cart
0
vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Trang chủ

Dinh Dưỡng

Cách sử dụng viên uống NMN 15000 của Nhật

Cách sử dụng viên uống NMN 15000 của Nhật

01/06/2023
Với người bước vào độ tuổi trung niên, người cao tuổi, sức khỏe chính là vấn đề quan trọng nhất cần đặc biệt quan tâm và chú ý. Quá trình lão hóa và bệnh tật có thể khiến cho sức khỏe bị suy giảm nhanh chóng và y học hiện nay vẫn đang miệt mài tìm kiếm những phương thuốc làm chậm sự lão hóa và nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi. Một trong các thực phẩm chức năng đáp ứng được điều này đó chính là viên uống NMN 15000 của Nhật, cùng tìm hiểu cách sử dụng viên uống NMN qua bài viết dưới đây nhé.
Các thực phẩm giàu vitamin B3 nhất

Các thực phẩm giàu vitamin B3 nhất

01/06/2023
Vitamin B3 hay còn được gọi là Niacin, là một trong 8 loại vitamin nhóm B tan trong nước. Cơ thể chúng ta cần vitamin B3 để duy trì các hoạt động bình thường. Vậy vitamin B3 có trong thực phẩm nào?
Các thực phẩm giàu vitamin B6

Các thực phẩm giàu vitamin B6

01/06/2023
Vitamin B6 hay Pyridoxine, là một trong 8 loại vitamin nhóm B. Vitamin B6 và các loại vitamin nhóm B đều cần thiết để duy trì các chức năng quan trọng của cơ thể, bao gồm chống căng thẳng và duy trì sức khỏe tổng thể. Việc bổ sung vitamin B6 thông qua thực phẩm luôn được coi là cách đơn giản và hiệu quả nhất. Vậy vitamin B6 có trong thực phẩm nào?
Hướng dẫn bổ sung vitamin B6

Hướng dẫn bổ sung vitamin B6

01/06/2023
Vitamin B6 - một loại vitamin quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng dinh dưỡng. Vitamin B6 có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ và tham gia vào nhiều quá trình sinh học trong cơ thể. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin cần thiết và những hướng dẫn bổ sung vitamin b6 đúng và chính xác nhất.
Các thực phẩm giàu vitamin B12

Các thực phẩm giàu vitamin B12

01/06/2023
Vitamin B12 là một trong những vitamin quan trọng cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, cơ thể không tự sản xuất được vitamin này, do đó, chúng ta cần phải cung cấp vitamin B12 từ các nguồn thực phẩm bên ngoài. Cùng tìm hiểu về các thực phẩm giàu vitamin B12 tốt cho sức khỏe.
Hoạt chất Piperine là gì và vai trò đối với sức khỏe con người

Hoạt chất Piperine là gì và vai trò đối với sức khỏe con người

01/06/2023
Piperine là một hợp chất thực vật có lợi được biết đến như một thành phần chính trong hạt tiêu đen. Hoạt chất Piperine - chiết xuất tiêu đen có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp hấp thu hoạt chất dinh dưỡng tốt hơn, giảm cholesterol xấu và giảm mỡ máu.
Hướng dẫn cách giải toả tâm lý căng thẳng ngay lập tức

Hướng dẫn cách giải toả tâm lý căng thẳng ngay lập tức

31/05/2023
Cuộc sống hiện đại và phát triển nhanh chóng khó tránh khỏi những giai đoạn mà con người cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi do học tập, công việc hay gia đình. Chính vì vậy, mỗi người cần có cách giải toả tâm lý căng thẳng hiệu quả để tránh lún sâu vào các vấn đề về tâm lý cũng như phòng ngừa các căn bệnh như trầm cảm, lo âu. Vậy có những cách giảm căng thẳng ngay lập tức như thế nào?
Hướng dẫn cách làm giảm hồi hộp tim đập nhanh

Hướng dẫn cách làm giảm hồi hộp tim đập nhanh

31/05/2023
Tim hồi hộp đâp nhanh có thể là dấu hiệu cho thấy sự căng thẳng về tinh thần hay 1 bệnh lý liên quan đến tim mạch. Nếu bạn thường xuyên rơi vào tình trạng hồi hộp tim đập nhanh, hãy tham khảo 1 số cách làm giảm hồi hộp tim đập nhanh ngay dưới đây nhé.
Hạt tiêu đen - "kho" chứa hoạt chất Piperine tốt cho sức khỏe con người

Hạt tiêu đen - "kho" chứa hoạt chất Piperine tốt cho sức khỏe con người

31/05/2023
Hạt tiêu đen - "kho" chứa hoạt chất Piperine tốt cho sức khỏe con người Hoạt chất Piperine - chiết xuất hạt tiêu đen có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp hấp thu hoạt chất dinh dưỡng tốt hơn, giảm cholesterol xấu và giảm mỡ máu. Khi bạn sử dụng hạt tiêu đen cơ thể có thể hấp thụ một lượng lớn Piperine.
Uống vitamin E có tác dụng gì?

Uống vitamin E có tác dụng gì?

31/05/2023
Vitamin E là 1 chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do có hại và cần thiết cho chức năng miễn dịch, tín hiệu tế bào. Vitamin E được tìm thấy tự nhiên trong một số loại thực phẩm và có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung. Vậy uống vitamin E có tác dụng gì và cách sử dụng vitamin E như thế nào?
Nên uống Vitamin E lúc nào tốt nhất?

Nên uống Vitamin E lúc nào tốt nhất?

31/05/2023
Vitamin E có tác dụng hỗ trợ các enzym chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì chức năng não, cân bằng hormone nội tiết và làm mịn màng sáng da. Cần bổ sung vitamin E khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng của thiếu hụt vitamin E. Vậy nên uống vitamin E lúc nào?
Ăn chay thiếu vitamin B12 nên làm gì?

Ăn chay thiếu vitamin B12 nên làm gì?

31/05/2023
Ngày nay, chế độ ăn chay đã trở thành 1 lựa chọn phổ biến cho nhiều người. Tuy nhiên, việc ăn chay có thể dẫn đến thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là vitamin B12. Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và hoạt động của hệ thần kinh, sản xuất hồng cầu và hỗ trợ chức năng hệ miễn dịch. Vậy ăn chay có thiếu vitamin b12 không và nên làm gì để bổ sung?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon