Khoa học trường thọ
Chia sẻ thông tin y khoa hữu ích từ các chuyên gia Yangmiwa và các nghiên cứu mới nhất về sức khỏe & tuổi thọ
11 dấu hiệu stress thường gặp và cách nhận biết sớm để can thiệp
13/08/2025Việc nhận diện 11 dấu hiệu của stress từ sớm giúp bạn kịp thời điều chỉnh lối sống, hạn chế các ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất.
Xem Thêm.jpeg)
Những hậu quả của stress nơi công sở bạn không ngờ tới
13/08/2025Những hậu quả của stress nơi công sở không chỉ dừng lại ở cảm giác mệt mỏi. Nó kéo hiệu suất đi xuống, gây rạn nứt các mối quan hệ và để lại hệ quả xấu lên hệ thần kinh.
Xem Thêm
Tác hại của stress: Cách cơ thể phản ứng khi stress kéo dài
13/08/2025Tác hại của stress không chỉ ở cảm xúc tiêu cực mà còn gây tổn thương toàn diện đến thần kinh, tim mạch, nội tiết, miễn dịch và làm tăng nguy cơ bệnh mạn tính.
Xem Thêm
Tại sao bị stress? Khám phá ngay 7 nguyên nhân phổ biến
13/08/2025Tại sao bị stress? Nguyên nhân có thể đến từ thói quen, môi trường sống và những yếu tố ít được chú ý, tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng sâu đến tinh thần.
Xem Thêm
Ăn socola giảm stress: Hiệu quả thật hay chỉ là quan niệm?
13/08/2025Ăn socola giảm stress là một trong những mẹo truyền miệng phổ biến hiện nay. Nhưng liệu đây là một sự thật có cơ sở khoa học, hay chỉ là cảm giác chủ quan?
Xem Thêm
Uống NMN hay ăn bông cải xanh tốt hơn? Khoa học nói gì?
13/08/2025Uống NMN hay ăn bông cải xanh tốt hơn? Thử nghiệm so sánh tác động chống lão hóa giữa NMN và Sulforaphane trong bông cải xanh tiết lộ hiệu quả đáng chú ý từ NMN.
Xem Thêm
Kết hợp NMN và E1231 cải thiện hội chứng chuyển hóa qua SIRT1
12/08/2025Nghiên cứu mới cho thấy việc kết hợp NMN và E1231 cải thiện hội chứng chuyển hóa, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, mỡ máu, huyết áp và giảm tổn thương cơ quan.
Xem Thêm
Thực hư khả năng ức chế tăng cân của NMN liên quan đến tuổi tác
12/08/2025Một nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy khả năng ức chế tăng cân của NMN liên quan đến tuổi tác, hứa hẹn giải pháp hỗ trợ kiểm soát cân nặng ở giai đoạn lão hóa.
Xem Thêm
Nghiên cứu lâm sàng đầu tiên về NMN trên cơ thể người ghi nhận an toàn
12/08/2025Nghiên cứu lâm sàng đầu tiên về NMN trên cơ thể người tại Nhật Bản đánh dấu bước ngoặt trong đánh giá an toàn và hiệu quả của hoạt chất chống lão hóa này.
Xem Thêm
Hé lộ nghiên cứu về khả năng sửa chữa ty thể tổn thương của NMN
12/08/2025Nghiên cứu mới trên chuột cho thấy khả năng sửa chữa ty thể tổn thương của NMN có thể mang lại triển vọng mới trong việc cải thiện sức khỏe và làm chậm lão hóa.
Xem Thêm
Cải thiện giấc ngủ và hoạt động thể chất của người lớn tuổi với NMN có khả thi không?
12/08/2025Khám phá cách cải thiện giấc ngủ và hoạt động thể chất của người lớn tuổi với NMN thông qua nghiên cứu trong 12 tuần, mở ra kỷ nguyên mới của sức khỏe bền bỉ.
Xem Thêm
Khả năng ngăn ngừa đột quỵ và tổn thương hàng rào máu não của NMN
12/08/2025Với nghiên cứu cho thấy khả năng ngăn ngừa đột quỵ và tổn thương hàng rào máu não của NMN, tương lai phòng ngừa tai biến não trở nên khả thi hơn bao giờ hết.
Xem Thêm
