Lão Hoá Khoẻ Mạnh

Nguyên nhân suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới

15/07/2023

Ham muốn tình dục thấp là sự giảm tần suất hoặc cường độ ham muốn tình dục. Điều này có thể là tạm thời hoặc lâu dài. Trên thực tế cho thấy có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng phụ nữ bị suy giảm ham muốn. Việc hiểu rõ được nguyên nhân sẽ giúp chị em sớm có cách khắc phục hiệu quả.

Chiến lược chống lão hóa da hiệu quả

11/07/2023

Lão hóa da là 1 quá trình sinh học phức tạp bị ảnh hưởng bởi sự kết hợp của các yếu tố nội sinh hoặc bên trong và ngoại sinh hoặc bên ngoài. Sức khỏe và vẻ đẹp của làn da được coi là một đại diện cho “sức khỏe” tổng thể và nhận thức về “sức khỏe” ở con người, một số chiến lược chống lão hóa đã được phát triển đảo ngược quá trình lão hóa da.

Những sự thật cần biết về quá trình lão hóa

10/07/2023

Nhiều người chỉ nghĩ quá trình lão hóa chính là sự già đi của cơ thể. Quan điểm này mặc dù đúng nhưng chưa đủ để nói và hiểu hết về quá trình lão hóa nhanh hoặc chậm ở con người. Vậy cụ thể quá trình lão hóa là gì?

Ham muốn tình dục của phụ nữ thay đổi như thế nào ở độ tuổi 20, 30, 40, 50?

10/07/2023

Việc nữ giới trải qua những thay đổi trong ham muốn tình dục là điều tự nhiên. Đời sống tình dục ở phụ nữ cũng có thể lên xuống thất thường khi bạn già đi do chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh và những thay đổi trong cuộc sống. Vậy ham muốn tình dục của phụ nữ thay đổi như thế nào ở độ tuổi 20, 30, 40, 50?

Tại sao phụ nữ ít quan hệ tình dục khi có tuổi?

10/07/2023

Phụ nữ khi có tuổi thường có xu hướng quan hệ tình dục ít hơn. Họ cũng có thể thấy nó kém thú vị hơn trước. Cho đến nay, các nghiên cứu đã giải thích lãnh cảm tình dục này là do những thay đổi sinh lý trong và sau thời kỳ mãn kinh. Vậy còn những yếu tố nào gây suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ khi có tuổi?

Giảm cân ở tuổi 50 có ý nghĩa gì đối với sức khỏe?

10/07/2023

Như đã biết thì tình trạng béo phì ở sau tuổi 50 diễn ra khá phổ biến với nhiều nguyên nhân khác nhau. Vấn đề này đem đến những hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể và còn có thể dẫn đến tử vong. Vậy nên việc giảm cân ở tuổi 50 có ý nghĩa rất lớn đối với sức khỏe và dưới đây là một số lợi ích mà việc giảm cân đem lại.

Chỉ số BMI cho người lớn tuổi và cách duy trì cân nặng hợp lý

07/07/2023

Tuổi tác là yếu tố ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe của bạn, nó khiến cơ thể bạn già hơn sau mỗi năm. Ngoài ra, tuổi tác còn khiến bạn dễ trở nên thừa cân và mắc bệnh hơn. Do đó, việc duy trì cân nặng hợp lý được xem như một phương pháp giúp cho người lớn tuổi có sức khỏe ổn định và hạn chế được nguy cơ bệnh tật. Vậy, cân nặng lý tưởng cho người trung niên và chỉ số bmi cho người lớn tuổi ở như thế nào là hợp lý.

20 cách tốt nhất để giảm cân sau tuổi 50

06/07/2023

Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng và đặc biệt sẽ khó khăn hơn khi giảm cân sau tuổi 50. Khi bước vào tuổi 50 việc kết hợp của nhiều yếu tố khiến bạn khó kiểm soát được cân nặng của mình. Nên bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phần nào giải đáp được làm thế nào để giảm cân sau tuổi 50 và việc sau tuổi 50 giảm cân khó không?

Vitamin E có tác dụng gì cho da?

03/07/2023

Vitamin E là một trong nhiều loại vitamin cần thiết cho sự sống, đặc biệt để chống lại quá trình lão hóa và tái tạo một làn da tươi mới căng mịn. Cùng tìm hiểu kỹ hơn Vitamin E có tác dụng gì cho da trong bài viết dưới đây.

Các loại vitamin chống lão hóa

03/07/2023

Mặc dù lão hóa là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống nhưng việc thay đổi chế độ ăn uống, lối sống, bổ sung vitamin chống lão hóa có thể làm chậm quá trình này ở một mức độ nhất định và giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tuổi tác. Dưới đây là một số vitamin chống lão hóa và chất bổ sung có thể giúp làm chậm tác động của lão hóa.

Lão hóa thay đổi trong các cơ quan, mô và tế bào như thế nào?

03/07/2023

Sức khỏe của cơ quan, mô và tế bào được điều chỉnh bởi một số quá trình sinh học của tế bào. Con đường điều hòa gen được bảo tồn phối hợp các quá trình lão hóa tế bào riêng biệt để duy trì sức khỏe của tế bào. Hiểu được các quy trình điều tiết toàn cầu kiểm soát sức khỏe của tế bào sẽ giúp hiểu rõ hơn về lão hóa, điều này có thể cho phép chúng ta điều trị và ngăn ngừa tốt hơn các bệnh thoái hóa liên quan đến lão hóa như Alzheimer và Parkinson,....

Các loại lão hoá, nguyên nhân và phòng ngừa

03/07/2023

Lão hoá là vấn đề mà bất cứ ai rồi cũng phải đối mặt, tuy nhiên rất ít người hiểu rõ về giai đoạn này của cơ thể. Lão hoá có thể liên quan đến sự suy giảm khả năng tái tạo mô mới của cơ thể khiến cho xương khớp, mạch máu và các bộ phận khác hoạt động kém hơn khi còn trẻ. Vậy thực sự quá trình lão hoá là gì?

Tin Y Khoa