vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Mức Testosterone và Estrogen bình thường ở phụ nữ

14/07/2023
Estrogen và testosterone ở phụ nữ được sản xuất bởi buồng trứng và một số cơ quan khác trên cơ thể. Những hormone giới tính này liên quan đến sự phát triển, duy trì và sửa chữa các mô sinh sản. Nhưng đó không phải là tất cả mà chúng cũng ảnh hưởng đến các mô cơ thể khác và khối lượng xương.

1. Estrogen bình thường ở phụ nữ 

Estrogen là toàn bộ các loại hormone có liên quan bao gồm estriol, estradiol và estrone.

  • Estriol được làm từ nhau thai và sản xuất trong thời kỳ mang thai.
  • Estradiol được hình thành từ các nang trứng đang phát triển, chịu trách nhiệm về đặc điểm nữ và chức năng tình dục. Ngoài ra, hormon này cũng rất quan trọng đối với sức khỏe xương của phụ nữ. Nó góp phần gây ra hầu hết các vấn đề về bệnh lý phụ khoa chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung và thậm chí cả ung thư nữ.
  • Estrone phân bố khắp cơ thể và nó là estrogen chính hiện nay sau thời kỳ mãn kinh.

Mức estrogen bình thường ở phụ nữ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, các giai đoạn khác nhau chu kỳ kinh nguyệt. 

2. Tại sao mức độ hormone nữ - estrogen giảm?

Có nhiều lý do khiến nồng độ hormone nữ estrogen giảm, bao gồm:

  • Thiểu năng sinh dục
  • Suy tuyến yên
  • Suy thai (estriol)
  • Tiền mãn kinh và mãn kinh (estradiol)
  • Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
  • Chán ăn tâm thần 
  • Huấn luyện hoặc tập thể dục cường độ cao
testosterone-o-phu-nu
Có nhiều lý do khiến nồng độ hormone nữ estrogen giảm 

Các loại thuốc đối kháng estrogen bao gồm Clomiphene, khiến cơ thể nghĩ rằng nó đã làm giảm mức độ estrogen. Ngoài ra, phụ nữ trải qua lượng estrogen thấp ngay sau khi sinh con và cả trong thời gian cho con bú .

3. Nồng độ hormone nữ estrogen có giảm khi mãn kinh không?

Câu trả lời là Có. Nồng độ hormone nữ estrogen giảm khi mãn kinh. Đây là quá trình chuyển đổi tự nhiên đối với tất cả phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 55. Sự suy giảm estrogen có thể xảy ra đột ngột ở những phụ nữ trẻ bị cắt bỏ buồng trứng, gọi là mãn kinh do phẫu thuật.

testosterone-o-phu-nu
Nồng độ hormone nữ estrogen giảm khi mãn kinh 

Nồng độ estrogen bắt đầu suy giảm tự nhiên đầu tiên trong giai đoạn này. Những thay đổi sinh lý khác cũng bắt đầu sau đó như tăng cân, chu kỳ kinh nguyệt không đều, khô âm đạo, bốc hỏa.

Khi mãn kinh, cơ thể phụ nữ sản xuất ít estrogen và progesterone hơn. Sự sụt giảm nồng độ estrogen ở thời kỳ mãn kinh có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, bao gồm:

  • Nóng bừng
  • Đổ mồ hôi đêm
  • Âm đạo khô hoặc ngứa
  • Mất ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục

Một số phụ nữ cảm thấy ủ rũ, điều đó có thể có hoặc không liên quan đến việc mất estrogen. Ngoài ra, nồng độ estrogen thấp hơn cũng có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, bệnh tim, loãng xương và gãy xương ở phụ nữ .

4. Tại sao nồng độ hormone nữ estrogen tăng lên?

Ở tuổi dậy thì, mức độ estrogen tăng lên là điều bình thường. Đó là bởi vì hormone này thúc đẩy những thay đổi trong cơ thể của một cô gái trẻ. Ví dụ, nó đóng một vai trò trong sự phát triển của ngực, một đường cong trưởng thành hơn, hông đầy đặn hơn, lông mu và lông nách phát triển.

Ngoài ra, mức độ cao của estrogen được nhìn thấy ở những phụ nữ thừa cân, béo phì. Nồng độ estrogen tăng lên trong thời kỳ mang thai khỏe mạnh và có thể thấy nồng độ estrogen tăng lên khi có khối u buồng trứng, tinh hoàn hoặc tuyến thượng thận.

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc steroid, thuốc chứa estrogen, Ampicillin, Tetracycline Phenothiazin cũng có thể làm tăng nồng độ estrogen.

5. Mức testosterone ở phụ nữ tiêu chuẩn là bao nhiêu?

Mức độ testosterone và nội tiết tố nam khác có thể được đo bằng xét nghiệm máu. Mức testosterone ở phụ nữ bình thường nằm trong khoảng từ 15 đến 70 nanogam trên mỗi decilit (ng/dL) máu.

Điều gì xảy ra khi mức testosterone ở phụ nữ bất thường? Nếu cơ thể sản xuất quá nhiều testosterone, bạn có thể có kinh nguyệt không đều hoặc không có. Bạn cũng có thể có nhiều lông trên cơ thể hơn so với phụ nữ bình thường. Một số phụ nữ có mức testosterone cao sẽ bị hói trước trán. Các tác động khác có thể xảy ra bao gồm mụn trứng cá, âm vật mở rộng, tăng khối lượng cơ bắp và làm trầm giọng nói.

Nồng độ testosterone cao cũng có thể dẫn đến vô sinh và thường thấy ở hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). PCOS là một tình trạng nội tiết đôi khi gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ gặp khó khăn trong việc mang thai. Phụ nữ mắc PCOS có các triệu chứng tương tự như các triệu chứng do nồng độ testosterone cao gây ra. Chúng bao gồm:

  • Béo phì
  • Tóc quá nhiều hoặc mỏng
  • Mụn
  • Kinh nguyệt không đều

Vào thời kỳ mãn kinh, testosterone ở phụ nữ trải qua sự suy giảm kể từ khi họ 20 tuổi và không giảm thêm nữa. Sự suy giảm đó có thể tương quan với việc giảm ham muốn tình dục. Một số phát hiện chỉ ra rằng liệu pháp thay thế testosterone có thể có lợi cho chức năng tình dục ở một số phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Thay thế testosterone là không nên ở phụ nữ bị ung thư vú hoặc tử cung, nó cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc bệnh gan . Vì vậy, các chuyên gia thận trọng về các khuyến nghị.

Để cân bằng lượng Testosterone và Estrogen trong cơ thể, bạn có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng có chứa thành phần Nicotinamide Mononucleotide có trong viên uống Yang NMN. Nicotinamide Mononucleotide có rất nhiều công dụng đáng chú ý, đặc biệt là khả năng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và giúp tăng cường lượng estrogen dồi dào. Bên cạnh đó hoạt chất này còn giúp cải thiện đáng kể về chất lượng giấc ngủ tốt hơn, giúp ổn định tâm trạng, chống stress, trầm cảm, cũng như chống suy nhược thần kinh.

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Rối loạn dẫn truyền thần kinh và cách chăm sóc não bộ đúng từ gốc

Rối loạn dẫn truyền thần kinh và cách chăm sóc não bộ đúng từ gốc

26/06/2025
Rối loạn dẫn truyền thần kinh là tình trạng ngày càng phổ biến ở cả người trẻ và trung niên. Khi quá trình truyền tín hiệu trong não bị rối loạn, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy mất ngủ, hay quên, cáu gắt, giảm động lực và trí nhớ. Không phải ai cũng biết rằng, để cải thiện rối loạn dẫn truyền thần kinh, bạn cần chăm sóc não từ gốc tức là đi vào nguyên nhân bên trong chứ không chỉ xử lý triệu chứng bên ngoài. Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về rối loạn dẫn truyền thần kinh!
Myelin là gì? Cảnh báo sớm nguy cơ thoái hóa thần kinh

Myelin là gì? Cảnh báo sớm nguy cơ thoái hóa thần kinh

26/06/2025
Myelin là gì và tại sao nó lại đóng vai trò quan trọng với hoạt động thần kinh? Đây là lớp bao bảo vệ thần kinh, liên quan mật thiết đến trí nhớ, vận động và cảm xúc. Khi lớp bao này bị tổn thương, quá trình truyền tín hiệu bị gián đoạn, dẫn đến nhiều rối loạn nghiêm trọng. Trong bài viết này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về myelin, hiện tượng thoái hóa myelin chất trắng, và cách chăm sóc sức khỏe thần kinh hiệu quả.
Tế bào thần kinh ở người: Vai trò, cấu trúc và cách bảo vệ

Tế bào thần kinh ở người: Vai trò, cấu trúc và cách bảo vệ

26/06/2025
Tế bào thần kinh ở người là nền tảng cho mọi hoạt động của não bộ và cơ thể. Từ suy nghĩ, cảm xúc đến trí nhớ, phản xạ tất cả đều bắt nguồn từ sự truyền dẫn của hệ thần kinh. Khi những tế bào này suy yếu hoặc tổn thương, chất lượng sống sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt. Nếu bạn muốn hiểu rõ cách hệ thần kinh vận hành, vì sao chúng suy giảm theo thời gian và làm sao để bảo vệ chúng hiệu quả, hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này.
NMN Nhật Bản: Bí quyết trẻ hóa và tăng cường sức khỏe toàn diện

NMN Nhật Bản: Bí quyết trẻ hóa và tăng cường sức khỏe toàn diện

26/06/2025
Trong thời đại mà con người ngày càng chú trọng đến việc duy trì tuổi xuân và sức khỏe, NMN của Nhật nổi lên như một giải pháp ưu việt được nhiều người săn đón. Với công nghệ sinh học tiên tiến cùng nền y học phát triển, NMN của Nhật không chỉ hỗ trợ chống lão hóa mà còn cải thiện toàn diện sức khỏe từ bên trong.
Uống NMN có tác dụng gì? Bật mí lợi ích cho sức khỏe tuổi tác và trí óc minh mẫn

Uống NMN có tác dụng gì? Bật mí lợi ích cho sức khỏe tuổi tác và trí óc minh mẫn

26/06/2025
Trong vài năm gần đây, NMN (Nicotinamide Mononucleotide) được nhiều người quan tâm như một giải pháp chống lão hoá hiện đại. Không chỉ giới chuyên môn, mà cả người nổi tiếng và giới làm đẹp điều truyền tai nhau về hiệu quả thần kỳ của hoạt chất này. Nhưng thật sự thì uống NMN có tác dụng gì? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ công dụng thật sự của NMN đối với cơ thể.
Thực phẩm giảm stress: Ăn gì để phục hồi sức khỏe tinh thần hiệu quả?

Thực phẩm giảm stress: Ăn gì để phục hồi sức khỏe tinh thần hiệu quả?

24/06/2025
Thực phẩm giảm stress không còn là một khái niệm mơ hồ. Ngày càng nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, dinh dưỡng không chỉ nuôi cơ thể mà còn có sức ảnh hưởng sâu sắc đến trạng thái tâm lý, cảm xúc và khả năng phục hồi của hệ thần kinh. Đặc biệt với những người thường xuyên làm việc cường độ cao, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ hoặc dễ cáu gắt, lựa chọn đúng loại thực phẩm có thể là bước đầu tiên để tái tạo cân bằng nội sinh và tinh thần vững vàng hơn mỗi ngày.
Căng thẳng tâm lý đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn như thế nào?

Căng thẳng tâm lý đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn như thế nào?

24/06/2025
Nhịp sống hiện đại ngày càng nhanh và áp lực từ công việc, tài chính, gia đình luôn hiện diện, căng thẳng tâm lý dần trở thành một vấn đề phổ biến nhưng lại bị xem nhẹ. Không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi, căng thẳng kéo dài còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe thể chất và tinh thần. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp vượt qua sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ chính mình và người thân khỏi những hệ lụy nguy hiểm.
Bạn có đang trải qua các triệu chứng stress mà không hề hay biết?

Bạn có đang trải qua các triệu chứng stress mà không hề hay biết?

24/06/2025
Triệu chứng stress có thể âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn mỗi ngày. Đặc biệt với người trung niên và người thường xuyên làm việc với cường độ cao, việc không nhận diện đúng dấu hiệu sớm khiến stress kéo dài dễ dẫn đến trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ… Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ những triệu chứng stress phổ biến, cách phân biệt với mệt mỏi thông thường, và gợi ý giải pháp giúp phục hồi sức khỏe hệ thần kinh từ bên trong.
Pure NMN là gì? Vì sao độ tinh khiết quyết định hiệu quả NMN?

Pure NMN là gì? Vì sao độ tinh khiết quyết định hiệu quả NMN?

24/06/2025
Thị trường NMN ngày càng đa dạng, nhưng chỉ có những sản phẩm đạt chuẩn “pure NMN” với độ tinh khiết trên 99% mới thật sự mang lại hiệu quả vượt trội và an toàn cho người dùng. Đây chính là yếu tố quyết định giúp bạn tối ưu hóa khả năng sản sinh năng lượng, tái tạo tế bào và kéo dài tuổi thanh xuân từ bên trong. Vậy Pure NMN thực chất là gì? Tại sao độ tinh khiết lại quan trọng đến vậy? Và làm thế nào để chọn được NMN thật sự “pure” giữa muôn vàn sản phẩm hiện nay?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon