Khoa học trường thọ
Chia sẻ thông tin y khoa hữu ích từ các chuyên gia Yangmiwa và các nghiên cứu mới nhất về sức khỏe & tuổi thọ
Các tiêu chuẩn béo phì châu Á
09/08/2023Tình trạng béo phì đang là một vấn nạn y tế trên toàn cầu, nhất là ở những nước có nền kinh tế phát triển. Theo thống kê, có khoảng 1/3 người Mỹ trên độ tuổi 20 tuổi đang ở trong tình trạng béo phì. Thậm chí tỷ lệ béo phì tại châu Á cũng đang tăng rất nhanh do vấn đề thu nhập và đô thị hóa ngày càng tăng. Vậy tiêu chuẩn béo phì châu Á như thế nào?
Xem Thêm
Ăn sáng bằng các loại hạt có giảm cân không?
09/08/2023Ăn sáng bằng các loại hạt có giảm cân không là vấn đề nhiều người quan tâm, vì chúng thường có mặt trong các loại thực phẩm ăn sáng giảm cân như ngũ cốc, ăn nhẹ. Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này, hãy cùng theo dõi bài viết sau đây.
Xem Thêm
Tổng quan về bài tiết insulin trong cơ thể
07/08/2023Insulin là một loại hormone được tế bào beta tuyến tụy tiết ra, có tác dụng chuyển hóa carbohydrate và điều chỉnh lượng đường trong máu. Khi tuyến tụy không bài tiết đủ insulin hoặc cơ thể không thể sử dụng insulin hiệu quả sẽ gây nên bệnh lý đái tháo đường. Vậy quá trình bài tiết insulin trong cơ thể diễn ra như thế nào?
Xem Thêm
Uống Collagen có tốt để chống lại lão hoá?
07/08/2023Nếu là một người quan tâm đến sức khỏe làn da chắc chắn bạn đã từng nghe qua về collagen và tầm quan trọng đối với làn da con người. Vì vậy collagen được sử dụng trong rất nhiều phương pháp làm đẹp hiện nay, bao gồm cả bổ sung qua các loại thực phẩm chức năng. Vậy thực sự có thể trẻ hoá cơ thể bằng collagen không?
Xem Thêm
Cách nào giảm cân cho người trung niên?
07/08/2023Việc giảm cân có thể sẽ khó khăn hơn khi bạn bước vào độ tuổi trung niên, bởi lúc này sự chuyển hóa trong cơ thể đã phần nào giảm xuống. Tuy nhiên việc điều chỉnh chế độ ăn uống cùng với lối sống có thể sẽ giúp quá trình giảm cân được hiệu quả hơn. Vậy có cách nào giúp thúc đẩy quá trình giảm cân cho tuổi trung niên?
Xem Thêm
Làm sao để trẻ hơn: Tuổi tác có quan trọng không?
07/08/2023Bạn đã từng nghe về tuổi sinh học? Tuổi sinh học của một người đề cập đến tuổi của các tế bào và mô dựa trên bằng chứng sinh lý. Vậy cách xác định tuổi sinh học như thế nào và tự bản thân bạn có thể biết được tuổi sinh học cơ thể mình hay không?
Xem Thêm
5 dấu hiệu và triệu chứng của cơn lo âu
07/08/2023Trải qua sự lo lắng là một phần trong cuộc sống. Tuy nhiên những người mắc phải chứng rối loạn lo âu thường hay lo lắng, sợ hãi quá mức gây ra những căng thẳng và mệt mỏi trong đời sống hàng ngày. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu của cơn lo âu giúp người bệnh có cách chăm sóc và điều trị bệnh kịp thời.
Xem Thêm
Bệnh Alzheimer có di truyền không?
07/08/2023Bệnh Alzheimer là một trong những căn bệnh khó chữa và gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Và một trong những câu hỏi thường gặp đối với bệnh này là liệu bệnh Alzheimer có di truyền không? Việc hiểu rõ về yếu tố di truyền của bệnh Alzheimer không chỉ giúp chúng ta nắm bắt được nguồn gốc của căn bệnh, mà còn cung cấp thông tin quan trọng để đưa ra các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Xem Thêm
Cách phòng ngừa bệnh Alzheimer sớm và hiệu quả
07/08/2023Alzheimer là một trong những căn bệnh trầm trọng và phổ biến nhất ở người già. Bệnh gây ra sự suy giảm trí tuệ, mất trí nhớ và khả năng hoạt động hàng ngày của người bệnh. Tuy không có phương pháp phòng ngừa tuyệt đối cho bệnh Alzheimer, nhưng có những biện pháp mà chúng ta có thể áp dụng để giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì sức khỏe tốt cho não bộ. Dưới đây là những cách phòng ngừa bệnh Alzheimer sớm và hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.
Xem Thêm
Cách cải thiện sức khỏe tế bào gốc
07/08/2023Tế bào gốc là những tế bào không biệt hóa được tìm thấy khắp cơ thể có khả năng phân chia để bổ sung các tế bào đang chết và tái tạo các mô bị tổn thương. Tế bào gốc mang lại nhiều hứa hẹn có lợi cho các phương pháp điều trị y tế mới. Vậy cách tăng sinh tế bào gốc và cải thiện sức khỏe tế bào gốc là gì?
Xem Thêm
Tại sao bạn nhạy cảm với insulin?
07/08/2023Insulin là một loại hormone do tuyến tụy tiết ra để kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách cho phép glucose di chuyển vào tế bào. Nếu các tế bào trong cơ thể trở nên kháng insulin thì glucose sẽ khó đi vào tế bào hơn, dẫn đến lượng đường trong máu cao từ đó làm hỏng mạch máu và các cơ quan. Vậy độ nhạy insulin là gì và tại sao bạn nhạy cảm với insulin?
Xem Thêm
Độ nhạy insulin có thể chữa được không?
07/08/2023Insulin là một loại hormone do tuyến tụy tiết ra để kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách cho phép glucose di chuyển vào tế bào. Nếu các tế bào trở nên kháng insulin thì glucose sẽ khó đi vào tế bào hơn, dẫn đến lượng đường trong máu cao, có thể làm hỏng mạch máu và các cơ quan. Vậy kháng insulin insulin là gì và cải thiện độ nhạy insulin bằng cách nào?
Xem Thêm
