Khoa học về NMN
Thông tin xung quanh tuổi tác và lão hóa
NMN & Chậm lão hoá
.jpeg)
Bật mí thành phần dinh dưỡng của tôm ít người biết
06/09/2023Khám phá thành phần dinh dưỡng của tôm: giàu protein, vitamin, khoáng chất, ít calo – bí quyết cho sức khỏe và vóc dáng mà ít người biết.
Xem Thêm
Cách làm chậm sự lão hóa của cơ bắp
01/09/2023Lão hóa cơ bắp là 1 vấn đề không thể tránh khỏi trong quá trình tiến vào tuổi trung niên và cao niên. Cơ bắp là 1 trong những thành phần quan trọng của cơ thể. Trải qua quá trình lão hóa tự nhiên, làm giảm đi sức mạnh và linh hoạt của chúng. Các hiện tượng như giảm khả năng phục hồi, mất sức bền và tăng nguy cơ chấn thương trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng có cách làm chậm lão hóa cơ bắp và duy trì sức khỏe cơ bắp một cách tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu về cách cải thiện và bảo vệ cơ bắp trước sự lão hóa trong bài viết dưới đây.
Xem Thêm
Cách làm chậm sự lão hóa của xương khớp
01/09/2023Bộ xương tạo nên khung cấu trúc chính trong cơ thể. Khớp là nơi các xương liên kết với nhau và cho phép bộ xương linh hoạt di chuyển. Cùng với sự tăng lên về tuổi tác, quá trình tạo xương giảm dần và thay vào đó là quá trình lão hóa xương khớp. Lão hóa xương khớp ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, cùng tìm hiểu về các biện pháp làm chậm sự lão hóa của xương khớp qua bài viết dưới đây.
Xem Thêm
Làm sao để biết cơ thể bạn có đang lão hóa nhanh hơn bình thường không?
01/09/2023Tất cả chúng ta đều già đi, nhưng lão hóa sớm là khi nó xảy ra nhanh hơn bình thường. Nguyên nhân thường là các yếu tố môi trường và lối sống. Tuy nhiên, nếu chúng ta thực hiện lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn chặn tình trạng xảy ra lão hóa sớm.
Xem Thêm
Lợi ích chống lão hoá cho da của Axit Ferulic
01/09/2023Axit ferulic là loại hợp chất chống oxy hóa trong tế bào thực vật, thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Đây là công cụ chống lão hoá mạnh mẽ và bảo vệ da khỏi các vấn đề ung thư biểu mô. Ngoài ra các nhà sản xuất còn sử dụng axit ferulic trong các sản phẩm chăm sóc da để giảm viêm và các dấu hiệu lão hoá da, giúp da đều màu, trẻ đẹp. Vậy những lợi ích chống lão hoá da của axit ferulic cụ thể là gì?
Xem Thêm
Hiểu về chứng viêm và lão hóa
01/09/2023Viêm là cách cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng và chữa lành tổn thương. Vì vậy, viêm rất quan trọng đối với quá trình chữa bệnh của cơ thể. Tuy nhiên, tình trạng viêm tăng theo tuổi tác gây tình trạng viêm mãn tính và có thể bao gồm các bệnh như Alzheimer, viêm khớp, ung thư, bệnh tim và tiểu đường tuýp 2. Bài dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên quan giữa viêm và lão hóa.
Xem Thêm
Bệnh Alzheimer có nguy hiểm không và nó liên quan gì đến lão hóa?
16/08/2023Bệnh Alzheimer một căn bệnh đáng sợ và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng não bộ. Những người mắc bệnh này sẽ phải đối mặt với sự suy giảm trí tuệ, trí nhớ và cuộc sống của họ dần trở nên khó khăn hơn. Vậy thực tế bệnh Alzheimer có nguy hiểm không? Và liệu có liên quan gì đến quá trình lão hóa?
Xem Thêm
Các nguyên nhân phổ biến của lão hóa sớm
16/08/2023Khi càng lớn tuổi, cơ thể bạn phục hồi càng chậm sau mỗi lần ốm đau hoặc tập luyện, bạn cũng có thể nhận thấy rằng thị giác và thính giác của mình không còn sắc nét như trước. Đây thường là những dấu hiệu của quá trình lão hóa tự nhiên. Vậy đâu là những nguyên nhân được xác định gây nên tình trạng lão hóa?
Xem Thêm
Cách đảo ngược lão hóa để có làn da săn chắc
09/08/2023Khi chúng ta già đi, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa, dẫn đến tình trạng chảy xệ. Nếu không biết cách chăm sóc sẽ khiến làn da khó có thể hồi phục lại được. Để biết hơn về một số cách đảo ngược lão hóa thì bạn hãy theo dõi bài viết sau đây.
Xem Thêm
Làm sao để lão hoá khoẻ mạnh ở tuổi trung niên?
09/08/2023Lão hoá là quá trình tự nhiên mà bất cứ sinh vật nào cũng phải trải qua, kể cả con người, tuy nhiên hiện nay chúng ta đã bắt đầu chú trọng vào sức khoẻ khi về già để làm chậm quá trình này. Thực tế, tuổi trung niên lão hóa nhanh đôi khi khiến chúng ta khó có thể nhận biết được. Vậy cần phải làm gì để lão hoá khoẻ mạnh ở tuổi trung niên?
Xem Thêm
Dùng men vi sinh có tác dụng thế nào trong điều trị lão hóa?
09/08/2023Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và các vi khuẩn cư trú tại đây có liên quan đến tuổi tác, thậm chí có thể dùng để điều trị lão hóa. Cùng tìm hiểu kỹ hơn thông tin men vi sinh điều trị lão hóa như thế nào trong bài viết sau đây.
Xem Thêm
Uống Collagen có tốt để chống lại lão hoá?
07/08/2023Nếu là một người quan tâm đến sức khỏe làn da chắc chắn bạn đã từng nghe qua về collagen và tầm quan trọng đối với làn da con người. Vì vậy collagen được sử dụng trong rất nhiều phương pháp làm đẹp hiện nay, bao gồm cả bổ sung qua các loại thực phẩm chức năng. Vậy thực sự có thể trẻ hoá cơ thể bằng collagen không?
Xem Thêm
