Khoa học trường thọ
Chia sẻ thông tin y khoa hữu ích từ các chuyên gia Yangmiwa và các nghiên cứu mới nhất về sức khỏe & tuổi thọ
Insulin có tác dụng gì với cơ thể?
25/05/2023Insulin là một trong các loại hormone quan trọng với phản ứng trao đổi chất và chuyển hóa của cơ thể. Việc thiếu hụt insulin hay rối loạn chuyển hóa gây ra đề kháng insulin đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, để hiểu rõ về cơ chế hoạt động và tác dụng của insulin thì nhiều người vẫn chưa nắm rõ. Vậy insulin là gì và insulin có tác dụng gì?
Xem Thêm
Hướng dẫn ngắn gọn đầy đủ về Nicotinamide Mononucleotide (NMN)
25/05/2023Ngày nay với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật cùng với y khoa thì các phương pháp kéo dài tuổi thọ và làm chậm quá trình lão hóa càng được chú trọng hơn trước rất nhiều. Một trong các hoạt chất được đưa vào sản xuất thuốc chống lão hóa, bảo vệ sức khỏe chính là NMN và nicotinamide. Vậy NMN và nicotinamide thực chất là gì?
Xem Thêm
Quá trình phát triển cơ bắp diễn ra thế nào?
24/05/2023Cơ bắp là 1 trong số những phần quan trọng của cơ thể, cơ bắp kết hợp với khung xương giúp cho bạn có thể cử động, làm việc và di chuyển. Theo từng độ tuổi thì sự triển cơ bắp và tốc độ phát triển sẽ khác nhau. Cùng tìm hiểu quá trình phát triển cơ bắp thông qua bài viết dưới đây.
Xem Thêm
Đột nhiên mất ngủ có đáng lo?
24/05/2023Mất ngủ không phải là vấn đề xa lạ trong xã hội hiện nay, đặc biệt tình trạng này ngày càng phổ biến và trẻ hoá, khiến nhiều người gặp phải các hệ luỵ về sức khỏe. Một số trường hợp mất ngủ không rõ nguyên nhân xảy ra đột ngột gây hoang mang cho người bệnh. Vậy mất ngủ đột ngột hay đột nhiên mất ngủ liệu có đáng lo?
Xem Thêm
Vì sao mất ngủ hoàn toàn mà không bị mệt?
24/05/2023Bệnh mất ngủ đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay và có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, không chỉ là người lớn tuổi. Cá biệt có 1 số trường hợp mất ngủ hoàn toàn và thậm chí không buồn ngủ. Vậy vì sao hoàn toàn mất ngủ mà không bị mệt?
Xem Thêm
Mất ngủ kéo dài ở người trẻ có nguy hiểm?
24/05/2023Ngày càng có nhiều người trẻ bị mất ngủ kéo dài. Mất ngủ kéo dài ở người trẻ không chỉ gây ra sa sút về sức khoẻ mà còn có thể gây nên những bất ổn về tâm lý, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, học tập và đời sống hàng ngày. Vậy người trẻ mất ngủ kéo dài nên làm gì?
Xem Thêm
Đêm uống ca cao có mất ngủ không?
24/05/2023Ca cao có gây mất ngủ không là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Để tìm hiểu về vấn đề này, chúng ta cần xác định những tác động đến cơ thể khi tiêu thụ ca cao, qua đó đưa ra những điều chỉnh phù hợp để hạn chế gây mất ngủ. Vậy uống ca cao có mất ngủ không?
Xem Thêm
Mất ngủ có bị sụt cân không?
24/05/2023Mất ngủ là nguyên nhân hàng đầu khiến người bệnh suy nhược cơ thể và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm. Câu hỏi đặt ra là tình trạng mất ngủ có bị sụt cân không và mất ngủ sụt cân là bệnh gì?
Xem Thêm
Những cách trị mất ngủ tại nhà đơn giản, hiệu quả
24/05/2023Mất ngủ là 1 trong những chứng bệnh rất phổ biến hiện nay, có thể gặp ở mọi lứa tuổi với nhiều nguyên nhân gây bệnh và đặc biệt rất khó điều trị. Hiện nay, nhiều bệnh nhân tìm đến những cách điều trị mất ngủ tại nhà với ưu điểm an toàn và tiện dụng. Vậy những cách trị bệnh mất ngủ tại nhà liệu có hiệu quả hay không?
Xem Thêm
Bị mất ngủ rối loạn tiền đình, phải làm thế nào?
24/05/2023Rối loạn tiền đình là 1 tình trạng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là ở những người trưởng thành. Rối loạn tiền đình có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, trong đó mất ngủ là 1 trong những triệu chứng phổ biến nhất. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về mất ngủ rối loạn tiền đình, những nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả.
Xem Thêm
Nếu thường xuyên mất ngủ dẫn đến bệnh gì?
24/05/2023Mất ngủ là 1 vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, mất ngủ dẫn đến trầm cảm và gây nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của con người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu mất ngủ dẫn đến bệnh gì và cách điều trị an toàn và hiệu quả.
Xem Thêm
Khi bị tình trạng khó ngủ phải làm sao?
24/05/2023Khó ngủ là tình trạng thường gặp và đa dạng ở các độ tuổi hiện nay, đặc biệt, càng lớn tuổi thì tình trạng khó ngủ, mất ngủ và khó tập trung để đi vào giấc ngủ ngày càng gia tăng. Nếu không tìm cách khắc phục tình trạng này, khó ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. Vậy khó ngủ phải làm sao, có các bài tập nào để trị khó ngủ hay thuốc cải thiện tình trạng này, xin mời bạn đọc đến với bài chia sẻ dưới đây.
Xem Thêm
