vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Càng cố giảm đau dây thần kinh, bạn càng đau dai dẳng? Sự thật nhiều người bỏ sót

13/05/2025
Khi cơn đau dây thần kinh kéo đến, hầu hết chúng ta đều nghĩ “giảm đau” là cách giải quyết và tìm mọi cách để làm dịu nó. Từ uống thuốc giảm đau, dán cao cho đến bấm huyệt,... Thế nhưng, càng cố gắng giảm đau dây thần kinh, cơn đau lại càng kéo dài dai dẳng. Liệu chúng ta có đang nhầm lẫn giữa việc làm dịu triệu chứng và giải quyết nguyên nhân? Thực tế, đã đến lúc chuyển hướng: Từ đối phó triệu chứng sang nuôi dưỡng thần kinh từ gốc.

Sự thật ít người biết: Đau thần kinh không bắt đầu từ dây thần kinh

Đau dây thần kinh không đơn thuần là cảm giác đau, nó là tín hiệu báo động rằng hệ thần kinh đang bị quá tải, viêm nhiễm hoặc thoái hóa. Việc tập trung làm tê, làm dịu chỉ giống như tắt chuông báo cháy, trong khi ngọn lửa bên trong vẫn chưa được dập.



Bên cạnh đó, đau dây thần kinh thực chất không bắt nguồn từ dây thần kinh. Vấn đề thật sự nằm ở bên trong các tế bào thần kinh – nơi tiếp nhận tín hiệu, trao đổi chất và phản ứng với stress.

Nhiều nghiên cứu cho thấy:
- Rối loạn chuyển hóa (đặc biệt là tiểu đường),
- Thiếu hụt NAD+ – một phân tử thiết yếu giúp tế bào sản sinh năng lượng,
- Stress oxy hóa, viêm mạn tính trong mô thần kinh…
… mới là nguyên nhân gốc khiến tế bào thần kinh bị tổn thương và gửi đi tín hiệu “đau”. Muốn giảm đau dây thần kinh một cách bền vững, bạn phải bắt đầu từ việc phục hồi hệ thống tế bào thần kinh khỏe mạnh, chứ không chỉ đơn giản là ức chế cảm giác.

Vì sao càng giảm đau dây thần kinh, bạn càng đau dai dẳng?

Vì quá quen thuộc với cơn đau, nhiều người chọn giải pháp giúp giảm đau phản xạ nhanh, nhưng lại vô tình làm hại thần kinh thêm.

- Lạm dụng thuốc giảm đau: các thuốc như NSAID, paracetamol… có thể giúp làm giảm cơn đau tạm thời, nhưng cũng làm mất luôn tín hiệu cảnh báo quan trọng của cơ thể. Dây thần kinh bị tổn thương mà cơ thể không được nhận tín hiệu “đau” sẽ dễ tổn thương sâu hơn.
- Tập sai cách, day ấn quá mạnh: đặc biệt là các phương pháp dân gian như bấm huyệt, day ấn mạnh khi không rõ cơ địa, có thể gây viêm mô quanh dây thần kinh, khiến tình trạng thêm trầm trọng.
- Bổ sung vitamin B tùy tiện, không theo chỉ định: các nhóm B1, B6, B12 có vai trò trong chức năng thần kinh, nhưng nếu bổ sung không đúng liều lượng hoặc không hấp thu hiệu quả, có thể tạo áp lực chuyển hóa cho gan, thận.



Vậy, cách giảm đau dây thần kinh nhanh nhất chưa chắc là cách tối ưu nếu không đi kèm với một chiến lược phục hồi dài hạn.

Phòng ngừa và cải thiện từ bên trong: Nuôi dưỡng tế bào thần kinh từ 35 tuổi

Sau tuổi 35, nồng độ NAD+ trong cơ thể bắt đầu suy giảm rõ rệt, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng phục hồi của tế bào thần kinh. Tế bào mệt mỏi, khả năng dẫn truyền tín hiệu chậm lại, dễ tổn thương trước stress và viêm mạn tính.

Hướng đi bền vững không phải là “giảm đau”, mà là “giảm tổn thương” bằng cách nuôi dưỡng hệ thần kinh từ cấp độ tế bào. Sau khi tham vấn ý kiến bác sĩ, chuyên gia y tế, bạn có thể bắt đầu bằng:
- Cắt giảm đường và tinh bột xấu: giảm phản ứng viêm nội sinh
- Vận động hợp lý: đặc biệt là yoga, đi bộ nhanh – giúp tăng lưu thông máu đến mô thần kinh
- Bổ sung hoạt chất phục hồi tế bào thần kinh: NMN, vitamin nhóm B, omega-3, curcumin dạng hoạt hóa…

Tại Nhật Bản, xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động và chống lão hóa cấp độ tế bào đang chú trọng đến NMN (Nicotinamide Mononucleotide), đây là tiền chất trực tiếp và gần nhất của NAD+. Khi NAD+ phục hồi, khả năng chống oxy hóa, sửa chữa DNA và truyền tín hiệu thần kinh được cải thiện đáng kể.

Các dòng thực phẩm bổ sung NMN cao cấp như Yang NMN 15000 mg hiện đang được giới trung niên Nhật Bản và Việt Nam lựa chọn nhờ cơ chế hỗ trợ bổ sung năng lượng, tái tạo tế bào thần kinh mệt mỏi một cách tự nhiên, an toàn và đã được nghiên cứu lâm sàng. Đặc biệt, Yang NMN 15000 mg có độ tinh khiết đến 99,9% kết hợp cùng công nghệ Liposome NMN giúp tối ưu độ hấp thu và chuyển hóa trong cơ thể, từ đó, khách hàng dễ dàng cảm nhận các dấu hiệu cải thiện sức khỏe ban đầu chỉ sau 21 ngày sử dụng đều đặn.



Tuy nhiên, sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Bạn nên tuân theo chỉ định của bác sĩ để kết hợp các giải pháp bổ sung NMN, vận động, dinh dưỡng và phác đồ điều trị một cách hợp lý.

Câu chuyện thật: Khách hàng Yang NMN 15000 mg thay đổi cách tiếp cận giảm đau dây thần kinh và kết quả phấn khởi

Anh Minh (45 tuổi, nhân viên văn phòng tại TP.HCM) từng sống chung với cơn đau dây thần kinh tọa suốt 3 năm. Mỗi lần tái phát, anh phải nghỉ làm vài ngày, dùng thuốc giảm đau mạnh và các loại vitamin mà chẳng thấy hiệu quả lâu dài.

Mãi đến khi được một chuyên gia thần kinh gợi ý phục hồi lại hệ thống tế bào thần kinh từ bên trong thay vì chạy theo việc giảm đau cấp tốc, anh mới chuyển hướng. Anh bắt đầu cắt giảm đường, ăn sạch, tập ngủ đúng giờ, ngủ sâu đồng thời bổ sung Yang NMN 15000 mg mỗi ngày theo chỉ định của bác sĩ và chuyên viên Y tế. Sau 3 tháng, cơn đau không biến mất hoàn toàn nhưng tần suất giảm rõ rệt, không còn tái phát dữ dội và quan trọng nhất, anh cảm nhận được sức khỏe tổng thể đã cải thiện tốt hơn.



Giảm đau dây thần kinh không nên chỉ dừng ở việc làm dịu triệu chứng mà cần bắt đầu từ việc phục hồi tế bào thần kinh – nơi gốc rễ của vấn đề. Thay vì lạm dụng các biện pháp giảm đau ngắn hạn, hãy đầu tư vào hướng đi bền vững: tái tạo và nuôi dưỡng thần kinh từ bên trong. Đây là cách tiếp cận đang được nhiều chuyên gia khuyến nghị, đặc biệt ở nhóm tuổi từ 35 trở lên.

Và nếu bạn đang tìm giải pháp hỗ trợ phục hồi tế bào thần kinh, Yang NMN 15000 mg là lựa chọn đáng cân nhắc để bắt đầu hành trình tái tạo từ bên trong.

Yang NMN 15000 mg - Bổ sung năng lượng, đảo ngược lão hóa.
Sản phẩm chính hãng Nhật Bản được Bác sĩ, Doanh nhân, Người nổi tiếng tin dùng.
☎ Hotline: 098.653.6666

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

28/08/2025
Ăn cá hồi giảm căng thẳng là lựa chọn dinh dưỡng thông minh nhờ giàu omega-3, vitamin D và protein chất lượng cao, giúp não bộ và tinh thần được cân bằng.
Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

28/08/2025
Không chỉ tốt cho tiêu hóa, sữa chua giúp giảm stress đang được khoa học quan tâm. Vậy thực hư việc này ra sao và nên ăn thế nào để tận dụng tối đa lợi ích?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

28/08/2025
Trà thảo mộc giảm stress không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, cảm xúc và sức khỏe tổng thể nếu uống đúng cách.
Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

28/08/2025
Thực phẩm giàu tryptophan là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể sản xuất serotonin, từ đó hỗ trợ giấc ngủ sâu và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

28/08/2025
Vì sao bữa sáng giúp giảm stress và những nhóm thực phẩm nào nên ưu tiên vào buổi sáng? Khám phá ngay thực đơn mẫu để khởi đầu ngày mới tích cực, nhiều năng lượng.
Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

27/08/2025
Thực phẩm chứa omega-3 giảm stress có lợi ích thật sự đối với sức khỏe tinh thần không? Nếu có, bạn nên bổ sung thế nào để tối ưu hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

27/08/2025
Việc bổ sung thực phẩm chứa magie giảm stress là lựa chọn tự nhiên, an toàn giúp bạn tìm lại sự bình tĩnh và năng lượng trong cuộc sống. Thực hư ra sao và áp dụng thế nào?
Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

27/08/2025
Không chỉ dừng ở việc chọn đúng thực phẩm, các thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress hằng ngày cũng được xem là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cải thiện tinh thần.
Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

27/08/2025
Giấc ngủ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe, nhiều loại thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc đã được chứng minh tác dụng hiệu quả. Vậy cụ thể là những loại nào?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon