Khoa học về NMN
NMN được chứng minh hỗ trợ tăng năng lượng cho cơ thể
NMN & Tăng năng lượng
Các loại vitamin giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
01/07/2023Một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp ích rất nhiều cho sức khỏe con người trong việc chống lại các bệnh phổ biến như cảm lạnh, cúm hay kể cả ngăn ngừa các biến chứng trong các bệnh lý nặng nề. Vì vậy việc tăng cường hệ thống miễn dịch luôn là ưu tiên hàng đầu trong các kế hoạch chăm sóc sức khỏe. Trong đó, bổ sung vitamin tăng miễn dịch đã được khuyến cáo từ lâu trong việc cải thiện sức khỏe. Vậy muốn tăng miễn dịch uống vitamin nào phù hợp?
Xem Thêm
Ai cần uống Acid Folic?
27/06/2023Việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh là nhu cầu của hầu hết tất cả mọi người. Để làm được điều đó việc bổ sung các dưỡng chất, cụ thể là Acid folic là điều không thể thiếu. Vậy chính xác Acid folic là gì, ai cần uống acid folic?
Xem Thêm
10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn
27/06/2023Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Xem Thêm
Tổng quan về chiết xuất axit Glycyrrhizic và Glabridin từ cam thảo
24/06/2023Rễ cam thảo thuộc chi glycyrrhiza đã được sử dụng làm thuốc trong hơn 4000 năm. Chi glycyrrhiza bao gồm khoảng 30 loài, trong đó có 6 loài tạo ra saponin ngọt và chúng được sử dụng rộng rãi ở các nước châu Á. Những cây thuốc này được sử dụng làm hương liệu, chất làm ngọt và thuốc thảo dược, đồng thời cũng được sử dụng để bồi bổ sức khỏe, giải độc và chữa vết thương.
Xem Thêm
Các loại thực phẩm tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch
24/06/2023Hệ thống miễn dịch của cơ thể là tập hợp các tế bào đặc biệt giúp cơ thể chống lại các mầm bệnh gây nhiễm trùng. Một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng, giữ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể luôn mạnh mẽ. Vậy thực phẩm nào tăng miễn dịch hay ăn gì để tăng miễn dịch cho cơ thể?
Xem Thêm
Vitamin B12 có lợi cho hệ thống miễn dịch không?
24/06/2023Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của nhiều cơ quan và hệ thống cơ thể. Chức năng vitamin B12 là giúp hỗ trợ các enzyme chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì chức năng não, cân bằng hormone nội tiết và làm mịn màng sáng da. Vậy vitamin B12 tăng sức đề kháng không?
Xem Thêm
Nguyên nhân khiến hệ miễn dịch bị rối loạn
24/06/2023Hệ thống miễn dịch được tạo thành từ các tế bào, mô và cơ quan đặc biệt tạo nên hàng rào bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân xâm nhập có hại cho sức khoẻ như virus hay vi khuẩn. Do đó nếu hệ miễn dịch suy yếu con người sẽ dễ bị nhiễm khuẩn, rối loạn chức năng và tổn thương các cơ quan hơn. Vậy nguyên nhân gây rối loạn hệ miễn dịch là gì?
Xem Thêm
Vitamin E tốt cho phụ nữ như thế nào?
24/06/2023Ngày nay mức sống ngày càng được tăng cao nên cùng với đó là nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ cũng không ngừng được quan tâm. Được biết tới là dưỡng chất bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường đề kháng, tốt cho hệ miễn dịch và làm đẹp da - vitamin E chính là nguồn dinh dưỡng bổ sung đang được chú trọng nhiều nhất của phái đẹp. Vậy vitamin E có tác dụng gì với phụ nữ và phụ nữ nên uống vitamin E khi nào?
Xem Thêm
Uống axit folic hàng ngày có tốt không?
24/06/2023Như đã biết, acid folic là một trong những hoạt chất quan trọng trong việc phát triển và duy trì cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, nó còn là dưỡng chất bổ sung cần thiết đối với phụ nữ mang thai cũng như thai nhi để giảm các nguy cơ về thiếu máu và một số dị tật bẩm sinh. Tuy nhiên, bổ sung acid folic quá liều có thể gây hại cho sức khỏe. Vậy việc uống acid folic hàng ngày có tốt không, uống như thế nào và bao nhiêu là đủ?
Xem Thêm
Hệ thống miễn dịch hoạt động thế nào khi ta ngủ?
23/06/2023Hệ thống miễn dịch gồm nhiều tế bào đặc biệt bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng và nấm. Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ bảo vệ con người khỏi các bệnh lý nhiễm trùng và truyền nhiễm nguy hiểm. Vậy hệ thống miễn dịch có hoạt động khi ngủ không hay khi ngủ hệ thống miễn dịch có nghỉ không?
Xem Thêm
Cách tăng cường miễn dịch của bạn
23/06/2023Hệ thống miễn dịch thực hiện một công việc là bảo vệ cơ thể chống lại các vi sinh vật gây bệnh. Khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu, vi khuẩn xâm nhập thành công vào cơ thể và gây ra các bệnh lý nhiễm trùng. Vậy có cách tăng cường miễn dịch hay không?
Xem Thêm
Tại sao hệ miễn dịch ở nữ mạnh hơn nam giới?
23/06/2023Các nghiên cứu cho thấy, nam và nữ có những phản ứng miễn dịch khác nhau đối với các kháng nguyên ngoại lai và tự kháng nguyên, đồng thời thể hiện sự khác biệt trong các phản ứng miễn dịch bẩm sinh và thích ứng. Hệ miễn dịch ở nữ giới thường được nhận xét là tốt hơn so với hệ miễn dịch ở nam. Vậy nguyên nhân của sự khác biệt này là do đâu?
Xem Thêm
