vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Tác dụng của Nicotinamide riboside (NR) đối với cân bằng nội môi ma trận sụn và trẻ hóa sụn khớp

14/07/2024

Nicotinamide riboside (NR) là tiền chất của NAD+. NR đã được chứng minh là có thể làm tăng sự tổng hợp của các thành phần ma trận sụn, chẳng hạn như collagen và proteoglycan. Nó cũng có thể giúp bảo vệ sụn khỏi tổn thương do oxy hóa. Những tác động này có thể giúp duy trì cân bằng nội môi ma trận, trẻ hóa sụn và ngăn ngừa thoái hóa xương khớp.

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Dược sĩ Bùi Thị Phương Thảo

1. Cân bằng nội môi sụn là gì? Nó có quan trọng không?

Sụn khớp là một mô có cấu trúc phức tạp, thực hiện nhiều chức năng quan trọng như nuôi dưỡng tế bào khớp và duy trì hệ cơ xương khớp. Sụn khớp bao gồm nhiều loại tế bào khác nhau, trong đó tế bào sụn đảm nhận vai trò duy trì cân bằng nội mô sụn - quá trình giữ cho các thành phần và tổ chức của chất nền luôn ổn định. Để có hệ cơ xương khớp khỏe mạnh, việc duy trì độ trẻ hóa sụn khớp là rất cần thiết.

Cân bằng nội mô giúp bảo vệ tế bào sụn khớp và giảm nguy cơ viêm khớp. Khi sụn khớp thay đổi hoặc bị tổn thương cơ học, sự mòn sụn khớp và mất cân bằng nội mô sẽ kích hoạt các phản ứng viêm. Những phản ứng này được đặc trưng bởi sự xâm nhập của tế bào bạch cầu đơn nhân vào khớp, sau đó chúng biệt hóa thành đại thực bào và tăng nồng độ các cytokine gây viêm như IL-1β, IL-12 và TNF-α.

Mức độ căng thẳng oxy hóa cao cũng làm tăng phản ứng viêm, đồng thời thay đổi quá trình tổng hợp glycosaminoglycan và collagen. Do đó, cân bằng nội mô sụn không chỉ duy trì sức khỏe tế bào sụn mà còn bảo vệ toàn bộ hệ xương khớp.

Cân bằng nội mô sụn không chỉ duy trì sức khỏe tế bào sụn mà còn bảo vệ toàn bộ hệ xương khớp 

2. Tác dụng của Nicotinamide riboside (NR) đối với cân bằng nội môi ma trận sụn và trẻ hóa sụn khớp

Nicotinamide riboside (NR) – một tiền chất của NAD+, đóng vai trò quan trọng trong việc ức chế quá trình lão hóa, giảm viêm nhiễm, bào mòn sụn khớp và cân bằng nội mô sụn. Khi vào cơ thể, NR được chuyển hóa thành NAD+, tham gia vào nhiều quá trình truyền tín hiệu và chuyển hóa năng lượng tế bào. Phần lớn NAD+ được tổng hợp qua con đường tái chế từ các tiền chất, trong đó có NR. Vì vậy, tác dụng của NR đối với cân bằng nội mô ma trận sụn và trẻ hóa sụn vẫn đang được các nhà khoa học chú ý nghiên cứu.

Một nghiên cứu của LY Chen và cộng sự, đăng trên đã khám phá tác dụng của NR đối với cân bằng nội mô ma trận sụn. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng các mẫu mô sụn hoặc tế bào đầu gối nguyên phát ở người và gây viêm bằng IL-1β (chất trung gian gây viêm). Kết quả cho thấy, nồng độ NAD+ ở tế bào sụn bị viêm giảm so với tế bào sụn bình thường. Phát hiện này chỉ ra rằng sự giảm nồng độ NAD+ có liên quan đến viêm sụn khớp. Do đó, duy trì nồng độ NAD+ ổn định có thể là một liệu pháp tiềm năng giúp bổ sung sụn khớp và giảm nguy cơ viêm xương khớp.

Tiếp tục nghiên cứu, các nhà khoa học đã điều trị các mẫu mô sụn bị viêm bằng NR với nồng độ 100μM. Kết quả cho thấy việc bổ sung NR làm tăng đáng kể nồng độ NAD+ trong tế bào sụn và ngăn chặn sự giảm NAD+ do IL-1β gây ra. NR cũng ức chế mạnh mẽ sự tạo ra superoxide - chất gây phản ứng oxy hóa của ty thể do menadione gây ra. Bên cạnh đó, việc bổ sung NR vào các mẫu mô sụn đã giảm sự giải phóng NO, GAG, MMP3 và MMP13 do IL-1β gây ra, giúp duy trì cân bằng chất nền và nội mô ma trận sụn.

Nghiên cứu của LY Chen và đồng nghiệp chứng minh rằng sự suy giảm nồng độ NAD+ trong tế bào sụn có liên quan đến sự mòn sụn khớp và các phản ứng viêm khớp. Phục hồi và duy trì nồng độ NAD+ trong tế bào sụn thông qua việc bổ sung NR giúp duy trì cân bằng nội mô sụn bằng cách ngăn ngừa phản ứng dị hóa và stress oxy hóa quá mức. 

Do đó, bổ sung NR qua các sản phẩm đường uống để trẻ hóa sụn đã được ứng dụng lâm sàng an toàn theo phương pháp phụ thuộc liều lượng. Đây được xem là một cách tiếp cận mới để tái tạo sụn khớp, ức chế sự thoái hóa sụn và hạn chế sự tiến triển của viêm khớp.

Tác giả: Đàm Thị Hằng

Tài liệu tham khảo:

  1. https://www.oarsijournal.com/article/S1063-4584(19)30257-2/fulltext

  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10650314/


Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

28/08/2025
Ăn cá hồi giảm căng thẳng là lựa chọn dinh dưỡng thông minh nhờ giàu omega-3, vitamin D và protein chất lượng cao, giúp não bộ và tinh thần được cân bằng.
Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

28/08/2025
Không chỉ tốt cho tiêu hóa, sữa chua giúp giảm stress đang được khoa học quan tâm. Vậy thực hư việc này ra sao và nên ăn thế nào để tận dụng tối đa lợi ích?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

28/08/2025
Trà thảo mộc giảm stress không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, cảm xúc và sức khỏe tổng thể nếu uống đúng cách.
Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

28/08/2025
Thực phẩm giàu tryptophan là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể sản xuất serotonin, từ đó hỗ trợ giấc ngủ sâu và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

28/08/2025
Vì sao bữa sáng giúp giảm stress và những nhóm thực phẩm nào nên ưu tiên vào buổi sáng? Khám phá ngay thực đơn mẫu để khởi đầu ngày mới tích cực, nhiều năng lượng.
Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

27/08/2025
Thực phẩm chứa omega-3 giảm stress có lợi ích thật sự đối với sức khỏe tinh thần không? Nếu có, bạn nên bổ sung thế nào để tối ưu hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

27/08/2025
Việc bổ sung thực phẩm chứa magie giảm stress là lựa chọn tự nhiên, an toàn giúp bạn tìm lại sự bình tĩnh và năng lượng trong cuộc sống. Thực hư ra sao và áp dụng thế nào?
Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

27/08/2025
Không chỉ dừng ở việc chọn đúng thực phẩm, các thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress hằng ngày cũng được xem là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cải thiện tinh thần.
Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

27/08/2025
Giấc ngủ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe, nhiều loại thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc đã được chứng minh tác dụng hiệu quả. Vậy cụ thể là những loại nào?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon