vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Tác dụng của NMN với bệnh cao huyết áp? Kết quả mới từ nghiên cứu lâm sàng

12/08/2025
Cao huyết áp không còn là án tử thầm lặng? Tác dụng của NMN với bệnh cao huyết áp qua nghiên cứu mới đang mở ra hy vọng tiềm năng cho bệnh nhân tim mạch.

NMN, NAD+ và mối tương quan với bệnh cao huyết áp

Tăng huyết áp là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nguy hiểm, gây ra 8,5 triệu ca tử vong do đột quỵ, bệnh tim thiếu máu cục bộ và bệnh thận trên toàn thế giới. Rối loạn chức năng nội mô và độ cứng động mạch được coi là dấu hiệu đặc trưng của tăng huyết áp và đóng vai trò thiết yếu trong quá trình sinh bệnh của các bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hội Tim mạch học Hoa Kỳ (AHA), huyết áp được xem là bình thường khi huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg (thường được ghi là 120/80 mmHg). Tình trạng tiền tăng huyết áp bắt đầu khi chỉ số tâm thu từ 120–139 mmHg hoặc tâm trương từ 80–89 mmHg, và được phân loại là cao huyết áp khi vượt quá ngưỡng 140/90 mmHg.

Huyết áp cao thường là hệ quả của nhiều yếu tố kết hợp, trong đó phổ biến nhất là chế độ ăn nhiều muối, ít rau xanh, ít vận động, thừa cân, căng thẳng kéo dài và sử dụng rượu bia hoặc thuốc lá. Yếu tố di truyền và sự suy giảm chức năng mạch máu theo tuổi tác cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm tăng áp lực lên thành mạch máu.

Mặt khác, nồng độ NAD+ suy giảm theo tuổi tác có liên quan mật thiết đến việc suy yếu chức năng tim mạch. Việc thiếu hụt NAD⁺ kéo theo rối loạn hoạt động của SIRT1, một loại protein giúp duy trì chức năng mạch máu thông qua việc giảm stress oxy hóa, điều hòa giãn mạch và kháng viêm.



Nghiên cứu lâm sàng tại Đại học Tôn Dật Tiên ở Trung Quốc đã chỉ ra rằng bệnh nhân tăng huyết áp có nồng độ NAD+ thấp hơn, nhưng khi được bổ sung NMN (tiền chất trực tiếp của NAD+), nồng độ NAD+ của họ đã tăng khoảng 43%. Hơn nữa, bệnh nhân tăng huyết áp có các nồng độ enzyme CD38 tiêu thụ NAD+ cao hơn, điều này giúp giải thích mức NAD+ thấp hơn của họ. Những phát hiện này cho thấy việc bổ sung NMN giúp chống lại tình trạng huyết áp cao ở bệnh nhân tăng huyết áp.


NMN làm giảm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương sau 6 tuần

Nghiên cứu trên được công bố năm 2023 trên tạp chí Signal Transduction and Target Therapy, đây là một trong những nghiên cứu lâm sàng có đối chứng ngẫu nhiên đầu tiên trên người nhằm đánh giá tác dụng của NMN với bệnh cao huyết áp.

Theo đó, để tìm hiểu tác dụng của NMN với bệnh cao huyết áp, các nhà nghiên cứu đã triển khai trên đối tượng 19 người trưởng thành từ 18-80 tuổi, được chẩn đoán tăng huyết áp nhẹ. Tất cả đối tượng đều được điều chỉnh lối sống như: chế độ ăn ít muối, nhiều chất xơ kết hợp vận động thường xuyên. Các nhà nghiên cứu tiến hành chia nhóm như sau:

- Nhóm sử dụng NMN: Được bổ sung 800 mg NMN mỗi ngày trong 6 tuần, kết hợp với việc điều chỉnh lối sống như trên.
- Nhóm điều chỉnh lối sống: Chỉ thực hiện việc điều chỉnh lối sống như trên.

Kết quả cho thấy tác dụng tích cực của NMN đối với huyết áp và chức năng mạch máu. Việc bổ sung NMN trong 6 tuần đã làm giảm huyết áp tâm thu (SBP) và huyết áp tâm trương (DBP) lần lượt là 6,11 mmHg và 3,56 mmHg. Trong khi đó, nhóm điều chỉnh lối sống không ghi nhận sự thay đổi đáng kể.



Ngoài việc giảm huyết áp, dòng giãn mạch trung gian (Flow mediated Dilatation, FMD) tăng 0,6%, vận tốc sóng mạch giữa cánh tay và mắt cá chân (Brachial Ankle Pulse Wave Velocity - baPWV) giảm 116,66cm/giây sau 6 tuần bổ sung NMN. Đây là 2 chỉ số quan trọng dùng để đánh giá chức năng nội mô mạch máu, tình trạng xơ vữa động mạch và nguy cơ tim mạch.



Từ đó kết luận rằng, việc bổ sung NMN làm giảm huyết áp và cải thiện tổn thương mạch máu ở bệnh nhân tăng huyết áp.

Điều đáng chú ý là tác dụng này không đến từ cơ chế giãn mạch trực tiếp như các loại thuốc hạ áp truyền thống, mà thông qua việc tăng nồng độ NAD⁺ trong máu, từ đó cải thiện chức năng nội mô. Khi chức năng nội mô được phục hồi, khả năng điều hòa huyết áp tự nhiên của cơ thể được cải thiện, góp phần làm giảm cả huyết áp tâm thu và tâm trương.

Đây là một trong những nghiên cứu đầu tiên ở người chứng minh rằng NMN có thể hỗ trợ điều hòa huyết áp thông qua cơ chế tế bào, mở ra một hướng tiếp cận mới trong việc kiểm soát bệnh lý tim mạch liên quan đến lão hóa. Mặc dù không phải là thuốc điều trị huyết áp và cần thêm các nghiên cứu dài hạn hơn, trên nhiều nhóm đối tượng khác nhau để xác nhận độ ổn định và mở rộng phạm vi ứng dụng, NMN đang được xem như một chiến lược bổ sung có cơ sở khoa học dành cho người trưởng thành mong muốn chủ động chăm sóc sức khỏe tim mạch theo hướng lâu dài và an toàn hơn.




Kết quả từ nghiên cứu lâm sàng mới đã bổ sung thêm một mảnh ghép quan trọng cho hiểu biết về tác dụng của NMN với bệnh cao huyết áp, đặc biệt thông qua cơ chế phục hồi NAD⁺ và cải thiện chức năng mạch máu ở cấp độ tế bào. Đây là hướng tiếp cận mới, không can thiệp trực tiếp vào huyết áp mà hỗ trợ cơ thể tự điều chỉnh theo cơ chế sinh học tự nhiên. Trong thực tế, một số người trưởng thành lựa chọn các thực phẩm bảo vệ sức khỏe cao cấp từ Nhật Bản như Yang NMN 15000 mg như một phần của chiến lược hỗ trợ huyết áp nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung, một cách bền vững.

Với độ tinh khiết 99,9% kết hợp công nghệ Liposome, Yang NMN 15000 mg là sự lựa chọn phù hợp khi bạn ưu tiên các giải pháp xuất phát từ nghiên cứu tế bào.

Nguồn tham khảo, trích dẫn:
1. NAD+ exhaustion by CD38 upregulation contributes to blood pressure elevation and vascular damage in hypertension: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10505611/ 
 
2. NMN Lowers Blood Pressure in Patients with Hypertension: Latest Human Trial: https://www.nmn.com/news/nmn-lowers-blood-pressure-in-patients-with-hypertension-latest-human-trial 

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

28/08/2025
Ăn cá hồi giảm căng thẳng là lựa chọn dinh dưỡng thông minh nhờ giàu omega-3, vitamin D và protein chất lượng cao, giúp não bộ và tinh thần được cân bằng.
Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

28/08/2025
Không chỉ tốt cho tiêu hóa, sữa chua giúp giảm stress đang được khoa học quan tâm. Vậy thực hư việc này ra sao và nên ăn thế nào để tận dụng tối đa lợi ích?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

28/08/2025
Trà thảo mộc giảm stress không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, cảm xúc và sức khỏe tổng thể nếu uống đúng cách.
Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

28/08/2025
Thực phẩm giàu tryptophan là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể sản xuất serotonin, từ đó hỗ trợ giấc ngủ sâu và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

28/08/2025
Vì sao bữa sáng giúp giảm stress và những nhóm thực phẩm nào nên ưu tiên vào buổi sáng? Khám phá ngay thực đơn mẫu để khởi đầu ngày mới tích cực, nhiều năng lượng.
Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

27/08/2025
Thực phẩm chứa omega-3 giảm stress có lợi ích thật sự đối với sức khỏe tinh thần không? Nếu có, bạn nên bổ sung thế nào để tối ưu hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

27/08/2025
Việc bổ sung thực phẩm chứa magie giảm stress là lựa chọn tự nhiên, an toàn giúp bạn tìm lại sự bình tĩnh và năng lượng trong cuộc sống. Thực hư ra sao và áp dụng thế nào?
Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

27/08/2025
Không chỉ dừng ở việc chọn đúng thực phẩm, các thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress hằng ngày cũng được xem là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cải thiện tinh thần.
Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

27/08/2025
Giấc ngủ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe, nhiều loại thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc đã được chứng minh tác dụng hiệu quả. Vậy cụ thể là những loại nào?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon