Nicotinamide mononucleotide (NMN) là một hợp chất được tìm thấy trong cơ thể con người và một số thực phẩm. Tiền chất này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất NAD+, một coenzyme thiết yếu cho nhiều chức năng tế bào, bao gồm cả quá trình tạo xương và tạo mỡ. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, NMN có thể thúc đẩy quá trình tạo xương và giảm quá trình tạo mỡ bằng cách điều chỉnh các tế bào mô đệm trung mô (MSCs) trong tủy xương già thông qua con đường SIRT1.

NMN là tiền chất của NAD+, một coenzyme quan trọng tham gia vào nhiều quá trình hoạt động của tế bào trong cơ thể. Khi NMN làm tăng NAD+, nó sẽ kích hoạt các protein trường thọ, đặc biệt là Sirt3 (đóng vai trò quan trọng trong chức năng của ty thể và tế bào gốc). Sirt3 được kích hoạt bởi NMN sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của tế bào gốc, từ đó chống lại quá trình lão hóa, cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

NMN là tiền chất của NAD+, một coenzyme quan trọng tham gia vào nhiều quá trình sinh học trong cơ thể, bao gồm cả chức năng tim mạch. Khi cơ thể già đi, nồng độ NAD+ tự nhiên giảm dần, dẫn đến suy giảm chức năng tim. Bổ sung NMN giúp tăng cường sản sinh NAD+, cải thiện chức năng tim, tăng cường lưu thông máu và bảo vệ tim khỏi tổn thương. Theo dõi hết bài viết để biết NMN tốt cho tim mạch như thế nào.

NMN là tiền chất của NAD+, một coenzyme quan trọng tham gia vào nhiều quá trình sinh học trong cơ thể, bao gồm cả việc điều chỉnh giấc ngủ. Khi mức NAD+ thấp, cơ thể có thể gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ ngon. Hiện nay, nhiều người lựa chọn bổ sung NMN giúp ngủ ngon và cải thiện giấc chất lượng giấc ngủ của mình.

Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, giúp cấu tạo da, xương, gân và dây chằng. Nó hoạt động như “chất keo” để duy trì độ bền, đàn hồi và sự toàn vẹn của các mô liên kết. Khi chúng ta già đi, việc sản xuất collagen tự nhiên giảm, gây ra nếp nhăn, da chảy xệ và đau khớp. Vì vậy, việc bổ sung NMN (chất giúp tạo collagen) rất quan trọng, vì nó hỗ trợ sản xuất collagen và chống lão hóa.