol)
  • Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
  • Chán ăn tâm thần 
  • Huấn luyện hoặc tập thể dục cường độ cao
testosterone-o-phu-nu
Có nhiều lý do khiến nồng độ hormone nữ estrogen giảm 

Các loại thuốc đối kháng estrogen bao gồm Clomiphene, khiến cơ thể nghĩ rằng nó đã làm giảm mức độ estrogen. Ngoài ra, phụ nữ trải qua lượng estrogen thấp ngay sau khi sinh con và cả trong thời gian cho con bú .

3. Nồng độ hormone nữ estrogen có giảm khi mãn kinh không?

Câu trả lời là Có. Nồng độ hormone nữ estrogen giảm khi mãn kinh. Đây là quá trình chuyển đổi tự nhiên đối với tất cả phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 55. Sự suy giảm estrogen có thể xảy ra đột ngột ở những phụ nữ trẻ bị cắt bỏ buồng trứng, gọi là mãn kinh do phẫu thuật.

testosterone-o-phu-nu
Nồng độ hormone nữ estrogen giảm khi mãn kinh 

Nồng độ estrogen bắt đầu suy giảm tự nhiên đầu tiên trong giai đoạn này. Những thay đổi sinh lý khác cũng bắt đầu sau đó như tăng cân, chu kỳ kinh nguyệt không đều, khô âm đạo, bốc hỏa.

Khi mãn kinh, cơ thể phụ nữ sản xuất ít estrogen và progesterone hơn. Sự sụt giảm nồng độ estrogen ở thời kỳ mãn kinh có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, bao gồm:

  • Nóng bừng
  • Đổ mồ hôi đêm
  • Âm đạo khô hoặc ngứa
  • Mất ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục

Một số phụ nữ cảm thấy ủ rũ, điều đó có thể có hoặc không liên quan đến việc mất estrogen. Ngoài ra, nồng độ estrogen thấp hơn cũng có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, bệnh tim, loãng xương và gãy xương ở phụ nữ .

4. Tại sao nồng độ hormone nữ estrogen tăng lên?

Ở tuổi dậy thì, mức độ estrogen tăng lên là điều bình thường. Đó là bởi vì hormone này thúc đẩy những thay đổi trong cơ thể của một cô gái trẻ. Ví dụ, nó đóng một vai trò trong sự phát triển của ngực, một đường cong trưởng thành hơn, hông đầy đặn hơn, lông mu và lông nách phát triển.

Ngoài ra, mức độ cao của estrogen được nhìn thấy ở những phụ nữ thừa cân, béo phì. Nồng độ estrogen tăng lên trong thời kỳ mang thai khỏe mạnh và có thể thấy nồng độ estrogen tăng lên khi có khối u buồng trứng, tinh hoàn hoặc tuyến thượng thận.

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc steroid, thuốc chứa estrogen, Ampicillin, Tetracycline Phenothiazin cũng có thể làm tăng nồng độ estrogen.

5. Mức testosterone ở phụ nữ tiêu chuẩn là bao nhiêu?

Mức độ testosterone và nội tiết tố nam khác có thể được đo bằng xét nghiệm máu. Mức testosterone ở phụ nữ bình thường nằm trong khoảng từ 15 đến 70 nanogam trên mỗi decilit (ng/dL) máu.

Điều gì xảy ra khi mức testosterone ở phụ nữ bất thường? Nếu cơ thể sản xuất quá nhiều testosterone, bạn có thể có kinh nguyệt không đều hoặc không có. Bạn cũng có thể có nhiều lông trên cơ thể hơn so với phụ nữ bình thường. Một số phụ nữ có mức testosterone cao sẽ bị hói trước trán. Các tác động khác có thể xảy ra bao gồm mụn trứng cá, âm vật mở rộng, tăng khối lượng cơ bắp và làm trầm giọng nói.

Nồng độ testosterone cao cũng có thể dẫn đến vô sinh và thường thấy ở hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). PCOS là một tình trạng nội tiết đôi khi gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ gặp khó khăn trong việc mang thai. Phụ nữ mắc PCOS có các triệu chứng tương tự như các triệu chứng do nồng độ testosterone cao gây ra. Chúng bao gồm:

  • Béo phì
  • Tóc quá nhiều hoặc mỏng
  • Mụn
  • Kinh nguyệt không đều

Vào thời kỳ mãn kinh, testosterone ở phụ nữ trải qua sự suy giảm kể từ khi họ 20 tuổi và không giảm thêm nữa. Sự suy giảm đó có thể tương quan với việc giảm ham muốn tình dục. Một số phát hiện chỉ ra rằng liệu pháp thay thế testosterone có thể có lợi cho chức năng tình dục ở một số phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Thay thế testosterone là không nên ở phụ nữ bị ung thư vú hoặc tử cung, nó cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc bệnh gan . Vì vậy, các chuyên gia thận trọng về các khuyến nghị.

Để cân bằng lượng Testosterone và Estrogen trong cơ thể, bạn có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng có chứa thành phần Nicotinamide Mononucleotide có trong viên uống Yang NMN. Nicotinamide Mononucleotide có rất nhiều công dụng đáng chú ý, đặc biệt là khả năng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và giúp tăng cường lượng estrogen dồi dào. Bên cạnh đó hoạt chất này còn giúp cải thiện đáng kể về chất lượng giấc ngủ tốt hơn, giúp ổn định tâm trạng, chống stress, trầm cảm, cũng như chống suy nhược thần kinh.

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Quản lý stress hiệu quả với 7 bước được chuyên gia khuyến nghị

Quản lý stress hiệu quả với 7 bước được chuyên gia khuyến nghị

14/08/2025
Quản lý stress hiệu quả không chỉ là kỹ năng giúp bạn vượt qua áp lực công việc, mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng mỗi ngày.
Thói quen gây stress trong công việc và cách khắc phục hiệu quả

Thói quen gây stress trong công việc và cách khắc phục hiệu quả

14/08/2025
Vì sao bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng dù công việc không quá nặng? Lý do đôi khi nằm ở thói quen gây stress đang âm thầm “rút cạn” năng lượng tinh thần của bạn.
Stress ở người lớn tuổi là gì? Hướng dẫn nhận biết và khắc phục

Stress ở người lớn tuổi là gì? Hướng dẫn nhận biết và khắc phục

14/08/2025
Việc nhận diện và can thiệp stress ở người lớn tuổi kịp thời sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ bệnh lý liên quan và duy trì sự gắn kết xã hội.
Vì sao bạn nên tìm đến tư vấn tâm lý stress khi áp lực kéo dài

Vì sao bạn nên tìm đến tư vấn tâm lý stress khi áp lực kéo dài

14/08/2025
Khi stress, nhiều người nghĩ chỉ cần “nghỉ ngơi một chút” là sẽ ổn, nhưng thực tế, tư vấn tâm lý stress mới là bước giúp bạn chủ động kiểm soát và phục hồi tinh thần.
Stress và tăng cân: Cơ thể bạn đang tích mỡ vì căng thẳng?

Stress và tăng cân: Cơ thể bạn đang tích mỡ vì căng thẳng?

14/08/2025
Stress và tăng cân có mối quan hệ chặt chẽ thông qua phản ứng thay đổi chuyển hóa, kích thích thèm ăn, ăn nhiều, dẫn đến tăng cân âm thầm và khó kiểm soát.
Bạn có đang nhầm lẫn giữa stress và trầm cảm? Phân biệt thế nào?

Bạn có đang nhầm lẫn giữa stress và trầm cảm? Phân biệt thế nào?

14/08/2025
Stress và trầm cảm dễ bị nhầm lẫn. Theo khảo sát, có 51% người bị stress xuất hiện triệu chứng trầm cảm, nhấn mạnh sự cần thiết của việc nhận thức và can thiệp đúng.
6 hậu quả stress ảnh hưởng đến sức khỏe bạn không nên bỏ qua

6 hậu quả stress ảnh hưởng đến sức khỏe bạn không nên bỏ qua

14/08/2025
Stress ảnh hưởng đến sức khỏe không chỉ ở mức độ cảm xúc mà còn gây tổn hại toàn diện đến thể chất, tinh thần và cả các mối quan hệ xung quanh. Tìm hiểu qua bài viết sau.
Thiền để giảm stress: Hướng dẫn giúp bạn nhẹ đầu, ngủ ngon

Thiền để giảm stress: Hướng dẫn giúp bạn nhẹ đầu, ngủ ngon

14/08/2025
Thiền để giảm stress là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, không cần kinh nghiệm hay thiết bị cầu kỳ, chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn có thể tìm lại sự cân bằng nội tâm.
12 loại thực phẩm giảm căng thẳng hiệu quả nên có trong thực đơn

12 loại thực phẩm giảm căng thẳng hiệu quả nên có trong thực đơn

13/08/2025
Ngoài việc nghỉ ngơi hợp lý, lựa chọn đúng thực phẩm giảm căng thẳng cũng là chiến lược quan trọng giúp tái tạo sức khỏe thần kinh và tinh thần một cách tự nhiên.

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon