Nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố khiến phụ nữ hay quên
Nội tiết tố nữ, đặc biệt là estrogen, không chỉ giữ vai trò điều hòa chu kỳ kinh nguyệt mà còn tác động mạnh mẽ đến hoạt động của não bộ, trí nhớ và tâm trạng. Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh (khoảng 35–50 tuổi), estrogen bắt đầu suy giảm và rối loạn, kéo theo nhiều thay đổi tiêu cực:
- Giảm khả năng ghi nhớ ngắn hạn
- Khó tập trung vào công việc, thường xuyên mất chuỗi suy nghĩ
- Dễ cáu gắt, hay quên, cảm xúc thất thường
- Mất ngủ triền miên, khiến não bộ không được nghỉ ngơi đúng cách
Tình trạng này nếu kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc, sinh hoạt, mà còn có thể là tiền đề cho các bệnh lý thần kinh mạn tính nếu không được can thiệp đúng cách.
Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố
Rất nhiều phụ nữ nhầm lẫn giữa quên vì bận rộn với quên do nội tiết tố suy giảm. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình giúp bạn phân biệt rõ hơn:
- Quên vị trí để đồ dù chỉ mới cầm cách đó vài phút
- Không nhớ rõ nội dung vừa đọc hoặc nói chuyện xong
- Cảm giác “đơ đơ”, lạc lõng giữa công việc
- Không còn hứng thú với các hoạt động từng yêu thích
- Mệt mỏi, mất động lực, ngủ không sâu giấc
Nếu bạn đang trong độ tuổi từ 35 – 50 và có các dấu hiệu này lặp lại thường xuyên, hãy cân nhắc kiểm tra nội tiết tố nữ và các chỉ số liên quan đến trí nhớ.
Giải mã nguyên nhân từ bên trong
Suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh không chỉ xuất phát từ estrogen, mà còn do sự thiếu hụt năng lượng tế bào thần kinh và các dưỡng chất quan trọng khác. Một trong những yếu tố đang được quan tâm hiện nay là NMN (Nicotinamide Mononucleotide) – tiền chất giúp cơ thể sản sinh ra NAD+, phân tử giữ vai trò then chốt trong việc:
- Sản sinh năng lượng cho tế bào thần kinh
- Hỗ trợ hồi phục và bảo vệ tế bào não
- Làm chậm quá trình lão hóa của não bộ và hệ thần kinh trung ương
Khi estrogen suy giảm, hoạt động sản xuất NAD+ cũng trở nên kém hiệu quả. Lúc này, việc bổ sung NMN từ bên ngoài là giải pháp lý tưởng để tăng cường hoạt động trí não và cân bằng nội tiết tố từ gốc.
Giải pháp toàn diện cho trí nhớ và nội tiết
Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và tập luyện, nhiều phụ nữ hiện nay tìm đến các giải pháp bổ trợ từ dưỡng chất tế bào. Trong đó, Yang NMN 15000 mg được đánh giá cao bởi khả năng hỗ trợ toàn diện:
- Cung cấp NMN, tiền chất NAD+, giúp kích hoạt quá trình sửa chữa tế bào và thần kinh
- Hỗ trợ cải thiện trí nhớ, tăng sự tập trung, giảm tình trạng “não cá vàng”
- Giúp cân bằng nội tiết tố tự nhiên, giảm bốc hỏa, mất ngủ và cáu gắt tiền mãn kinh
Phù hợp với:
- Phụ nữ sau tuổi 35 có dấu hiệu rối loạn nội tiết và trí nhớ giảm sút
- Người thường xuyên mất ngủ, stress, thiếu tập trung trong công việc
- Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh muốn duy trì sức khỏe toàn diện
Nếu bạn đang cảm thấy trí nhớ không còn như trước, đầu óc hay lơ đãng, hãy lắng nghe cơ thể mình. Suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh có thể là một dấu hiệu của tình trạng rối loạn nội tiết tố. Suy giảm nội tiết không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn khiến tinh thần và trí tuệ xuống cấp rõ rệt. Can thiệp kịp thời chính là cách giúp bạn giữ gìn phong độ, sự tự tin và chất lượng sống lâu dài. Đừng để suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh và nội tiết kéo lùi bạn mỗi ngày.
Đặt mua ngay
Yang NMN 15000 mg để cảm nhận sự khác biệt từ bên trong. Minh mẫn, khỏe mạnh, tự tin ở bất kỳ độ tuổi nào.
Yang NMN 15000 mg - Bổ sung năng lượng, đảo ngược lão hóa. Sản phẩm chính hãng Nhật Bản được Bác sĩ, Doanh nhân, Người nổi tiếng tin dùng. ☎ Hotline: 098.653.6666 |
.jpeg)
