Khoa học trường thọ
Chia sẻ thông tin y khoa hữu ích từ các chuyên gia Yangmiwa và các nghiên cứu mới nhất về sức khỏe & tuổi thọ
Chứng hay quên: Tín hiệu lão hóa thần kinh thầm lặng ít ai nhận ra
05/05/2025Sau tuổi 35, nếu chứng hay quên xuất hiện thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của lão hóa thần kinh. Hay quên, hoặc trí nhớ kém không chỉ ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt mà còn là một trong những tín hiệu đầu tiên cho thấy hệ thần kinh đang bắt đầu suy giảm chức năng. Vậy nguyên nhân nào khiến chứng hay quên ngày càng phổ biến? Làm thế nào để nhận biết và can thiệp sớm, bảo vệ trí nhớ dài lâu? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Xem Thêm
Bệnh lý suy giảm trí nhớ: Hay quên không còn là chuyện nhỏ
05/05/2025Không còn là vấn đề riêng của người cao tuổi, bệnh lý suy giảm trí nhớ đang ngày càng phổ biến ở người trẻ do thiếu ngủ, áp lực kéo dài và lối sống thiếu lành mạnh. Chủ động phòng ngừa từ sớm là cách tốt nhất để bảo vệ trí nhớ dài lâu. Nếu bạn đã bắt đầu nhận thấy những thay đổi nhỏ trong trí nhớ, đừng bỏ qua. Hãy cùng khám phá nguyên nhân thật sự và giải pháp hỗ trợ từ gốc để giữ cho trí não luôn minh mẫn, khỏe mạnh mỗi ngày!
Xem Thêm
Mất ngủ kéo dài, suy giảm trí nhớ: Nguyên nhân tiềm ẩn và giải pháp khoa học từ Nhật Bản
05/05/2025Bạn có đang trải qua tình trạng mất ngủ kéo dài, suy giảm trí nhớ, mỗi sáng thức dậy đều mệt mỏi, uể oải, khó tập trung vào công việc? Đây không chỉ là vấn đề tạm thời của nhịp sống hiện đại mà có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sự suy giảm chức năng não bộ, rối loạn chuyển hóa và lão hóa sớm. Khoa học hiện đại đã chỉ ra nguyên nhân gốc rễ đồng thời mở ra một giải pháp tác động cấp độ tế bào, giúp bạn phục hồi giấc ngủ và cải thiện trí nhớ một cách bền vững.
Xem Thêm
Sau sinh bị suy giảm trí nhớ: Hiểu đúng nguyên nhân và cách cải thiện
05/05/2025Sau sinh bị suy giảm trí nhớ là nỗi lo thầm kín của rất nhiều phụ nữ, nhưng thường bị xem nhẹ như một hiện tượng "não cá vàng" bình thường. Tuy nhiên, tình trạng này nếu kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống và sức khỏe tinh thần của người mẹ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu đúng về nguyên nhân, hậu quả và giải pháp phục hồi trí nhớ từ gốc bằng các nghiên cứu khoa học mới nhất – trong đó nổi bật là vai trò của NMN trong việc tăng cường năng lượng tế bào và cải thiện chức năng não bộ.
Xem Thêm
Suy giảm trí nhớ là thiếu chất gì? Giải pháp phục hồi từ gốc
05/05/2025Suy giảm trí nhớ, khó tập trung và hay quên là những dấu hiệu mà nhiều người bắt đầu gặp phải sau tuổi 35. Tuy nhiên, đây không chỉ là vấn đề của tuổi tác mà còn là sự thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng cho não bộ. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp phục hồi trí nhớ hiệu quả từ bên trong, giúp duy trì sự minh mẫn và khỏe mạnh lâu dài.
Xem Thêm
Những triệu chứng của bệnh suy giảm trí nhớ: Hiểu đúng để chủ động phòng ngừa
28/04/2025Trí nhớ là nền tảng cho tư duy, học hỏi và kết nối xã hội. Nhưng theo thời gian, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ những triệu chứng của bệnh suy giảm trí nhớ: hay quên, mất tập trung, khó tiếp thu thông tin mới. Đây không chỉ là biểu hiện thông thường của tuổi tác, mà còn là dấu hiệu sinh học cho thấy cơ thể đang bước vào giai đoạn suy giảm chức năng tế bào não, một phần không thể tách rời của quá trình lão hóa. Nếu bạn từng bối rối vì trí nhớ không còn minh mẫn như trước, đừng bỏ qua. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện chính xác các dấu hiệu suy giảm trí nhớ, lý do vì sao điều đó xảy ra và quan trọng nhất làm gì để cải thiện ngay từ hôm nay.
Xem Thêm
Suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh: Cảnh báo sớm ở phụ nữ sau tuổi 35
28/04/2025Khi bước vào độ tuổi trung niên, nhiều phụ nữ bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu bất thường hay quên, mất tập trung dù không quá bận rộn. Đây có thể là biểu hiện của suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh, một trong những hệ quả điển hình của việc rối loạn nội tiết tố nữ. Đừng bỏ qua giải pháp cải thiện trí nhớ và cân bằng nội tiết từ bên trong. Khám phá bí quyết giúp bạn minh mẫn, tự tin và khỏe đẹp mỗi ngày.
Xem Thêm
Bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ: Nguy hiểm nhưng có thể cải thiện
28/04/2025Bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết, không còn là chuyện "não cá vàng" thoáng qua. Hay quên, phản ứng chậm, khó tập trung có thể là lời cảnh báo não bộ đang suy yếu. Đừng bỏ qua! Khám phá ngay nguyên nhân và cách phục hồi trí nhớ từ bên trong trước khi ảnh hưởng đến công việc và chất lượng sống.
Xem Thêm
Cách chống lão hoá da, làm săn chắc da mặt từ bên trong
25/04/2025Làm săn chắc da mặt là một trong những yêu cầu cấp thiết khi làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Sự xuất hiện của nếp nhăn và da chảy xệ thường xuyên xảy ra khi chúng ta bước vào giai đoạn lão hóa. Tuy nhiên, với các giải pháp chống lão hóa từ bên trong và chăm sóc đúng cách, bạn có thể giữ gìn làn da săn chắc và khỏe mạnh lâu dài.
Xem Thêm
Dưỡng ẩm chống lão hoá cho da: Bí quyết giữ gìn làn da tươi trẻ lâu dài
25/04/2025Khi làn da bắt đầu lão hóa, các dấu hiệu như khô, mất đàn hồi, nếp nhăn và xỉn màu bắt đầu xuất hiện, làm giảm vẻ tươi trẻ tự nhiên của da. Việc cung cấp dưỡng ẩm cho da lão hóa là một bước quan trọng trong việc duy trì làn da mềm mịn và săn chắc. Dưỡng ẩm chống lão hóa cho da không chỉ giúp làm dịu da mà còn giúp tái tạo các tế bào, giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện kết cấu da. Khám phá bí quyết dưỡng ẩm chống lão hóa cho da với những thành phần hiệu quả như Hyaluronic Acid, Retinol và NMN. Giúp duy trì làn da căng mịn, tươi trẻ lâu dài.
Xem Thêm
Chất chống oxy hóa não bộ: Bí quyết duy trì trí nhớ và sự minh mẫn
25/04/2025Chất chống oxy hóa não bộ đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa lão hóa tế bào thần kinh, cải thiện trí nhớ và giữ cho tinh thần luôn tỉnh táo. Đọc để khám phá bí quyết giữ gìn sự minh mẫn lâu dài! Đừng để căng thẳng và tuổi tác ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, tìm hiểu ngay các cách bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để bảo vệ não bộ mỗi ngày.
Xem Thêm
Cách bộ não ghi nhớ: Hiểu cơ chế và áp dụng phương pháp cải thiện trí nhớ hiệu quả
25/04/2025Cách bộ não ghi nhớ là nền tảng quan trọng của tư duy và học tập, nhưng không phải lúc nào cách bộ não hoạt động cũng giúp lưu trữ thông tin một cách chính xác. Đôi khi bạn có thể gặp phải tình huống quên tên ai đó ngay sau khi gặp hoặc khó nhớ lại những gì đã học. Vậy cách bộ não ghi nhớ như thế nào? Và quan trọng nhất, làm sao để cải thiện trí nhớ hiệu quả? Khám phá cơ chế ghi nhớ của bộ não và phương pháp cải thiện trí nhớ hiệu quả. Tìm hiểu cách bổ sung NMN để bảo vệ trí nhớ và tăng cường sự minh mẫn
Xem Thêm
