Quản Trị Cân Nặng

Coenzyme Q10 có tác dụng gì với da?

26/05/2023

Coenzyme Q10 là 1 chất chống oxy hoá tự nhiên, được cơ thể sản xuất để bảo vệ các tế bào khỏi thương tổn trong quá trình sống. Hơn nữa, nghiên cứu còn cho thấy Coenzyme Q10 đóng vai trò trong chuyển hóa tế bào, bảo vệ tế bào da khỏi những tác nhân oxy hóa, tăng cường chuyển hóa tế bào từ đó khiến chất lượng làn da tốt hơn. Vậy cụ thể Coenzyme Q10 có tác dụng gì với da?

L carnitine là chất gì? Tác dụng của nó với sức khỏe?

26/05/2023

L carnitine là 1 loại axit amin tự nhiên, có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất năng lượng bằng cách chuyển đổi axit béo và đưa chúng vào trong tế bào. Ngoài ra, L carnitine còn có nhiều ứng dụng khác nhau, từ giúp giảm cân đến hỗ trợ chức năng não. Dưới đây, bài viết sẽ cung cấp thông tin chi tiết hơn về L carnitine và những tác dụng của nó đối với bạn đọc.

Hoạt chất alpha lipoic acid (ALA) là gì và tác dụng của nó?

26/05/2023

Alpha lipoic acid là 1 trong các hoạt chất có tính chống oxy hóa được tổng hợp tự nhiên trong cơ thể, đồng thời cũng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm trong tự nhiên. Đây là hoạt chất có nhiều tác dụng như giảm đau, giảm béo và giảm tích trữ mỡ cho cơ thể. Nếu bạn đã từng nghe qua loại hoạt chất này nhưng chưa rõ nó có tác dụng gì, hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé.

Cơ chế hoạt động của Conjugated Lionleic Acid (CLA)

26/05/2023

Trong quá trình giảm cân, nhiều người quan niệm rằng nên loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi khẩu phần ăn của mình sẽ tốt hơn. Tuy vậy, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì có những loại chất béo tốt cho cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong các phản ứng chuyển hóa. Ngoài ra, cũng có một số loại chất béo liên hợp tốt cho quá trình giảm cân, điển hình là Conjugated Lionleic Acid (acid linolenic). Vậy acid linolenic là gì và cơ chế hoạt động của loại acid này có tác dụng gì tới quá trình giảm cân, xin mời bạn đọc đến với bài viết dưới đây.

Vì sao uống thuốc giảm cân bị mất ngủ?

25/05/2023

Hiện nay có rất nhiều người sử dụng thuốc giảm cân với mong muốn duy trì cân nặng phù hợp hoặc có được vóc dáng lý tưởng. Tuy nhiên không phải ai cũng uống thuốc đúng cách, thậm chí gặp phải các tác dụng phụ như mất ngủ kéo dài. Vậy tại sao uống thuốc giảm cân lại mất ngủ?

Giảm cân, sở hữu thân hình đồng hồ cát với 5 bài tập tại giường

18/04/2023

Công việc bận rộn, cuộc sống tất bật khiến bạn ít có thời gian rèn luyện thể chất. Tham khảo 5 bài tập đơn giản có thể thực hiện tại giường trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy giúp tiết kiệm thời gian mà vẫn có thể giảm cân.

Cách giảm cân không làm nhỏ vòng một

18/04/2023

Rất nhiều chị em phụ nữ trước và trong quá trình giảm cân đều lo ngại rằng việc giảm cân sẽ làm giảm cả kích thước vòng một. Thực hư như thế nào? Có cách nào khắc phục tình trạng này?

Hiệu quả giảm cân ít người biết của Coenzyme Q10

18/04/2023

Coenzyme Q10 được độ tuổi trung niên ưa chuộng vì những lợi ích tuyệt vời trên hệ tim mạch, hệ tuần hoàn cũng như não bộ. Bên cạnh đó, Coenzyme Q10 cũng sở hữu tác động tích cực đến quá trình giảm cân mà ít người biết đến.

Căng da bụng chắc da đùi với 3 bước đơn giản

18/04/2023

Khi bạn tăng cân, điều dễ thấy nhất là kích thước vùng bụng, đùi tăng lên một cách rõ rệt. Điều này trở thành vấn đề nan giải vì bụng dưới, đùi là những vị trí khó giảm mỡ thừa nhất trên cơ thể.

Mách bạn cách làm săn chắc da chảy xệ

18/04/2023

Làn da chùng nhão, chảy xệ và kém săn chắc là “ác mộng” của phụ nữ độ tuổi trung niên hoặc hậu sinh nở. Khám phá ngay các bí quyết sau để trì hoãn thanh xuân, chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi làn da.

Tại sao L-Carnitine là “bảo bối” giảm cân không thể thiếu dành cho tuổi trung niên?

18/04/2023

L-Carnitine được dùng để giảm cân, đặc biệt ở tuổi trung niên vì các tác động tích cực đến sức khỏe thể chất. Đây cũng là một hoạt chất có trong sản phẩm quản trị cân nặng - Viên uống tiêu hao mỡ Yangmiwa Slim của thương hiệu Nhật Bản Yangmiwa.

Phụ nữ lấy lại vóc dáng sau sinh có khó không?

10/03/2023

Làm mẹ là thiên chức của mỗi người phụ nữ, tuy nhiên điều này vẫn tồn tại những thiệt thòi cho chị em phổ biến nhất là mất đi vóc dáng thon thả. Vậy quy trình lấy lại vóc dáng sau sinh có khó không? Nên áp dụng các phương pháp nào để đạt hiệu quả cao?

Tin Y Khoa