Khoa học trường thọ

Chia sẻ thông tin y khoa hữu ích từ các chuyên gia Yangmiwa và các nghiên cứu mới nhất về sức khỏe & tuổi thọ

Những hậu quả của stress nơi công sở bạn không ngờ tới

Những hậu quả của stress nơi công sở bạn không ngờ tới

13/08/2025

Những hậu quả của stress nơi công sở không chỉ dừng lại ở cảm giác mệt mỏi. Nó kéo hiệu suất đi xuống, gây rạn nứt các mối quan hệ và để lại hệ quả xấu lên hệ thần kinh.

Xem Thêm
Tác hại của stress: Cách cơ thể phản ứng khi stress kéo dài

Tác hại của stress: Cách cơ thể phản ứng khi stress kéo dài

13/08/2025

Tác hại của stress không chỉ ở cảm xúc tiêu cực mà còn gây tổn thương toàn diện đến thần kinh, tim mạch, nội tiết, miễn dịch và làm tăng nguy cơ bệnh mạn tính.

Xem Thêm
Tại sao bị stress? Khám phá ngay 7 nguyên nhân phổ biến

Tại sao bị stress? Khám phá ngay 7 nguyên nhân phổ biến

13/08/2025

Tại sao bị stress? Nguyên nhân có thể đến từ thói quen, môi trường sống và những yếu tố ít được chú ý, tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng sâu đến tinh thần.

Xem Thêm
Ăn socola giảm stress: Hiệu quả thật hay chỉ là quan niệm?

Ăn socola giảm stress: Hiệu quả thật hay chỉ là quan niệm?

13/08/2025

Ăn socola giảm stress là một trong những mẹo truyền miệng phổ biến hiện nay. Nhưng liệu đây là một sự thật có cơ sở khoa học, hay chỉ là cảm giác chủ quan?

Xem Thêm
NMN có thể giúp giảm khô miệng tuổi già không?

NMN có thể giúp giảm khô miệng tuổi già không?

13/08/2025

NMN có thể giúp giảm khô miệng tuổi già, cải thiện chất lượng sống qua cơ chế tăng tiết nước bọt và bảo vệ mô tuyến, theo kết quả nghiên cứu đăng tại ResearchGate.

Xem Thêm
NMN hỗ trợ tái tạo mạch máu lão hóa: Bước tiến mới từ Harvard

NMN hỗ trợ tái tạo mạch máu lão hóa: Bước tiến mới từ Harvard

13/08/2025

Một nghiên cứu mới từ Harvard cho thấy NMN hỗ trợ tái tạo mạch máu lão hóa qua cơ chế phục hồi nội mô, tăng tân sinh mạch, gợi mở chiến lược bảo vệ mạch máu tuổi già.

Xem Thêm
Uống NMN hay ăn bông cải xanh tốt hơn? Khoa học nói gì?

Uống NMN hay ăn bông cải xanh tốt hơn? Khoa học nói gì?

13/08/2025

Uống NMN hay ăn bông cải xanh tốt hơn? Thử nghiệm so sánh tác động chống lão hóa giữa NMN và Sulforaphane trong bông cải xanh tiết lộ hiệu quả đáng chú ý từ NMN.

Xem Thêm
Kết hợp NMN và E1231 cải thiện hội chứng chuyển hóa qua SIRT1

Kết hợp NMN và E1231 cải thiện hội chứng chuyển hóa qua SIRT1

12/08/2025

Nghiên cứu mới cho thấy việc kết hợp NMN và E1231 cải thiện hội chứng chuyển hóa, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, mỡ máu, huyết áp và giảm tổn thương cơ quan.

Xem Thêm
Thực hư khả năng ức chế tăng cân của NMN liên quan đến tuổi tác

Thực hư khả năng ức chế tăng cân của NMN liên quan đến tuổi tác

12/08/2025

Một nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy khả năng ức chế tăng cân của NMN liên quan đến tuổi tác, hứa hẹn giải pháp hỗ trợ kiểm soát cân nặng ở giai đoạn lão hóa.

Xem Thêm
Nghiên cứu lâm sàng đầu tiên về NMN trên cơ thể người ghi nhận an toàn

Nghiên cứu lâm sàng đầu tiên về NMN trên cơ thể người ghi nhận an toàn

12/08/2025

Nghiên cứu lâm sàng đầu tiên về NMN trên cơ thể người tại Nhật Bản đánh dấu bước ngoặt trong đánh giá an toàn và hiệu quả của hoạt chất chống lão hóa này.

Xem Thêm
Hé lộ nghiên cứu về khả năng sửa chữa ty thể tổn thương của NMN

Hé lộ nghiên cứu về khả năng sửa chữa ty thể tổn thương của NMN

12/08/2025

Nghiên cứu mới trên chuột cho thấy khả năng sửa chữa ty thể tổn thương của NMN có thể mang lại triển vọng mới trong việc cải thiện sức khỏe và làm chậm lão hóa.

Xem Thêm
NMN làm giảm tổn thương phổi trong bệnh xơ phổi do thuốc lá

NMN làm giảm tổn thương phổi trong bệnh xơ phổi do thuốc lá

12/08/2025

NMN làm giảm tổn thương phổi trong bệnh xơ phổi do thuốc lá bằng điều hòa SIRT1 và cải thiện chức năng ty thể, kết quả được báo cáo theo nghiên cứu mới trên Free Radical Biology and Medicine.

Xem Thêm