vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Tìm hiểu về quá trình điều hòa lượng đường trong máu

01/09/2023
Đường huyết là thông số được điều chỉnh chặt chẽ ở người. Cơ thể sẽ điều hòa glucose trong máu tự động và liên tục trong từng phút trong ngày để đảm bảo duy trì đủ lượng glucose trong máu tạo năng lượng cho các hoạt động. Cơ chế điều hòa lượng đường trong máu là sự cân bằng giữa các hormone để duy trì mức độ đường huyết cân bằng. Bài viết dưới đây sẽ đề cập cụ thể hơn các hormone và quá trình giúp giữ ổn định lượng đường trong máu.

Hormone tham gia điều hòa lượng đường trong máu

Giữ ổn định lượng đường trong máu phần lớn được thực hiện thông qua các hormone nội tiết của tuyến tụy. Các hormon chính của tuyến tụy ảnh hưởng đến lượng đường trong máu tham gia vào cơ chế điều hòa lượng đường trong máu bao gồm insulin, glucagon, somatostatin và amylin.
  • Insulin được hình thành trong tế bào beta tuyến tụy, làm giảm nồng độ đường trong máu. Insulin sẽ được tiết ra chủ yếu để đáp ứng với nồng độ glucose trong máu tăng cao và giúp điều chỉnh lại lượng đường bằng cách ngăn chặn sự phân hủy glycogen (Glucose dự trữ dưới dạng glycogen tại gan) trong tế bào gan, ngăn tổng hợp glucose. Ngoài ra, insulin kích thích các tế bào nhạy cảm insulin là gan, tế bào mỡ, cơ vân giúp hấp thụ và chuyển hóa glucose.
  • Ngược lại với insulin, glucagon làm tăng lượng đường trong máu nên được tiết ra càng nhiều khi lượng đường trong máu giảm xuống. Khi đến gan, glucagon kích thích quá trình đường phân, phân hủy glycogen và glucose đưa vào tuần hoàn. Glucagon và insulin tự động hoạt động cùng nhau, phối hợp để giữ mức glucose ổn định trong máu.
  • Amylin tiết ra cùng với insulin từ các tế bào beta của tuyến tụy theo tỷ lệ 1:100. Amylin ức chế bài tiết glucagon và do đó giúp hạ thấp nồng độ đường. Ngoài ra, amylin còn làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày sau bữa ăn để giảm nồng độ đường huyết tương tăng đột biến và làm tăng cảm giác no của não.
  • Somatostatin được hình thành trong các tế bào delta của tuyến tụy và giúp cân bằng insulin và glucagon. Nó giúp tuyến tụy luân phiên bật hoặc tắt từng loại hormone.
Giữ ổn định lượng đường trong máu phần lớn được thực hiện thông qua các hormone nội tiết của tuyến tụy
  • Incretin là các peptide giống glucagon (hormone) được tạo ra trong các tế bào của ruột non và được tiết vào tuần hoàn để đáp ứng với lượng thức ăn. Incretin phát huy tác dụng ngay cả trước khi lượng đường trong máu tăng lên sau bữa ăn. Chúng cũng làm chậm tốc độ hấp thụ chất dinh dưỡng vào máu bằng cách giảm làm rỗng dạ dày, và chúng cũng có thể giúp giảm lượng thức ăn bằng cách tăng cảm giác no, incretin kích thích tiết insulin, ức chế bài tiết glucagon.

Quá trình điều hòa lượng đường trong máu

Khi lượng đường trong máu tăng lên sau 1 bữa ăn nhiều carbohydrate thì tuyến tụy bắt đầu sản xuất insulin và tắt sản xuất glucagon. Glucose sẽ từ máu đi vào tế bào gan, kích thích hoạt động của một số enzym chuyển hóa glucose thành glycogen. Ở trạng thái sau khi ăn này, gan lấy nhiều glucose từ máu hơn là thải ra. Sau khi bữa ăn đã được tiêu hóa và nồng độ đường trong máu bắt đầu giảm, tuyến tụy sẽ giảm tiết insulin xuống và quá trình tổng hợp glycogen dừng lại. Khi cần năng lượng, gan sẽ phân hủy glycogen và chuyển hóa nó thành glucose để dễ dàng vận chuyển qua máu đến các tế bào của cơ thể. Khi lượng đường trong cơ thể giảm, tuyến tụy sẽ tiết ra glucagon, khiến gan biến glycogen dự trữ trở lại thành glucose và giải phóng nó vào máu.
Quá trình điều hòa lượng đường trong máu
Cơ thể cần duy trì ổn định lượng đường trong máu, vì vậy cần có hoạt động nhịp nhàng giữa các hormone với nhau trong quá trình vận chuyển, sử dụng, dự trữ glucose trong quá trình điều hòa lượng đường trong máu. Lượng glucose quá ít được gọi là hạ đường huyết làm chết tế bào, khiến cơ thể mệt mỏi, glucose quá cao thì gọi là tăng đường huyết tạo ra hiệu ứng kết dính, làm tê liệt tế bào, khi tình trạng tăng đường huyết diễn ra liên tục gây ảnh hưởng trầm trọng đến cơ quan của cơ thể. Để kiểm tra lượng đường huyết, bạn nên đi thăm khám ở các cơ sở y tế. Ở bệnh nhân lớn tuổi, có sự thay đổi về chuyển hóa glucose, ảnh hưởng đến quá trình điều hòa lượng đường trong máu, rối loạn tiết insulin và kháng insulin tăng lên dễ gây nên tình trạng tăng đường huyết. Ngoài ra, cơ thể cũng sẽ dần lão hóa. Ở độ tuổi bắt đầu lão hóa, bạn có thể bổ sung các sản phẩm có hoạt chất nicotinamide mononucleotide (NMN) có khả năng giúp trì hoãn lão hóa toàn diện, nâng cao sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe não bộ, tăng quá trình trao đổi chất và làm chậm lão hóa ở các cơ quan. Các nghiên cứu cũng thực hiện chứng minh được khả năng kiểm soát và ổn định lượng đường trong máu của NMN.

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Tác dụng an toàn và chống lão hóa của Nicotinamide Mononucleotide (NMN) trong các thử nghiệm lâm sàng ở người

Tác dụng an toàn và chống lão hóa của Nicotinamide Mononucleotide (NMN) trong các thử nghiệm lâm sàng ở người

14/07/2024

Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.

NMN giúp cải thiện sự mệt mỏi ở người lớn tuổi

NMN giúp cải thiện sự mệt mỏi ở người lớn tuổi

14/07/2024

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.

NMN giúp cải thiện khả năng sinh sản thế nào?

NMN giúp cải thiện khả năng sinh sản thế nào?

14/07/2024

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.

Bổ sung Nicotinamide mononucleotide (NMN) giúp tăng cường khả năng hiếu khí ở người chạy nghiệp dư

Bổ sung Nicotinamide mononucleotide (NMN) giúp tăng cường khả năng hiếu khí ở người chạy nghiệp dư

14/07/2024

Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.

NMN hỗ trợ chức năng tim, ngăn suy tim do quá tải áp lực

NMN hỗ trợ chức năng tim, ngăn suy tim do quá tải áp lực

14/07/2024

Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.

Bổ sung NMN thúc đẩy biểu hiện miRNA chống lão hóa ở động mạch chủ của chuột già, dự đoán sự trẻ hóa biểu sinh và tác dụng chống xơ vữa động mạch

Bổ sung NMN thúc đẩy biểu hiện miRNA chống lão hóa ở động mạch chủ của chuột già, dự đoán sự trẻ hóa biểu sinh và tác dụng chống xơ vữa động mạch

14/07/2024

Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.

NMN và đóng góp của chất này trong quá trình phân rã mô mỡ

NMN và đóng góp của chất này trong quá trình phân rã mô mỡ

14/07/2024

Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.

Nicotinamide mononucleotide (NMN) làm tăng độ nhạy insulin của cơ ở phụ nữ tiền tiểu đường

Nicotinamide mononucleotide (NMN) làm tăng độ nhạy insulin của cơ ở phụ nữ tiền tiểu đường

14/07/2024

Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.

Nghiên cứu: Bổ sung NMN (Mononucleotide Nicotinamide) đảo ngược rối loạn chức năng mạch máu và stress oxy hóa khi lão hóa ở chuột

Nghiên cứu: Bổ sung NMN (Mononucleotide Nicotinamide) đảo ngược rối loạn chức năng mạch máu và stress oxy hóa khi lão hóa ở chuột

14/07/2024

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon