Thần Kinh

Uống rượu ảnh hưởng đến các tế bào của bạn như thế nào?

31/07/2023

Rượu có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào lượng bạn uống. Nhiều người cho rằng uống rượu ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh, nhưng thực chất không dừng lại ở đó. Cùng tìm hiểu uống rượu ảnh hưởng đến các tế bào của bạn như thế nào trong bài viết sau đây?

Vì sao căng thẳng có thể khiến bạn già hơn tuổi và làm tăng tuổi sinh học

31/07/2023

Khi tốc độ phát triển của đời sống, công việc ngày càng nhanh khiến cơ thể dần kiệt sức và dễ gây nên tình trạng căng thẳng. Theo như nghiên cứu được công trên tạp chí Cell Metabolism rằng tuổi sinh học tăng lên khi bị căng thẳng, nghĩa là càng stress càng khiến bạn giảm tuổi thọ. Vậy hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết được vì sao căng thẳng khiến bạn mau già và một số cách hạn tuổi sinh học cao hơn tuổi thật.

Bị trầm cảm nặng có chữa được không?

31/07/2023

Bị trầm cảm nặng có chữa được không là vấn đề nhiều người quan tâm, bởi việc chữa trị các bệnh lý này đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực rất lớn từ bệnh nhân và những người thân trong gia đình.

Thiếu ngủ ảnh hưởng gì tới tế bào của bạn?

31/07/2023

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hệ miễn dịch của cơ thể. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người ngủ không đủ giấc có nguy cơ cao mắc bệnh do vi khuẩn, vi rút gây ra hơn. Cùng tìm hiểu để biết vai trò của giấc ngủ và thiếu ngủ ảnh hưởng gì tới tế bào của bạn?

Lão hóa sinh học tăng tốc và nguy cơ trầm cảm

31/07/2023

Trầm cảm và lo lắng là những rối loạn tâm thần phổ biến thường xảy ra đồng thời, có liên quan đến tình trạng tàn tật và tử vong gia tăng, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Không những vậy, trầm cảm còn do quá trình lão hóa sinh học tăng cao. Để ngăn ngừa các chứng trầm cảm, lo âu, cần phải hiểu lão hóa sinh học là gì và vì sao lão hóa sinh học nhanh tăng nguy cơ trầm cảm.

Các hợp chất chống lão hóa NMN, metformin và rapamycin giảm thoái hóa não

31/07/2023

Nghiên cứu mới cho thấy, các hợp chất chống lão hóa NMN, metformin, rapamycin ngăn ngừa tổn thương não và giảm bớt sự thiếu hụt trí nhớ trong mô hình chuột bị suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác. Cùng tìm hiểu cơ chế giảm thoái hóa não của các chất chống lão hóa nêu trên.

NMN cải thiện giấc ngủ ở người trung niên và người cao tuổi

30/07/2023

Mất ngủ ở tuổi trung niên là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải. Nicotinamide Mononucleotide được xem là một loại thần dược giúp cải lão hoàn đồng, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Cùng tìm hiểu các nghiên cứu chứng minh NMN cải thiện giấc ngủ ở người trung niên và cao tuổi trong bài viết dưới đây.

Căng thẳng có thể tăng tốc độ lão hóa của hệ thống miễn dịch

30/07/2023

Một hệ thống miễn dịch hoạt động tốt sẽ ngăn vi trùng xâm nhập vào cơ thể, tiêu diệt hoặc hạn chế tác hại của những tác nhân gây bệnh đối với cơ thể. Hệ miễn dịch lão hóa nhanh sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu tác hại của căng thẳng và căng thẳng thúc đẩy quá trình lão hóa hệ miễn dịch như thế nào?

Lão hóa sớm: Dấu hiệu, Nguyên nhân & Phòng ngừa

30/07/2023

Lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi ở bất kỳ ai, tuy nhiên lão hóa sớm xảy ra khi tốc độ lão hóa đến nhanh hơn bình thường. Nguyên nhân của việc lão hóa sớm thường do các yếu tố môi trường và lối sống. Các dấu hiệu lão hóa sớm phổ biến xuất hiện trên da với các nếp nhăn, đồi mồi, khô hoặc mất màu da…

Bộ não sử dụng bao nhiêu năng lượng?

28/07/2023

Bộ não được xem là trung tâm điều khiển của cơ thể con người. Nó có khả năng quản lý các hoạt động khác nhau trong cơ thể và làm chủ các chức năng tư duy, nhận thức và hành vi. Tuy nhiên, để hoạt động tốt bộ não cần năng lượng. Vì vậy, câu hỏi đặt ra là “bộ não sử dụng bao nhiêu năng lượng?”

Sự khác biệt giữa lão hoá và tuổi thọ

27/07/2023

Tuổi thọ của con người đã tăng lên đáng kể trong thời kỳ hiện đại nhờ các tiến bộ về y tế và cải thiện chất lượng cuộc sống thông qua các khuyến cáo về dinh dưỡng. Tuy nhiên điều này chứng tỏ chưa có sự đánh giá đúng mức về lão hoá sinh học và tuổi thọ thực của con người. Việc kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa quá trình lão hoá tự nhiên vốn không giống nhau khi tuổi thọ có thể tăng nhưng con người vẫn phải trải qua nhiều năm bệnh tật hơn là sống một cuộc sống chất lượng. Vậy lão hoá và tuổi thọ thực sự khác biệt như thế nào?

Creatine tăng cường trí nhớ

27/07/2023

Creatine là hợp chất có khả năng hỗ trợ tăng khối lượng cơ bắp, cho những người tập luyện thể dục, thể thao. Creatine cũng được chứng minh là giúp tăng cường hiệu suất bộ nhớ ở những người trưởng thành khỏe mạnh, đặc biệt là ở người cao tuổi. Bài viết này sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn Creatine giúp tăng cường trí nhớ như thế nào?

Tin Y Khoa

Thần Kinh

Uống rượu ảnh hưởng đến các tế bào của bạn như thế nào?