Khái quát về NMN và NR
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là một phân tử trung gian trong quá trình tổng hợp NAD+. NMN có mặt trong một số thực phẩm tự nhiên như bông cải xanh, bơ, dưa chuột và bắp cải. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN có thể cải thiện sức khỏe tế bào, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ khi được bổ sung đúng cách.
NR (Nicotinamide Riboside) là một dạng vitamin B3, cũng là tiền chất giúp tăng NAD+. Tuy nhiên, khi vào cơ thể, NR phải trải qua quá trình chuyển đổi thành NMN trước khi được chuyển hóa thành NAD+. Điều này dẫn đến việc NR cần thời gian chuyển hóa lâu hơn để đạt đến đích NAD+ so với NMN. NR đã được ứng dụng trong nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng nhờ tính an toàn và khả năng tăng cường NAD+.
NMN và NR
So sánh NMN và NR
Việc so sánh NMN và NR sẽ giúp người dùng có cái nhìn tổng quan về 2 hoạt chất này, từ đó đưa ra sự lựa chọn bổ sung phù hợp.
Hiệu quả hấp thụ và chuyển hóa
NMN có thể được hấp thụ trực tiếp vào máu và nhanh chóng chuyển hóa thành NAD+ trong tế bào. Điều này giúp tăng mức NAD+ một cách hiệu quả, hỗ trợ các chức năng sinh học quan trọng. Sau khi được hấp thụ, NMN nhanh chóng chuyển đổi thành NAD+ thông qua hoạt động của enzyme NMNAT (Nicotinamide Mononucleotide Adenylyltransferase). Quá trình này giúp duy trì mức NAD+ ổn định trong cơ thể, hỗ trợ các hoạt động chuyển hóa và bảo vệ tế bào.
Sơ đồ chuyển hóa của NMN và NR.
Ngược lại, NR cần được chuyển đổi gián tiếp, cụ thể là thành NMN trước khi có thể tổng hợp thành NAD+. Do đó, việc bổ sung NR có thể mất nhiều thời gian hơn để tăng mức NAD+ so với NMN. Mặc dù NR có sinh khả dụng tốt hơn so với một số dạng vitamin B3 khác, nhưng hiệu quả trong việc tăng mức NAD+ có thể không cao bằng NMN. Một số nghiên cứu cho thấy thực phẩm bổ sung NR giúp tăng nồng độ NAD+ trong máu và xương, trong khi NMN giúp tăng nồng độ NAD+ trong các mô khác nhau, bao gồm gan và cơ.
Công dụng trong việc tăng cường NAD+
Cả NMN và NR đều có khả năng tăng cường mức NAD+ trong cơ thể, hỗ trợ các chức năng sinh học quan trọng. Tuy nhiên, khi so sánh NMN với NR, NMN có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn do con đường tổng hợp đến NAD+ ngắn hơn.
Một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới về tuổi thọ, Tiến sĩ David Sinclair của Đại học Harvard đã dành nhiều thập kỷ nghiên cứu về NR, NMN và NAD+. Cá nhân ông ấy chọn NMN thay vì NR. Điều này cũng cho thấy hiệu quả vượt trội của hoạt chất NMN trong việc tăng cường chuyển hóa thành NAD+ so với NR.
Tính an toàn cho người sử dụng
NMN và NR đều được nghiên cứu về tính an toàn và hiệu quả trong việc tăng cường mức NAD+ trong cơ thể. Dưới đây là tổng quan về tính an toàn và các nghiên cứu khoa học liên quan đến hai chất này, cũng như đối tượng phù hợp cho từng loại:
- NMN: Một nghiên cứu trên người trưởng thành khỏe mạnh cho thấy việc bổ sung NMN với liều 250 mg mỗi ngày trong 12 tuần là an toàn và được dung nạp tốt. Các nghiên cứu khác cũng không báo cáo về tác dụng phụ nghiêm trọng khi sử dụng NMN ở liều lên đến 1000 mg mỗi ngày. NMN đặc biệt phù hợp với người trung niên, người cao tuổi hoặc người thường xuyên căng thẳng, cần được bổ sung NAD+ nhanh chóng, hiệu quả để đảm bảo các hoạt động sống và sinh hoạt, làm việc.
- NR: Một số nghiên cứu cho thấy việc bổ sung NR có thể làm tăng mức NAD+ mà không gây ra tác dụng phụ đáng kể. NR khá phù hợp với các đối tượng người trẻ tuổi, quan tâm đến sức khỏe tổng quát và chưa có nhu cầu gia tăng lượng NAD+ trong cơ thể một cách nhanh chóng.
Yang NMN 15000 mg - Giải pháp bổ sung NMN hiệu quả từ Nhật Bản
Thông qua việc so sánh NMN và NR - 2 tiền chất quan trọng để chuyển hóa thành NAD+ trong cơ thể đã cho thấy lợi thế vượt trội của NMN. Đây cũng là lý do các chuyên gia, bác sĩ và người dùng ưu tiên lựa chọn NMN trong liệu trình bổ sung, cải thiện sức khỏe. Yang NMN 15000 mg được xem là giải pháp bổ sung NMN tối ưu từ Nhật Bản với những ưu điểm:
- NMN có độ tinh khiết cao: Yang NMN 15000 mg được chứng thực đạt độ tinh khiết lên đến 99,9%, không lẫn tạp chất hoặc vi chất khác, công nhận bởi JFRL (Japan Food Research Laboratories).
- Tối ưu độ hấp thu: Công nghệ Liposome NMN mô phỏng màng tế bào, bao bọc và bảo toàn hoạt chất NMN, tối ưu lượng NMN đi vào máu và chuyển hóa thành NAD+.
- Hàm lượng tiêu chuẩn theo khuyến cáo từ chuyên gia y tế:. Theo những nghiên cứu về độ an toàn trước đó, người dùng có thể sử dụng đến 1000mg mà không xảy ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, tương ứng với liều dùng khuyến cáo từ 2-4 viên Yang NMN 15000 mg mỗi ngày.
- Tiêu chuẩn sản xuất đáp ứng Japan-GMP: Nhà máy sản xuất Yang NMN 15000 mg có hơn 30 năm hoạt động trong lĩnh vực thuốc và thực phẩm chức năng Nhật Bản.
Nhìn chung, khi so sánh NMN và NR, cả 2 hoạt chất đều là lựa chọn hữu ích để tăng cường NAD+ và hỗ trợ hạn chế lão hóa. Tuy nhiên, NMN vượt trội hơn về tốc độ hấp thụ, khả năng chuyển hóa và hiệu quả tổng thể trong việc tăng NAD+ đồng thời cải thiện sức khỏe tế bào.
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp hỗ trợ hạn chế lão hóa hiệu quả và lâu dài, Yang NMN 15000 mg là sự lựa chọn giá trị, xứng đáng để đầu tư. Hãy bổ sung từ 2-4 viên Yang NMN 15000 mg mỗi ngày để cảm nhận mức NAD+ gia tăng đến 77,3% chỉ sau 21 ngày sử dụng, năng lượng tràn đầy, cải thiện các dấu hiệu lão hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể.
Nguồn tham khảo:
1.https://scienceresearchwellness.com/blogs/wellness/what-are-the-differences-between-nmn-and-nr?srsltid=AfmBOorGH7n5FNEf1mQVhUq5xMyygV_hnUWUce5V-r1PUREcf27MQiBb
3.https://www.lifeextension.com/wellness/supplements/nmn-vs-nr?srsltid=AfmBOooAdWi7RM-rPOBD8nzj-knlH-Hl0B2RqMjPFbgvImVFv-a_oOKM
4.https://codeage.vn/nmn-vs-nad-nr/?srsltid=AfmBOopyZ7u4lt0Xnftth2DmwHcCF0BBF_sWCmsHfdUrzZQGgtouFKdB
Yang NMN 15000 mg - Bổ sung năng lượng, đảo ngược lão hóa. Sản phẩm chính hãng Nhật Bản được Bác sĩ, Doanh nhân, Người nổi tiếng tin dùng. ☎ Hotline: 098.653.6666 |
