Các bác sĩ có xu hướng tập trung giải thích nguyên nhân phụ nữ ít quan hệ tình dục khi có tuổi dựa vào các khía cạnh sinh lý, chẳng hạn như khô âm đạo và thay đổi nồng độ estrogen khiến tình dục trở nên khó khăn hơn hoặc kém thú vị hơn trong và sau thời kỳ mãn kinh.
Nhiều nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng phụ nữ ít quan hệ tình dục hơn và ít đạt được khoái cảm hơn khi họ đến tuổi mãn kinh. Ngoài ra, nồng độ estrogen thấp có thể làm giảm lượng máu cung cấp cho âm đạo. Điều đó có thể ảnh hưởng đến việc bôi trơn âm đạo, khiến âm đạo quá khô để quan hệ tình dục thoải mái.
Tuy nhiên, đây không phải là những yếu tố duy nhất có tác động đến đời sống tình dục của phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy ham muốn tình dục của nhiều phụ nữ suy giảm theo tuổi tác do căng thẳng tâm lý và các yếu tố xã hội khác ngoài tầm kiểm soát của họ.
Trong một nghiên cứu khác đã chỉ ra lý do chính khiến phụ nữ không quan hệ tình dục khi họ lớn tuổi là vì họ không có đối tác. Trong hầu hết các trường hợp, điều này có liên quan đến cảnh góa bụa.
Bên cạnh việc không có bạn tình, một số phụ nữ còn cho rằng trách nhiệm gia đình quá lớn là lý do khiến họ không tìm kiếm sự thỏa mãn tình dục. Điều này thường liên quan đến vấn đề phụ nữ dành nhiều thời gian chăm sóc và nuôi dạy con cái.
Tuy nhiên, có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến tần suất quan hệ tình dục khi phụ nữ có tuổi như:
Khi xác định được các yếu tố gây ra suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ khi có tuổi, các lựa chọn điều trị tiềm năng có thể bao gồm:
Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm chăm sóc sức khỏe chứa thành phần chính Nicotinamide Mononucleotide (NMN) giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các vấn đề thường gặp khi có tuổi ở nữ giới. Nicotinamide Mononucleotide có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, nâng cao hệ thống miễn dịch đồng thời giúp phụ nữ giảm được các triệu chứng của mãn kinh gây ra. Ngoài ra, Nicotinamide Mononucleotide còn giúp ổn định tâm trạng, chống stress, chống trầm cảm và chống suy nhược thần kinh hiệu quả.
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
