Chăm Sóc Da Và Làm Đẹp

Liều lượng uống NMN đúng cách có giống nhau cho mọi lứa tuổi không?

24/07/2023

Theo các nghiên cứu cho thấy, bổ sung NMN ở độ tuổi sau 35 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc ngăn ngừa lão hóa, cải thiện giấc ngủ và tái tạo độ đàn hồi cho làn da. Nhưng theo nhiều chuyên gia, độ tuổi càng lớn thì mức hao hụt NAD+ của cơ thể sẽ càng nhiều, vậy liều dùng NMN ở mọi độ tuổi có giống nhau không và uống NMN đúng cách như thế nào?

Lời khuyên chăm sóc da thời kỳ mãn kinh từ chuyên gia da liễu

18/07/2023

Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của phụ nữ, khi cơ thể trải qua nhiều thay đổi sinh lý và hormone. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến cho da xấu ở phụ nữ trung niên, với tình trạng khô, xỉn màu và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, việc chăm sóc da thời kỳ mãn kinh là rất quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Làn da của bạn thay đổi như thế nào trong thời kỳ mãn kinh?

18/07/2023

Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể của họ trải qua nhiều thay đổi, bao gồm thay đổi về hormone và sức khỏe của da. Trong bối cảnh này, việc đối phó với các vấn đề liên quan đến da thay đổi ở tuổi mãn kinh là một trong những ưu tiên hàng đầu của nhiều phụ nữ.

Vitamin B làm chậm quá trình lão hoá như thế nào?

18/07/2023

Vitamin B là nhóm vitamin quan trọng góp phần vào sức khoẻ tổng thể, bao gồm chuyển hoá năng lượng, methyl hoá, tổng hợp, sửa chữa DNA và chức năng miễn dịch. Vì vậy, người lớn tuổi có nguy cơ thiếu hụt vitamin B sẽ có khả năng liên quan tới tình trạng lão hoá như rối loạn tim mạch, rối loạn chức năng nhận thức, loãng xương và rối loạn methyl hoá, tăng nguy cơ phát triển các bệnh thoái hoá. Vậy vitamin B làm chậm quá trình lão hoá như thế nào?

Các thực phẩm giàu vitamin E nhất bạn đừng bỏ qua

10/07/2023

Vitamin E là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Cung cấp đủ vitamin E giúp hỗ trợ các enzym chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì chức năng não, cân bằng hormone nội tiết và làm mịn màng sáng da. Vậy vitamin E có trong thực phẩm nào hay vitamin E có nhiều ở đâu?

Cách nhận biết và điều trị thiếu hụt vitamin E

10/07/2023

Vitamin E có tác dụng hỗ trợ các enzym chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì chức năng não, cân bằng hormone nội tiết và làm mịn màng sáng da. Dấu hiệu thiếu vitamin E của cơ thể là bất thường về chức năng não bộ, vận động, thị giác và tim mạch. Vậy thiếu vitamin E triệu chứng là gì và điều trị thiếu vitamin E như thế nào?

Vitamin E có tác dụng gì cho da?

03/07/2023

Vitamin E là một trong nhiều loại vitamin cần thiết cho sự sống, đặc biệt để chống lại quá trình lão hóa và tái tạo một làn da tươi mới căng mịn. Cùng tìm hiểu kỹ hơn Vitamin E có tác dụng gì cho da trong bài viết dưới đây.

Da nhạy cảm và ảnh hưởng của sự dao động nội tiết tố nữ

01/07/2023

Nội tiết tố đóng vai trò rất quan trọng đến sức khỏe và sắc đẹp chị em. Bất kỳ sự thay đổi bất thường nào của phụ nữ về nội tiết tố cũng sẽ khiến cho làn da nhạy cảm và gặp phải nhiều vấn đề, từ đó trở nên kém sắc hơn. Vậy nội tiết tố rối loạn dẫn đến những hệ lụy gì về da?

Rối loạn da thời kỳ mãn kinh

30/06/2023

Phụ nữ khi bước vào giai đoạn thời kỳ mãn kinh sẽ phải đối mặt với tình trạng da bị lão hóa nhanh như: da khô, da nhiều nếp nhăn, nám sạm da tuổi mãn kinh do mất cân bằng nội tiết tố. Vậy các rối loạn ra gây ra như thế nào cho chị em?

Cách chăm sóc da ở độ tuổi 40 và 50

29/06/2023

Phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên thường phải đối mặt với tình trạng lão hóa da. Do vậy, chị em cần phải lên kế hoạch chăm sóc cho da ngay từ bây giờ. Trong bài viết này, sẽ hướng dẫn về quy trình chăm sóc da ở tuổi 40 và 50, và những điều cần lưu ý khi chăm sóc da.

Vitamin E tốt cho phụ nữ như thế nào?

24/06/2023

Ngày nay mức sống ngày càng được tăng cao nên cùng với đó là nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ cũng không ngừng được quan tâm. Được biết tới là dưỡng chất bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường đề kháng, tốt cho hệ miễn dịch và làm đẹp da - vitamin E chính là nguồn dinh dưỡng bổ sung đang được chú trọng nhiều nhất của phái đẹp. Vậy vitamin E có tác dụng gì với phụ nữ và phụ nữ nên uống vitamin E khi nào?

Vitamin E tốt cho hệ miễn dịch, da và mắt khỏe mạnh

23/06/2023

Việc nâng cao sức khỏe, sức đề kháng và duy trì ngoại hình vóc dáng lý tưởng là nhu cầu của hầu hết tất cả mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Để làm được điều đó việc bổ sung các dưỡng chất và vitamin E tốt cho hệ miễn dịch là điều không thể thiếu.

Tin Y Khoa