vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Hạt tiêu đen - "kho" chứa hoạt chất Piperine tốt cho sức khỏe con người

31/05/2023
Hạt tiêu đen - "kho" chứa hoạt chất Piperine tốt cho sức khỏe con người Hoạt chất Piperine - chiết xuất hạt tiêu đen có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp hấp thu hoạt chất dinh dưỡng tốt hơn, giảm cholesterol xấu và giảm mỡ máu. Khi bạn sử dụng hạt tiêu đen cơ thể có thể hấp thụ một lượng lớn Piperine.

Hoạt chất Piperine chiết xuất từ đâu?

Hoạt chất Piperine là 1 hợp chất có hoạt tính sinh học được tìm thấy trong hạt tiêu đen. Khi bạn sử dụng hạt tiêu đen, cơ thể có thể hấp thụ một lượng lớn Piperine.

Piperine là alkaloid chịu trách nhiệm về vị cay của hạt tiêu đen. Tổng hàm lượng Piperine theo khối lượng trung bình trong hạt tiêu khô khoảng 4%. Người ta không tìm thấy Piperine trong lá và cành của cây hồ tiêu.

Piperine là một bazơ rất yếu có dạng tinh thể màu vàng. Piperine là chất rắn về bản chất không tan trong nước. Ban đầu nó không vị nhưng sau đó để lại dư vị cháy bỏng.

hat-tieu-den
Hoạt chất Piperine - chiết xuất hạt tiêu đen.

Hạt tiêu đen có tác dụng gì?

Hạt tiêu đen là 1 trong những loại gia vị được dùng phổ biến trên thế giới. Nó có 1 hương vị sắc nét và cay nồng phù hợp với nhiều món ăn. Vậy hạt tiêu đen có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Hạt tiêu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa

Gốc tự do trong cơ thể là các phân tử không ổn định có thể làm tổn thương các tế bào. Một số gốc tự do được tạo ra một cách tự nhiên chẳng hạn như tập thể dục và tiêu hóa thức ăn. 

Các gốc tự do tăng quá mức trong cơ thể có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như viêm mãn tính, lão hóa sớm, bệnh tim và một số bệnh ung thư.

Chế độ ăn bổ sung nhiều chất chống oxy hóa sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn tác hại của các gốc tự do.

Hạt tiêu đen rất giàu hợp chất thực vật gọi là Piperine có đặc tính chống oxy hóa mạnh có tác dụng làm giảm tác hại của các gốc tự do.

Hạt tiêu đen có đặc tính chống viêm

Viêm mãn tính có thể là 1 yếu tố cơ bản trong nhiều tình trạng như viêm khớp, bệnh tim, tiểu đường và ung thư.

Nhiều nghiên cứu cho thấy Piperine có trong hạt tiêu đen có thể chống viêm hiệu quả. Ở bệnh nhân viêm khớp khi điều trị bằng Piperine có thể làm khớp ít sưng hơn và ít dấu hiệu viêm trong máu hơn.

Hoạt chất Piperine còn có tác dụng ức chế viêm đường hô hấp do hen suyễn và dị ứng theo mùa.

Hạt tiêu đen mang lại lợi ích cho não bộ

Tác dụng hạt tiêu đen đối với não bộ là cải thiện chức năng não liên quan đến tình trạng thoái hóa não như bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson.

Chiết xuất Piperine từ hạt tiêu đen làm giảm sự hình thành các mảng amyloid  những khối dày đặc gây hại cho tế bào não có liên quan đến bệnh Alzheimer.

Hạt tiêu đen giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Hạt tiêu đen có tác dụng gì trong điều trị bệnh tiểu đường? Câu trả lời chính là:

  • Piperine trong hạt tiêu đen có thể hỗ trợ cải thiện việc quản lý lượng đường trong máu thông qua các cơ chế khác nhau.
  • Piperine làm tăng quá trình hấp thụ đường từ máu vào tế bào giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu cao.
  • Piperine được chứng minh giúp ngăn ngừa tình trạng kháng insulin. Tình trạng kháng insulin làm suy yếu khả năng sử dụng insulin của cơ thể dẫn đến làm giảm vận chuyển đường từ máu đến tế bào.
  • Piperine còn làm tăng hiệu quả của metformin - loại thuốc dùng để kiểm soát lượng đường trong máu.

Tác dụng hạt tiêu đen làm giảm mức cholesterol trong máu

Cholesterol trong máu tăng cao tỷ lệ thuận với việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới.

Piperine chiết xuất hạt tiêu đen làm giảm mức cholesterol trong máu, bao gồm cả cholesterol LDL có hại.

Piperine được cho là giúp tăng cường hấp thụ các hợp chất từ thực vật có tác dụng giảm cholesterol như nghệ và men gạo đỏ.

hat-tieu-den
Piperine chiết xuất hạt tiêu đen làm giảm mức cholesterol trong máu.

Đặc tính chống ung thư của hạt tiêu đen

Nhờ tác dụng chống oxy hóa mà Piperine giúp ngăn chặn sự phát triển, phân chia và lây lan của các tế bào ung thư.

Piperine được nghiên cứu về tác dụng điều trị chống lại các tế bào ung thư vú, tuyến tiền liệt và đại tràng. Piperine chiết xuất hạt tiêu đen có thể tăng hiệu quả của một số liệu pháp được sử dụng để điều trị ung thư vú. Piperine được cho là có tác dụng đầy hứa hẹn trong các nghiên cứu về đảo ngược tình trạng kháng đa thuốc trong tế bào ung thư, vấn đề cản trở hiệu quả của điều trị hóa trị.

Một số lợi ích khác của hạt tiêu đen

Một số tác dụng hạt tiêu đen đem lại cho cơ thể con người, bao gồm:

  • Tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng: Hạt tiêu đen có tác dụng làm tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, selen và một số hợp chất thực vật có lợi khác.
  • Thúc đẩy sức khỏe đường ruột: Cấu trúc của vi khuẩn đường ruột có liên quan đến chức năng miễn dịch, tâm trạng và các bệnh mãn tính. Hạt tiêu đen có thẻ làm tăng vi khuẩn tốt trong ruột của bạn,
  • Giảm đau: Piperine trong hạt tiêu đen có thể là thuốc giảm đau tự nhiên.
  • Giảm sự thèm ăn: Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người trưởng thành giảm cảm giác thèm ăn sau khi uống nước giải khát làm từ hạt tiêu đen so với nước có hương vị.

Tóm lại, hoạt chất Piperine chiết xuất từ hạt tiêu đen đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Ngày nay, bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm các thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa Hoạt chất Piperine – Chiết xuất tiêu đen để giúp hấp thu hoạt chất dinh dưỡng tốt hơn, kích thích tiêu hóa, giảm cholesterol xấu và giảm mỡ máu hiệu quả, từ đó chăm sóc sức khỏe tối ưu nhất.

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Uống gì để đẹp da? 7 thức uống có lợi từ thiên nhiên mà bạn không thể bỏ qua

Uống gì để đẹp da? 7 thức uống có lợi từ thiên nhiên mà bạn không thể bỏ qua

11/12/2024
Làn da của bạn đang gặp phải tình trạng xỉn màu, mụn ẩn, hay thậm chí là dấu hiệu lão hóa sớm? Giải pháp cho câu hỏi “uống gì để đẹp da” dường như trở thành mối quan tâm của nhiều người. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thức uống quảng cáo là “thần dược” giúp cải thiện sắc tố da, giảm mụn, và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, không phải tất cả các thức uống đều có tác dụng như lời hứa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những loại thức uống đã được chứng minh là tốt cho làn da, từ đó giúp bạn lựa chọn đúng phương pháp để sở hữu làn da khỏe đẹp.
Bổ sung NMN chất lượng cao - Giải pháp cải thiện gan nhiễm mỡ cho phái mạnh

Bổ sung NMN chất lượng cao - Giải pháp cải thiện gan nhiễm mỡ cho phái mạnh

11/12/2024
Gan nhiễm mỡ là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở nam giới hiện đại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Việc tìm kiếm giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng này luôn là mối quan tâm hàng đầu. Trong số các phương pháp hiện nay, việc bổ sung NMN chất lượng cao đang được đánh giá cao về khả năng hỗ trợ chức năng gan và cải thiện gan nhiễm mỡ cho phái mạnh.
NMN cải thiện sức khỏe - Giải pháp giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả

NMN cải thiện sức khỏe - Giải pháp giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả

11/12/2024
Đột quỵ, hay tai biến mạch máu não, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Việc tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của giới y khoa và cộng đồng. Gần đây, NMN đã thu hút sự chú ý như một giải pháp tiềm năng trong việc hỗ trợ sức khỏe và giảm nguy cơ đột quỵ.
NMN chống lão hóa - Bí quyết vàng cho tuổi trung niên tỏa sáng

NMN chống lão hóa - Bí quyết vàng cho tuổi trung niên tỏa sáng

10/12/2024
Tuổi trung niên – giai đoạn cơ thể bắt đầu bộc lộ dấu hiệu lão hóa không thể phủ nhận. Sự mệt mỏi, làn da kém săn chắc, trí nhớ suy giảm trở thành nỗi lo của nhiều phụ nữ đang tìm kiếm giải pháp hiệu quả để giữ gìn tuổi xuân. Sự xuất hiện của NMN chống lão hóa đã mở ra một kỷ nguyên mới, nơi con người có thể duy trì sức sống, sự trẻ trung và tinh thần tươi mới bất chấp tuổi tác. Với vai trò quan trọng trong việc tăng cường NAD+, NMN không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
NMN uống lúc nào tốt nhất? Bí quyết tối ưu hóa hiệu quả

NMN uống lúc nào tốt nhất? Bí quyết tối ưu hóa hiệu quả

10/12/2024
NMN đã và đang trở thành một trong những giải pháp hàng đầu trong việc hỗ trợ chống lão hóa và tăng cường sức khỏe. Nhưng để NMN phát huy hiệu quả tối đa, thời điểm uống là yếu tố quan trọng. Vậy, NMN uống lúc nào tốt nhất? Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích nhất từ chuyên gia để bạn tối ưu hóa quá trình bổ sung NMN.
NMN là thuốc hay thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe?

NMN là thuốc hay thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe?

10/12/2024
NMN – một hoạt chất đang dần trở thành tâm điểm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và chống lão hóa. Vậy NMN là thuốc hay thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe? Hiểu đúng về bản chất của NMN không chỉ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp mà còn tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá NMN là gì, công dụng tuyệt vời của nó và cách chọn lựa sản phẩm NMN hiệu quả nhất.
Lợi ích của NMN trong việc chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Lợi ích của NMN trong việc chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

10/12/2024
Thông qua nhiều nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng, lợi ích của NMN trong việc chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ đã mở ra một kỷ nguyên mới cho lĩnh vực chăm sóc sức khỏe ở cấp độ tế bào. Thật vậy, với bối cảnh xã hội không ngừng phát triển và chất lượng cuộc sống ngày càng nâng tầm, NMN chính là giải pháp toàn diện cho sức khỏe từ bên trong.
Stress uống gì? Bí quyết đơn giản giảm căng thẳng trong cuộc sống

Stress uống gì? Bí quyết đơn giản giảm căng thẳng trong cuộc sống

10/12/2024
Trong nhịp sống hối hả ngày nay, "Stress uống gì" không chỉ là câu hỏi mà còn là mối bận tâm của nhiều người. Căng thẳng kéo dài không chỉ làm suy giảm sức khỏe tinh thần mà còn ảnh hưởng đến cơ thể và hiệu suất làm việc. Vậy có những loại đồ uống nào giúp giảm stress hiệu quả? Hãy cùng khám phá!
NMN bổ sung năng lượng - Đẩy nhanh phục hồi cho người yêu thể thao

NMN bổ sung năng lượng - Đẩy nhanh phục hồi cho người yêu thể thao

10/12/2024
Với những người yêu thể thao, việc duy trì năng lượng và phục hồi nhanh chóng sau mỗi buổi tập luyện là yếu tố quyết định để đạt hiệu suất cao nhất. "NMN bổ sung năng lượng" không chỉ hỗ trợ tăng cường thể lực mà còn đẩy nhanh quá trình phục hồi, giúp bạn luôn sẵn sàng vượt qua mọi thử thách.

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon