Khoa học trường thọ
Chia sẻ thông tin y khoa hữu ích từ các chuyên gia Yangmiwa và các nghiên cứu mới nhất về sức khỏe & tuổi thọ
NMN tốt cho tim mạch và giảm độ cứng động mạch, lão hóa mạch máu
14/07/2024NMN là tiền chất của NAD+, một coenzyme quan trọng tham gia vào nhiều quá trình sinh học trong cơ thể, bao gồm cả chức năng tim mạch. Khi cơ thể già đi, nồng độ NAD+ tự nhiên giảm dần, dẫn đến suy giảm chức năng tim. Bổ sung NMN giúp tăng cường sản sinh NAD+, cải thiện chức năng tim, tăng cường lưu thông máu và bảo vệ tim khỏi tổn thương. Theo dõi hết bài viết để biết NMN tốt cho tim mạch như thế nào.
Xem Thêm
NMN giúp ngủ ngon và làm giảm chứng rối loạn giấc ngủ như thế nào?
14/07/2024NMN là tiền chất của NAD+, một coenzyme quan trọng tham gia vào nhiều quá trình sinh học trong cơ thể, bao gồm cả việc điều chỉnh giấc ngủ. Khi mức NAD+ thấp, cơ thể có thể gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ ngon. Hiện nay, nhiều người lựa chọn bổ sung NMN giúp ngủ ngon và cải thiện giấc chất lượng giấc ngủ của mình.
Xem Thêm
Bổ sung NMN tác động đến việc sản xuất Collagen như thế nào?
09/07/2024Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, giúp cấu tạo da, xương, gân và dây chằng. Nó hoạt động như “chất keo” để duy trì độ bền, đàn hồi và sự toàn vẹn của các mô liên kết. Khi chúng ta già đi, việc sản xuất collagen tự nhiên giảm, gây ra nếp nhăn, da chảy xệ và đau khớp. Vì vậy, việc bổ sung NMN (chất giúp tạo collagen) rất quan trọng, vì nó hỗ trợ sản xuất collagen và chống lão hóa.
Xem Thêm
Bổ sung NMN giúp hỗ trợ chống lão hóa người tuổi trung niên
23/01/2024Lão hóa đang là lo ngại của hầu hết mọi người khi bước vào độ tuổi trung niên. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bổ sung Nicotinamide Mononucleotide (NMN) có tác dụng hỗ trợ chống lão hóa khi bước sang độ tuổi trung niên hiệu quả.
Xem Thêm
Bổ sung Nicotinamide Mononucleotide (NMN) giúp tăng sức bền vận động
23/01/2024Một thử nghiệm lâm sàng trên các vận động viên chạy bộ thuộc độ tuổi thanh và trung niên được công bố rộng rãi trên Tạp chí Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế đã cho thấy rằng, việc bổ sung Nicotinamide Mononucleotide (NMN) tác động trực tiếp đến quá trình tạo ra năng lượng thông qua sự oxy hóa các hợp chất trong cơ thể (còn được gọi là khả năng hiếu khí).
Xem Thêm
Kết hợp NMN với luyện tập, vận động viên thể thao có thể gia tăng sức bền cơ bắp hiệu quả
23/01/2024Một thử nghiệm lâm sàng trên các vận động viên chạy bộ thuộc độ tuổi thanh và trung niên được công bố rộng rãi trên Tạp chí Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế đã cho thấy rằng, việc bổ sung Nicotinamide Mononucleotide (NMN) tác động trực tiếp đến quá trình tạo ra năng lượng thông qua sự oxy hóa các hợp chất trong cơ thể (còn được gọi là khả năng hiếu khí).
Xem Thêm
Bổ sung NMN hỗ trợ tăng cường sức mạnh và hiệu suất cơ bắp ở nam giới trung niên
23/01/2024Lão hóa là yếu tố nguy cơ gây nên các bệnh nguy hiểm như béo phì, tiểu đường, tim mạch, ung thư và suy giảm khối lượng cơ xương, khớp ở người trung niên. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bổ sung Nicotinamide Mononucleotide (NMN) có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức mạnh và hiệu suất cơ bắp ở nam giới trung niên hiệu quả.
Xem Thêm
Liệu pháp NMN: Tái tạo chức năng mạch máu cơ bắp cho vận động viên
23/01/2024Một nghiên cứu được công bố tại Tạp chí Cell năm 2018 đã tìm ra các cơ chế tế bào đằng sau sự lão hóa mạch máu và tác động đến sức khỏe cơ bắp.
Xem Thêm
Hoạt chất NMN được chứng minh cải thiện sức khỏe thể lực và cơ bắp
23/01/2024Một thử nghiệm lâm sàng trên các vận động viên chạy bộ thuộc độ tuổi thanh và trung niên được công bố rộng rãi trên Tạp chí Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế đã cho thấy rằng, việc bổ sung Nicotinamide Mononucleotide (NMN) tác động trực tiếp đến quá trình tạo ra năng lượng thông qua sự oxy hóa các hợp chất trong cơ thể (còn được gọi là khả năng hiếu khí).
Xem Thêm
Bổ sung Nicotinamide Mononucleotide lâu dài giúp tăng mức Nicotinamide Adenine Dinucleotide trong máu và thay đổi chức năng cơ bắp ở nam giới lớn tuổi khỏe mạnh
02/01/2024Các nghiên cứu tiền lâm sàng đã tiết lộ rằng sự gia tăng Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD +) khi sử dụng nicotinamide mononucleotide (NMN) - tiền chất NAD +, có thể làm giảm các rối loạn liên quan đến lão hóa; tuy nhiên, dữ liệu của con người về điều này còn hạn chế. Vậy liệu việc bổ sung nicotinamide mononucleotide bằng đường uống có thể làm tăng nồng độ NAD + trong máu và thay đổi các rối loạn chức năng sinh lý ở những người tham gia lớn tuổi khỏe mạnh hay không?
Xem Thêm
Phục hồi phát triển của mạch máu, tăng cường cơ bắp, nâng cao khả năng chịu đựng khi tập luyện ở động vật bị lão hoá
02/01/2024Câu ngạn ngữ nói rằng chúng ta cũng già như động mạch của mình, vậy liệu việc đảo ngược quá trình lão hóa của mạch máu có phải là chìa khóa để khôi phục lại sức sống trẻ trung và tăng cường cơ bắp? Theo một nghiên cứu mới do các nhà điều tra tại Trường Y hàng đầu - Harvard, câu trả lời dường như là CÓ, ít nhất là ở chuột.
Xem Thêm
Hiệu quả và độ an toàn của việc bổ sung β-nicotinamide mononucleotide (NMN) ở người trưởng thành trung niên khỏe mạnh
02/01/2024Trong các nghiên cứu trên động vật, việc bổ sung β-nicotinamide mononucleotide (NMN) làm tăng nồng độ nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) làm cải thiện tuổi thọ với độ an toàn cao. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ liệu những tác động này có thể đạt được ở người hay không. Do đó nghiên cứu sau đây được thực hiện trên người để trả lời câu hỏi này.
Xem Thêm
