Khoa học trường thọ
Chia sẻ thông tin y khoa hữu ích từ các chuyên gia Yangmiwa và các nghiên cứu mới nhất về sức khỏe & tuổi thọ
Vì sao thời kỳ mãn kinh gây mất ngủ?
24/06/2023Phụ nữ mãn kinh mất ngủ, giấc ngủ bị gián đoạn là một trong các vấn đề thường gặp khi mà nội tiết tố nữ estrogen bị mất cân bằng. Nếu như không kịp thời phát hiện và điều trị có thể sẽ khiến tình trạng này xấu đi. Vậy tại sao phụ nữ mãn kinh mất ngủ nhiều? Nên làm gì cải thiện mất ngủ tuổi mãn kinh?
Xem Thêm
Chú ý phòng ngừa các bệnh sau mãn kinh
24/06/2023Mãn kinh xảy ra là do buồng trứng đã ngừng hoạt động và ngưng điều tiết nội tiết tố nữ trong cơ thể. Phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh thường sẽ có nguy cơ mắc một số bệnh lý. Vậy những bệnh lý đó là gì và cách phòng ngừa các bệnh sau mãn kinh ra sao?
Xem Thêm
Những bệnh thường gặp ở tuổi mãn kinh
24/06/2023Thời kỳ mãn kinh chị em sẽ có rất nhiều sự thay đổi bên trong cơ thể. Trong đó, việc mất đi các loại hormon như estrogen sẽ dẫn đến việc cơ thể bị lão hóa và thường gặp các vấn đề bệnh lý ở tuổi mãn kinh như: lão hóa, loãng xương, tim mạch, tiểu đường và bệnh phụ khoa. Cùng tìm hiểu kỹ các bệnh thường gặp sau mãn kinh là gì?
Xem Thêm
Ưu và nhược điểm khi dùng thuốc bôi trơn cho phụ nữ mãn kinh
24/06/2023m đạo khô rát là một vấn đề khó nói đối với hầu hết phụ nữ sau mãn kinh. Khô âm đạo khiến chị em trở nên tự ti trong các cuộc yêu và đôi khi là xuất hiện những cảm giác vô cùng khó chịu. Để khắc phục tình trạng khô âm đạo, nhiều người đã dùng tới các biện pháp hỗ trợ như làm ẩm hoặc thuốc bôi trơn vùng kín. Vậy việc sử dụng thuốc bôi trơn vùng kín có tồn tại ưu và nhược điểm gì không?
Xem Thêm
Bị rối loạn tiền mãn kinh uống thuốc gì để điều trị?
24/06/2023Là phụ nữ ai cũng đều phải trải qua giai đoạn tiền mãn kinh. Các triệu chứng do hiện tượng này mang lại, gây ra không ít khó chịu cho nữ giới như: ảnh hưởng tới sức khỏe tâm lý, nhan sắc và thậm chí nhiều trường hợp cần phải can thiệp đến thuốc để có thể giảm bớt tình trạng này. Vậy phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh nên uống thuốc gì là phù hợp?
Xem Thêm
Khô âm đạo: Nguyên nhân và cách điều trị
24/06/2023Khô âm đạo là một tình trạng mà khá nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Vậy khô âm đạo do đâu, nguyên nhân khô âm đạo ở phụ nữ là gì? Đâu là cách điều trị tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ hiệu quả nhất? Cùng tìm hiểu để nhận được câu trả lời chính xác qua thông tin trong bài viết dưới đây.
Xem Thêm
Tiền mãn kinh có gây đau xương khớp không?
24/06/2023Tiền mãn kinh là một quá trình tự nhiên xảy ra khi buồng trứng dần ngừng hoạt động. Tiền mãn kinh làm thiếu hụt lượng Estrogen trong cơ thể gây ra khả năng loãng xương, gây đau xương khớp ở phụ nữ tiền mãn kinh. Tìm hiểu các triệu chứng và nên điều trị đau xương khớp tuổi tiền mãn kinh của phụ nữ như thế nào trong bài viết dưới đây.
Xem Thêm
Khi phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không?
24/06/2023Giai đoạn mãn kinh không chỉ khiến cho phụ nữ thay đổi về tâm sinh lý mà còn làm ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể và các cấu tạo bên trong vùng kín của chị em. Do đó, rất nhiều người đã đặt ra câu hỏi vậy liệu phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không? Làm cách nào để cải thiện ham muốn tình dục cho phụ nữ mãn kinh?
Xem Thêm
Làm thế nào để chậm quá trình mãn kinh?
24/06/2023Thời kỳ mãn kinh đến sớm làm ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt và sức khỏe của người phụ nữ. Vì vậy các biện pháp giúp phòng ngừa quá trình mãn kinh đến sớm là điều vô cùng cần thiết. Điều này không chỉ đem lại lợi ích, làm chậm và giảm các rối loạn liên quan đến thời kỳ mãn kinh mà còn giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.
Xem Thêm
Nên ăn uống gì để âm đạo không bị khô hạn?
24/06/2023Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe tổng thể. Các loại thức ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả âm đạo. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng chế độ ăn uống và một số loại thực phẩm giúp âm đạo không bị khô hạn như thực phẩm giàu probiotic, vitamin A, vitamin E, omega 3…
Xem Thêm
Chăm sóc da chống lão hóa: Thành phần và thói quen cần có
24/06/2023Theo thời gian, làn da sẽ bị lão hoá và xuất hiện những nếp nhăn. Đây là điều mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng không mong muốn. Để duy trì làn da căng bóng, bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm, thì thói quen chăm sóc da chống lão hóa đúng cách cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Xem Thêm
Bạn đang tìm kiếm suối nguồn tươi trẻ? Hãy thử những cách sau
24/06/2023Mọi người đều muốn biết làm sao để trẻ lâu và sống lâu hơn. Các nhà nghiên cứu đang xem xét gen, tế bào, kích thích tố, cách ăn uống và các yếu tố khác để tìm manh mối về nguyên nhân gây ra lão hóa cũng như cách ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình này. Nếu bạn đang đi tìm suối nguồn tuổi trẻ hay cách để trẻ lâu, cùng tìm hiểu một số biện pháp sau.
Xem Thêm
