Khoa học về NMN

NMN được chứng minh hỗ trợ tái cân bằng hệ nội tiết và trẻ hoá hệ thần kinh, giúp dễ đi vào giấc ngủ tự nhiên, ngủ ngon và chất lượng

NMN & Ngủ ngon

Insulin và cơ thể kháng insulin: Hướng dẫn cơ bản

Insulin và cơ thể kháng insulin: Hướng dẫn cơ bản

23/06/2023

Kháng insulin, 1 tình trạng trong đó các tế bào ngừng phản ứng đúng cách với insulin, cực kỳ phổ biến. Một số thói quen ăn kiêng và lối sống nhất định có thể cải thiện đáng kể hoặc giúp ngăn ngừa tình trạng cơ thể kháng insulin này. Bài viết này giải thích tất cả những gì cần biết về insulin, cơ chế kháng insulin, dấu hiệu kháng insulin.

Xem Thêm
Glucose trong máu bình thường là bao nhiêu?

Glucose trong máu bình thường là bao nhiêu?

10/06/2023

Đái tháo đường là bệnh lý rối loạn nội tiết đang dần phổ biến trong cuộc sống ngày nay, đặc trưng bởi hàm lượng glucose trong máu người bệnh tăng cao. Đây là bệnh lý nguy hiểm nên rất nhiều người lo sợ và đặt ra câu hỏi ở điều kiện bình thường nồng độ glucose trong máu người là bao nhiêu?

Xem Thêm
Cơ chế điều hòa glucose trong máu diễn ra thế nào?

Cơ chế điều hòa glucose trong máu diễn ra thế nào?

05/06/2023

Insulin và glucagon là 2 hormone có vai trò chính trong cơ chế duy trì nồng độ glucose trong máu. Glucose hấp thụ từ thức ăn là nhiên liệu quan trọng để tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động và vai trò của cả insulin lẫn glucagon đều quan trọng như nhau. Vậy cơ chế điều hòa glucose trong máu diễn ra như thế nào?

Xem Thêm
Glucose máu tăng trong trường hợp nào?

Glucose máu tăng trong trường hợp nào?

03/06/2023

Glucose trong máu bao nhiêu là cao là câu hỏi rất được người bệnh quan tâm. Chỉ số glucose trong máu tăng cao do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ bệnh lý cho đến thói quen sinh hoạt không phù hợp. Vậy glucose máu tăng trong trường hợp nào?

Xem Thêm
Cách nào giảm glucose trong máu?

Cách nào giảm glucose trong máu?

02/06/2023

Tăng glucose trong máu và đái tháo đường là những tình trạng sức khỏe nguy hiểm. Do đó, việc giảm glucose trong máu là vô cùng cần thiết nhằm hạn chế tối đa các ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy bệnh nhân cần giảm glucose trong máu bằng cách nào?

Xem Thêm
Alpha Lipoic Acid (ALA) có trong thực phẩm nào?

Alpha Lipoic Acid (ALA) có trong thực phẩm nào?

27/05/2023

Alpha Lipoic Acid là một trong những hoạt chất có tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Hoạt chất này còn có các công dụng khác như hỗ trợ giảm cân, điều trị triệu chứng thần kinh đái tháo đường. Ngày nay, việc bổ sung axit alpha lipoic đa phần đều đến từ các thực phẩm từ thiên nhiên. Vậy alpha lipoic acid có trong thực phẩm nào và bổ sung với liều lượng bao nhiêu thì phù hợp?

Xem Thêm
Insulin có tác dụng gì với cơ thể?

Insulin có tác dụng gì với cơ thể?

25/05/2023

Insulin là một trong các loại hormone quan trọng với phản ứng trao đổi chất và chuyển hóa của cơ thể. Việc thiếu hụt insulin hay rối loạn chuyển hóa gây ra đề kháng insulin đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, để hiểu rõ về cơ chế hoạt động và tác dụng của insulin thì nhiều người vẫn chưa nắm rõ. Vậy insulin là gì và insulin có tác dụng gì?

Xem Thêm
Độ nhạy insulin là gì? Cách làm tăng độ nhạy insulin

Độ nhạy insulin là gì? Cách làm tăng độ nhạy insulin

24/05/2023

Độ nhạy insulin là 1 trong yếu tố quan trọng giúp bạn có thể phòng tránh tiểu đường hoặc cải thiện tình trạng đường huyết, tránh các biến chứng do tiểu đường gây ra. Vậy làm cách nào để tăng độ nhạy insulin và các thực phẩm tăng độ nhạy insulin là gì, xin mời bạn đọc tham khảo các thông tin được đề cập qua bài viết dưới đây.

Xem Thêm
05 thói quen tạo nên hạnh phúc của phụ nữ Nhật Bản

05 thói quen tạo nên hạnh phúc của phụ nữ Nhật Bản

11/10/2022

Học phụ nữ Nhật Bản hiện đại cân bằng cuộc sống dành cho gia đình và công việc qua 05 thói quen đơn giản, quan trọng bạn có kiên nhẫn thực hiện hay không.

Xem Thêm