Khoa học trường thọ
Chia sẻ thông tin y khoa hữu ích từ các chuyên gia Yangmiwa và các nghiên cứu mới nhất về sức khỏe & tuổi thọ
Tăng huyết áp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và cách phòng ngừa
12/02/2025Tăng huyết áp là gì? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tốc độ số người mắc bệnh tăng huyết áp đang gia tăng ở quy mô toàn cầu. Bệnh lý này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và suy thận. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về tăng huyết áp, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và cách phòng ngừa hiệu quả.
Xem Thêm
NMN giá bao nhiêu? Bí quyết lựa chọn sản phẩm chất lượng
07/02/2025NMN (Nicotinamide Mononucleotide) hiện đang được xem là “chìa khóa vàng” trong việc hỗ trợ hạn chế lão hóa và tăng cường sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, trước sự phổ biến ngày càng rộng rãi của NMN, người tiêu dùng không khỏi băn khoăn: “NMN giá bao nhiêu?” và “Làm sao để chọn được sản phẩm chất lượng?”. Giá cả không chỉ phản ánh hiệu quả mà còn ảnh hưởng đến quyết định mua hàng. Hãy cùng tìm hiểu để có sự lựa chọn sáng suốt nhất!
Xem Thêm
Uống cà phê có tăng huyết áp không? Hiểu rõ để bảo vệ sức khỏe tim mạch
07/02/2025Cà phê là thức uống ưa thích của rất nhiều người. Nhưng liệu uống cà phê có tăng huyết áp không? Đây là mối lo lắng của nhiều tín đồ cà phê, đặc biệt là những ai đang mắc bệnh tăng huyết áp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu vì sao cà phê có thể gây tăng huyết áp, thời điểm nào không nên uống cà phê và những lưu ý quan trọng cho người có bệnh nền.
Xem Thêm
Hạ huyết áp khẩn cấp nhanh chóng: Bí quyết từ chuyên gia Y tế
21/01/2025Huyết áp cao đột ngột là một tình trạng nguy hiểm, có thể dẫn đến các biến chứng như nhồi máu cơ tim tim, đột quỵ, hoặc tổn thương cơ quan đích nếu không được xử lý kịp thời. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có sẵn sự trợ giúp từ bác sĩ. Vì vậy, việc nắm vững các cách hạ huyết áp khẩn cấp tại nhà và cách phòng tránh tăng huyết áp đột ngột là vô cùng cần thiết.
Xem Thêm
Tăng huyết áp uống gì tại nhà? 6 gợi ý hiệu quả, an toàn và đơn giản
20/01/2025Tăng huyết áp là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người trưởng thành và cao tuổi. Việc kiểm soát huyết áp tại nhà bằng các loại thực phẩm tự nhiên, thực phẩm bổ sung là cách đơn giản, hiệu quả và dễ thực hiện. Vậy tăng huyết áp uống gì tại nhà? Hãy theo dõi nội dung bên dưới
Xem Thêm
Phân độ tăng huyết áp và lưu ý để kiểm soát bệnh
17/01/2025Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm. Việc hiểu rõ về phân độ tăng huyết áp và cách kiểm soát bệnh soát giúp người bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
Xem Thêm.png)
Giải pháp giúp cải thiện giấc ngủ từ gốc
17/01/2025Bạn thường xuyên gặp tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc? Nguyên nhân của việc này có thể xuất phát từ tình trạng suy giảm NAD+ do tuổi tác và lão hóa. Vậy làm thế nào để khôi phục mức NAD+ tự nhiên và cải thiện mất ngủ? NMN chính là giải pháp được khoa học công nhận giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ từ gốc.
Xem Thêm
Biến chứng tăng huyết áp và những điều không thể xem nhẹ
17/01/2025Tăng huyết áp được xem là "kẻ giết người thầm lặng" do những biến chứng tăng huyết áp nguy hiểm mà nó gây ra. Hiểu rõ về bệnh lý này có thể giúp mỗi người chủ động phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Xem Thêm
Dấu hiệu tăng huyết áp - Nhận biết và xử lý
17/01/2025Tăng huyết áp đang dần trở thành một "sát thủ thầm lặng" với hàng triệu người mỗi năm. Hiểu rõ dấu hiệu tăng huyết áp là chìa khóa quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Xem Thêm.png)
Hiểu rõ các bệnh tim mạch thường gặp và cách chăm sóc sức khỏe tim bằng NMN
09/01/2025Bệnh tim mạch là một nhóm các bệnh lý ảnh hưởng đến hệ thống tim và mạch máu, gây ra những tác động nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy cách phòng ngừa, kiểm soát các bệnh về tim mạch như thế nào? Hoạt chất NMN đóng vai trò gì trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch một cách toàn diện?
Xem Thêm.png)
Cải thiện sức khỏe với bài tập tốt cho tim mạch kết hợp thực phẩm bổ sung
09/01/2025Sức khỏe tim mạch là nền tảng của một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Bên cạnh các bài tập tốt cho tim mạch, sự hỗ trợ từ các thực phẩm bổ sung như NMN cũng đóng vai trò thiết yếu. Hãy cùng tìm hiểu cách kết hợp bài tập và bổ sung NMN để đạt được sức khỏe tim mạch toàn diện.
Xem Thêm
10 loại trái cây tốt cho tim mạch mà bạn nên ăn mỗi ngày
09/01/2025Trái cây không chỉ là một nguồn cung cấp dinh dưỡng dễ dàng mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe tim mạch. Bổ sung trái cây tốt cho tim mạch vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách đơn giản để duy trì sự khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và huyết áp cao. Hãy cùng khám phá vì sao trái cây lại tốt cho tim mạch và danh sách 10 loại trái cây hàng đầu trong việc bảo vệ sức khỏe tim.
Xem Thêm
