vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Tác dụng của Nicotinamide riboside (NR) đối với cân bằng nội môi ma trận sụn và trẻ hóa sụn khớp

14/07/2024

Nicotinamide riboside (NR) là tiền chất của NAD+. NR đã được chứng minh là có thể làm tăng sự tổng hợp của các thành phần ma trận sụn, chẳng hạn như collagen và proteoglycan. Nó cũng có thể giúp bảo vệ sụn khỏi tổn thương do oxy hóa. Những tác động này có thể giúp duy trì cân bằng nội môi ma trận, trẻ hóa sụn và ngăn ngừa thoái hóa xương khớp.

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Dược sĩ Bùi Thị Phương Thảo

1. Cân bằng nội môi sụn là gì? Nó có quan trọng không?

Sụn khớp là một mô có cấu trúc phức tạp, thực hiện nhiều chức năng quan trọng như nuôi dưỡng tế bào khớp và duy trì hệ cơ xương khớp. Sụn khớp bao gồm nhiều loại tế bào khác nhau, trong đó tế bào sụn đảm nhận vai trò duy trì cân bằng nội mô sụn - quá trình giữ cho các thành phần và tổ chức của chất nền luôn ổn định. Để có hệ cơ xương khớp khỏe mạnh, việc duy trì độ trẻ hóa sụn khớp là rất cần thiết.

Cân bằng nội mô giúp bảo vệ tế bào sụn khớp và giảm nguy cơ viêm khớp. Khi sụn khớp thay đổi hoặc bị tổn thương cơ học, sự mòn sụn khớp và mất cân bằng nội mô sẽ kích hoạt các phản ứng viêm. Những phản ứng này được đặc trưng bởi sự xâm nhập của tế bào bạch cầu đơn nhân vào khớp, sau đó chúng biệt hóa thành đại thực bào và tăng nồng độ các cytokine gây viêm như IL-1β, IL-12 và TNF-α.

Mức độ căng thẳng oxy hóa cao cũng làm tăng phản ứng viêm, đồng thời thay đổi quá trình tổng hợp glycosaminoglycan và collagen. Do đó, cân bằng nội mô sụn không chỉ duy trì sức khỏe tế bào sụn mà còn bảo vệ toàn bộ hệ xương khớp.

Cân bằng nội mô sụn không chỉ duy trì sức khỏe tế bào sụn mà còn bảo vệ toàn bộ hệ xương khớp 

2. Tác dụng của Nicotinamide riboside (NR) đối với cân bằng nội môi ma trận sụn và trẻ hóa sụn khớp

Nicotinamide riboside (NR) – một tiền chất của NAD+, đóng vai trò quan trọng trong việc ức chế quá trình lão hóa, giảm viêm nhiễm, bào mòn sụn khớp và cân bằng nội mô sụn. Khi vào cơ thể, NR được chuyển hóa thành NAD+, tham gia vào nhiều quá trình truyền tín hiệu và chuyển hóa năng lượng tế bào. Phần lớn NAD+ được tổng hợp qua con đường tái chế từ các tiền chất, trong đó có NR. Vì vậy, tác dụng của NR đối với cân bằng nội mô ma trận sụn và trẻ hóa sụn vẫn đang được các nhà khoa học chú ý nghiên cứu.

Một nghiên cứu của LY Chen và cộng sự, đăng trên đã khám phá tác dụng của NR đối với cân bằng nội mô ma trận sụn. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng các mẫu mô sụn hoặc tế bào đầu gối nguyên phát ở người và gây viêm bằng IL-1β (chất trung gian gây viêm). Kết quả cho thấy, nồng độ NAD+ ở tế bào sụn bị viêm giảm so với tế bào sụn bình thường. Phát hiện này chỉ ra rằng sự giảm nồng độ NAD+ có liên quan đến viêm sụn khớp. Do đó, duy trì nồng độ NAD+ ổn định có thể là một liệu pháp tiềm năng giúp bổ sung sụn khớp và giảm nguy cơ viêm xương khớp.

Tiếp tục nghiên cứu, các nhà khoa học đã điều trị các mẫu mô sụn bị viêm bằng NR với nồng độ 100μM. Kết quả cho thấy việc bổ sung NR làm tăng đáng kể nồng độ NAD+ trong tế bào sụn và ngăn chặn sự giảm NAD+ do IL-1β gây ra. NR cũng ức chế mạnh mẽ sự tạo ra superoxide - chất gây phản ứng oxy hóa của ty thể do menadione gây ra. Bên cạnh đó, việc bổ sung NR vào các mẫu mô sụn đã giảm sự giải phóng NO, GAG, MMP3 và MMP13 do IL-1β gây ra, giúp duy trì cân bằng chất nền và nội mô ma trận sụn.

Nghiên cứu của LY Chen và đồng nghiệp chứng minh rằng sự suy giảm nồng độ NAD+ trong tế bào sụn có liên quan đến sự mòn sụn khớp và các phản ứng viêm khớp. Phục hồi và duy trì nồng độ NAD+ trong tế bào sụn thông qua việc bổ sung NR giúp duy trì cân bằng nội mô sụn bằng cách ngăn ngừa phản ứng dị hóa và stress oxy hóa quá mức. 

Do đó, bổ sung NR qua các sản phẩm đường uống để trẻ hóa sụn đã được ứng dụng lâm sàng an toàn theo phương pháp phụ thuộc liều lượng. Đây được xem là một cách tiếp cận mới để tái tạo sụn khớp, ức chế sự thoái hóa sụn và hạn chế sự tiến triển của viêm khớp.

Tác giả: Đàm Thị Hằng

Tài liệu tham khảo:

  1. https://www.oarsijournal.com/article/S1063-4584(19)30257-2/fulltext

  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10650314/


Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Rối loạn dẫn truyền thần kinh và cách chăm sóc não bộ đúng từ gốc

Rối loạn dẫn truyền thần kinh và cách chăm sóc não bộ đúng từ gốc

26/06/2025
Rối loạn dẫn truyền thần kinh là tình trạng ngày càng phổ biến ở cả người trẻ và trung niên. Khi quá trình truyền tín hiệu trong não bị rối loạn, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy mất ngủ, hay quên, cáu gắt, giảm động lực và trí nhớ. Không phải ai cũng biết rằng, để cải thiện rối loạn dẫn truyền thần kinh, bạn cần chăm sóc não từ gốc tức là đi vào nguyên nhân bên trong chứ không chỉ xử lý triệu chứng bên ngoài. Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về rối loạn dẫn truyền thần kinh!
Myelin là gì? Cảnh báo sớm nguy cơ thoái hóa thần kinh

Myelin là gì? Cảnh báo sớm nguy cơ thoái hóa thần kinh

26/06/2025
Myelin là gì và tại sao nó lại đóng vai trò quan trọng với hoạt động thần kinh? Đây là lớp bao bảo vệ thần kinh, liên quan mật thiết đến trí nhớ, vận động và cảm xúc. Khi lớp bao này bị tổn thương, quá trình truyền tín hiệu bị gián đoạn, dẫn đến nhiều rối loạn nghiêm trọng. Trong bài viết này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về myelin, hiện tượng thoái hóa myelin chất trắng, và cách chăm sóc sức khỏe thần kinh hiệu quả.
Tế bào thần kinh ở người: Vai trò, cấu trúc và cách bảo vệ

Tế bào thần kinh ở người: Vai trò, cấu trúc và cách bảo vệ

26/06/2025
Tế bào thần kinh ở người là nền tảng cho mọi hoạt động của não bộ và cơ thể. Từ suy nghĩ, cảm xúc đến trí nhớ, phản xạ tất cả đều bắt nguồn từ sự truyền dẫn của hệ thần kinh. Khi những tế bào này suy yếu hoặc tổn thương, chất lượng sống sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt. Nếu bạn muốn hiểu rõ cách hệ thần kinh vận hành, vì sao chúng suy giảm theo thời gian và làm sao để bảo vệ chúng hiệu quả, hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này.
NMN Nhật Bản: Bí quyết trẻ hóa và tăng cường sức khỏe toàn diện

NMN Nhật Bản: Bí quyết trẻ hóa và tăng cường sức khỏe toàn diện

26/06/2025
Trong thời đại mà con người ngày càng chú trọng đến việc duy trì tuổi xuân và sức khỏe, NMN của Nhật nổi lên như một giải pháp ưu việt được nhiều người săn đón. Với công nghệ sinh học tiên tiến cùng nền y học phát triển, NMN của Nhật không chỉ hỗ trợ chống lão hóa mà còn cải thiện toàn diện sức khỏe từ bên trong.
Uống NMN có tác dụng gì? Bật mí lợi ích cho sức khỏe tuổi tác và trí óc minh mẫn

Uống NMN có tác dụng gì? Bật mí lợi ích cho sức khỏe tuổi tác và trí óc minh mẫn

26/06/2025
Trong vài năm gần đây, NMN (Nicotinamide Mononucleotide) được nhiều người quan tâm như một giải pháp chống lão hoá hiện đại. Không chỉ giới chuyên môn, mà cả người nổi tiếng và giới làm đẹp điều truyền tai nhau về hiệu quả thần kỳ của hoạt chất này. Nhưng thật sự thì uống NMN có tác dụng gì? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ công dụng thật sự của NMN đối với cơ thể.
Thực phẩm giảm stress: Ăn gì để phục hồi sức khỏe tinh thần hiệu quả?

Thực phẩm giảm stress: Ăn gì để phục hồi sức khỏe tinh thần hiệu quả?

24/06/2025
Thực phẩm giảm stress không còn là một khái niệm mơ hồ. Ngày càng nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, dinh dưỡng không chỉ nuôi cơ thể mà còn có sức ảnh hưởng sâu sắc đến trạng thái tâm lý, cảm xúc và khả năng phục hồi của hệ thần kinh. Đặc biệt với những người thường xuyên làm việc cường độ cao, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ hoặc dễ cáu gắt, lựa chọn đúng loại thực phẩm có thể là bước đầu tiên để tái tạo cân bằng nội sinh và tinh thần vững vàng hơn mỗi ngày.
Căng thẳng tâm lý đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn như thế nào?

Căng thẳng tâm lý đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn như thế nào?

24/06/2025
Nhịp sống hiện đại ngày càng nhanh và áp lực từ công việc, tài chính, gia đình luôn hiện diện, căng thẳng tâm lý dần trở thành một vấn đề phổ biến nhưng lại bị xem nhẹ. Không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi, căng thẳng kéo dài còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe thể chất và tinh thần. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp vượt qua sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ chính mình và người thân khỏi những hệ lụy nguy hiểm.
Bạn có đang trải qua các triệu chứng stress mà không hề hay biết?

Bạn có đang trải qua các triệu chứng stress mà không hề hay biết?

24/06/2025
Triệu chứng stress có thể âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn mỗi ngày. Đặc biệt với người trung niên và người thường xuyên làm việc với cường độ cao, việc không nhận diện đúng dấu hiệu sớm khiến stress kéo dài dễ dẫn đến trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ… Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ những triệu chứng stress phổ biến, cách phân biệt với mệt mỏi thông thường, và gợi ý giải pháp giúp phục hồi sức khỏe hệ thần kinh từ bên trong.
Pure NMN là gì? Vì sao độ tinh khiết quyết định hiệu quả NMN?

Pure NMN là gì? Vì sao độ tinh khiết quyết định hiệu quả NMN?

24/06/2025
Thị trường NMN ngày càng đa dạng, nhưng chỉ có những sản phẩm đạt chuẩn “pure NMN” với độ tinh khiết trên 99% mới thật sự mang lại hiệu quả vượt trội và an toàn cho người dùng. Đây chính là yếu tố quyết định giúp bạn tối ưu hóa khả năng sản sinh năng lượng, tái tạo tế bào và kéo dài tuổi thanh xuân từ bên trong. Vậy Pure NMN thực chất là gì? Tại sao độ tinh khiết lại quan trọng đến vậy? Và làm thế nào để chọn được NMN thật sự “pure” giữa muôn vàn sản phẩm hiện nay?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon