Mối liên hệ giữa NMN và insulin
Trong cơ thế chúng ta, insulin sản sinh thế nào? Insulin là một chất hóa học cho phép các tế bào hấp thụ glucose từ máu. Tuyến tụy là cơ quan sản xuất insulin chính trong cơ thể. Các cụm tế bào trong tuyến tụy được gọi là đảo nhỏ sản xuất hormone và xác định số lượng dựa trên mức đường huyết trong cơ thể. Mức glucose càng cao, càng nhiều insulin được sản xuất để cân bằng lượng đường trong máu. Insulin cũng hỗ trợ phá vỡ chất béo hoặc protein để tạo năng lượng.
Bổ sung NMN cho loài gặm nhấm đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe trao đổi chất, tim mạch và thần kinh. Hơn nữa, dùng NMN làm tăng đáng kể nồng độ NAD+ trong máu của người trưởng thành ở độ tuổi trung niên và tăng cường hoạt động thể chất cũng như cải thiện độ nhạy insulin ở cơ của phụ nữ mắc tiền tiểu đường. Việc bổ sung NMN có cải thiện các thông số sức khỏe khác ở người lớn hay không, chẳng hạn như các dấu hiệu về sức khỏe chuyển hóa, cần được nghiên cứu thêm.
Nghiên cứu từ Đại học Osaka ở Nhật Bản đã chỉ ra rằng, uống 250 mg NMN đường uống hàng ngày trong khoảng 3 tháng giúp tăng gấp 5 lần nồng độ insulin trong huyết thanh. Các nhà nghiên cứu tiếp tục chỉ ra rằng, chế độ bổ sung này đã làm tăng đáng kể nồng độ NAD+ trong huyết tương sau 1 tháng, mức này giảm dần trong 2 tháng tiếp theo khi tiêu thụ NMN. Uống NMN cũng làm tăng nồng độ NMN trong huyết tương - để phân phối tuần hoàn đến các tế bào và mô trên khắp cơ thể. Các phát hiện của nghiên cứu xác nhận rằng, việc bổ sung NMN làm tăng mức NAD+ và cho thấy rằng NMN nâng cao một dấu hiệu về sức khỏe trao đổi chất, mức insulin, giúp cơ thể sử dụng đường glucose để tạo năng lượng.
Uchiyama và các đồng nghiệp đã tìm hiểu sâu hơn về tác động của NMN đối với quá trình trao đổi chất ở người. Vì vậy, họ đã đo nồng độ insulin trong huyết thanh - huyết tương đã loại bỏ các yếu tố đông máu. Nồng độ insulin trong máu trung bình ban đầu là 6,95 µIU/mL, tăng đáng kể gấp năm lần lên 39,2 µIU/mL sau hai tháng NMN. Vào tháng thứ ba bổ sung NMN, nồng độ insulin giảm dần và hạ xuống 28,1 µIU/mL. Nồng độ insulin được đo sau bữa trưa và lượng đường trong máu tăng sau khi ăn sẽ kích thích nồng độ insulin trong máu cao hơn. Cùng với đó, kết quả cho thấy việc bổ sung NMN trong hai tháng làm tăng mức insulin sau bữa ăn để giúp cơ thể sử dụng glucose làm năng lượng.
Giống như hầu hết các nghiên cứu kiểm tra tác động của NMN đối với con người, nhóm nghiên cứu tại Nhật Bản đã tìm cách tìm hiểu xem NMN ảnh hưởng đến mức NAD+ như thế nào. Họ đã đo nồng độ NAD+ trong huyết tương sau một, hai và ba tháng dùng NMN và một tháng sau khi ngừng bổ sung NMN. Trung bình, họ nhận thấy rằng NMN đã tăng mức NAD+ hơn năm lần sau một tháng, giảm dần sau hai và ba tháng. Nồng độ NAD+ sau một, hai và ba tháng dùng NMN đều có ý nghĩa. Một tháng sau khi ngừng NMN, nồng độ NAD+ giảm xuống gần nồng độ ban đầu. Những phát hiện này xác nhận NMN làm tăng NAD+ trong máu và gợi ý rằng mức NAD+ cao hơn giảm dần trong nhiều tháng trong quá trình bổ sung.
Nghiên cứu đã xác nhận rằng, việc bổ sung một lượng NMN vừa phải (250 mg/ngày) làm tăng đáng kể nồng độ NAD+ trong máu, mức này sẽ giảm dần sau nhiều tháng tiếp tục bổ sung. Thật thú vị, NMN cũng làm tăng mức insulin sau bữa ăn. Vì một nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng NMN cũng làm tăng độ nhạy insulin của cơ ở phụ nữ tiền tiểu đường, nên việc sản xuất nhiều insulin hơn với NMN có thể là một cách để ngăn ngừa bệnh tiểu đường, một tình trạng chuyển hóa được đánh dấu bằng insulin thấp và không nhạy cảm với insulin.
Ngày nay, ngoài cách áp dụng các biện pháp giúp cải thiện insulin, người bệnh có thể cân nhắc sử dụng thêm các thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa Nicotinamide Mononucleotide (NMN), là một enzyme tiền thân của Coenzyme NAD. Nicotinamide Mononucleotide là một trong những nguồn năng lượng tế bào chính trong cơ thể có tác dụng cải thiện độ nhạy cảm với insulin, chức năng miễn dịch và mức độ hoạt động thể chất. Nicotinamide mononucleotide (NMN) có thể kiểm soát bệnh tiểu đường loại II. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc tăng NAD+ từ NMN có thể có lợi bằng cách cải thiện độ nhạy insulin, giảm tích trữ chất béo và ổn định lượng đường trong máu, từ đó giúp điều trị bệnh nhân tiểu đường loại II hiệu quả hơn.
