Khoa học trường thọ
Chia sẻ thông tin y khoa hữu ích từ các chuyên gia Yangmiwa và các nghiên cứu mới nhất về sức khỏe & tuổi thọ
NMN nội địa Nhật: Vì sao được săn đón và liệu có thật sự đáng đầu tư cho sức khỏe?
17/06/2025NMN nổi lên như một hoạt chất hỗ trợ hạn chế lão hóa ở cấp độ tế bào, được giới trung niên đặc biệt quan tâm. Cùng với xu hướng này, cụm từ “NMN nội địa Nhật” cũng được nhắc đến ngày một nhiều, như một bảo chứng cho chất lượng và hiệu quả. Vậy NMN hãng nào chất lượng? Và vì sao lại được khách hàng săn đón như vậy?
Xem Thêm
Đau thần kinh tọa ăn gì để giảm đau, phục hồi nhanh? Gợi ý từ chuyên gia
16/06/2025Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa - căn bệnh đang ngày càng phổ biến ở người trưởng thành. Vậy đau thần kinh tọa ăn gì để bớt đau, giảm viêm, phục hồi hệ thần kinh tốt hơn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một chế độ ăn khoa học từ góc nhìn chuyên gia.
Xem Thêm
Rối loạn thần kinh não là gì? Cảnh báo dấu hiệu và giải pháp cải thiện chức năng thần kinh
16/06/2025Rối loạn thần kinh não là gì – đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi nhận thấy các triệu chứng suy giảm trí nhớ, mất tập trung hoặc rối loạn nhận thức,... Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về bệnh lý này, nhận biết các dấu hiệu cảnh báo, đồng thời tham khảo các giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, đặc biệt là cách chăm sóc từ gốc tế bào.
Xem Thêm
Viêm đa dây thần kinh: Bệnh lý âm thầm nhưng hậu quả khó lường
09/06/2025Bạn hoặc người thân thường xuyên tê bì tay chân, đau rát như kim châm hoặc cảm giác yếu cơ? Những triệu chứng tưởng chừng như nhẹ này có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm đa dây thần kinh – một bệnh lý liên quan đến tổn thương hệ thần kinh ngoại biên, nếu không điều trị đúng cách có thể gây liệt vận động, mất cảm giác, suy giảm chất lượng sống nghiêm trọng. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, cách nhận biết và hướng chăm sóc hiệu quả qua bài viết dưới đây.
Xem Thêm.jpeg)
Viên uống NMN của Nhật có tác dụng gì và đâu là sản phẩm đáng tin cậy?
09/06/2025Viên uống NMN của Nhật trở thành tâm điểm được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai đang tìm kiếm giải pháp cải thiện sức khỏe từ bên trong, tăng sức bền, làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng liệu viên uống NMN của Nhật có tác dụng gì thực sự và giữa vô vàn sản phẩm trên thị trường hiện nay, đâu là lựa chọn đáng tin cậy?
Xem Thêm.jpeg)
COVID-19 được xem là bệnh theo mùa: Bạn đã sẵn sàng để sống khỏe cùng nó chưa?
09/06/2025Sau hơn 3 năm kể từ thời điểm bùng phát, COVID-19 không còn là đại dịch toàn cầu nhưng cũng chưa thể xem là chấm dứt hoàn toàn. Trong những tháng gần đây, số ca mắc mới có xu hướng tăng trở lại tại một số quốc gia châu Á như Thái Lan, Singapore, Việt Nam, chủ yếu vào giai đoạn giao mùa. Sự bùng phát này đang làm dấy lên một câu hỏi mang tính cảnh báo y tế: Liệu COVID-19 đang dần trở thành một bệnh lý theo mùa, tương tự như cúm mùa hay sốt siêu vi? Và nếu vậy, người trung niên – vốn có hệ miễn dịch yếu – cần làm gì để phòng ngừa hiệu quả hơn?
Xem Thêm
Đừng mua NMN dạng viên của Nhật nếu chưa biết 5 điều này
02/06/2025NMN dạng viên của Nhật trở thành lựa chọn được nhiều người, đặc biệt ở độ tuổi trung niên săn đón nhờ uy tín và chất lượng của công nghệ Nhật Bản. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại NMN mang nhãn “sản xuất tại Nhật” nhưng chất lượng thực tế lại không đồng đều, khác biệt lớn nằm ở độ tinh khiết, công nghệ sản xuất và chất lượng kiểm định. Vì vậy, hãy tham khảo 5 điều quan trọng sau để không lãng phí tiền bạc vào những sản phẩm thiếu hiệu quả và giúp bạn chọn đúng sản phẩm xứng đáng với sức khỏe của mình.
Xem Thêm
Nên uống NMN trước hay sau ăn để hấp thu tốt nhất?
02/06/2025Bạn đã quyết định bổ sung NMN – hoạt chất hỗ trợ trẻ hóa tế bào, cải thiện sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng khi bắt đầu sử dụng, câu hỏi phổ biến lại là: uống NMN trước hay sau ăn thì tốt hơn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cách NMN hoạt động trong cơ thể, từ đó nắm bắt thời điểm uống hợp lý nhất để đạt hiệu quả tối ưu.
Xem Thêm
NMN nước là gì? Có gì khác biệt so với NMN dạng viên truyền thống?
02/06/2025Trong vài năm gần đây, NMN nước nổi lên như một xu hướng chống lão hóa mới, được nhiều người săn đón nhờ lời quảng cáo về khả năng hấp thu nhanh và hiệu quả vượt trội. Nhưng thực tế có như kỳ vọng? NMN nước liệu có vượt trội hoàn toàn so với dạng viên truyền thống? Hãy cùng nhìn nhận lại dưới góc nhìn chuyên gia, để hiểu rõ trước khi lựa chọn.
Xem Thêm
NMN có tác dụng gì? Giải mã lý do khiến người trên 35 tuổi ngày càng quan tâm đến NMN
02/06/2025Tuổi 35 trở đi là thời điểm cơ thể bắt đầu phát ra những tín hiệu rõ rệt hơn về lão hóa: mệt mỏi kéo dài, ngủ không sâu, trí nhớ suy giảm, da xỉn màu và sức đề kháng yếu hơn trước. Trong hành trình tìm kiếm giải pháp để duy trì sức khỏe và năng lượng, nhiều người đã bắt đầu quan tâm đến hoạt chất NMN vì khả năng tác động ở cấp độ tế bào, cải thiện sức khỏe bền vững. Vậy NMN có tác dụng gì? Vì sao hoạt chất này lại trở thành “hiện tượng” được quan tâm trên toàn cầu và đặc biệt là trong cộng đồng trung niên, dân văn phòng tại Việt Nam?
Xem Thêm
Biến thể mới lan nhanh ở Thái Lan, người Việt nên chủ động ứng phó dịch COVID-19 thế nào?
31/05/2025Biến thể mới của COVID-19 đang bùng phát mạnh tại Thái Lan với tổng cộng 108.891 ca mắc, trong đó có 27 ca tử vong tính đến ngày 20/5, đồng thời cảnh báo sóng dịch có thể lan sang Việt Nam. Bạn đã chuẩn bị gì để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trong mùa dịch?
Xem Thêm
Dinh dưỡng mùa hè cho người trung niên: Ăn đúng để khỏe giữa thời tiết oi bức
31/05/2025Khi bước sang tuổi trung niên, việc giữ gìn sức khỏe không còn là lựa chọn, mà là ưu tiên. Lý do bắt nguồn từ việc năng lượng và đề kháng đều sụt giảm, dẫn đến khả năng thích nghi và phục hồi cũng không còn tốt như trước đây. Điển hình là mùa hè với nắng nóng, dễ mất nước, người trung niên nhanh mệt hơn và dễ nhiễm các bệnh do virus. Lúc này, dinh dưỡng mùa hè cho người trung niên đóng vai trò quan trọng. Vậy ăn thế nào để vừa khỏe, lại không lo tăng cân hay đuối sức giữa nắng hè?
Xem Thêm
