Người có bệnh nền có uống NMN được không?

Người có bệnh nền ngày càng quan tâm đến NMN với kỳ vọng cải thiện năng lượng và sức khỏe tế bào. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là người bị bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và người tiểu đường có uống NMN được không, liệu NMN có ảnh hưởng đến bệnh nền hoặc thuốc đang sử dụng hay không. Bài viết này sẽ phân tích vấn đề dưới góc nhìn y khoa, nhằm giúp người đọc hiểu đúng và sử dụng NMN một cách an toàn.

Người có bệnh nền có nên cân nhắc NMN không?

Người có bệnh nền không bị chống chỉ định tuyệt đối với NMN, nhưng cần đánh giá kỹ theo từng bệnh lý và mức độ ổn định của sức khỏe.

Các bệnh nền phổ biến như tiểu đường, tim mạch và gan nhiễm mỡ đều có điểm chung là rối loạn chuyển hóa năng lượng và suy giảm chức năng ty thể. Khi ty thể hoạt động kém hiệu quả, tế bào khó tạo đủ ATP, dẫn đến các biểu hiện như mệt mỏi kéo dài, giảm sức bền và tăng tốc độ lão hóa tế bào.

Nhiều nghiên cứu cho thấy nồng độ NAD⁺ (phân tử trung tâm trong quá trình hô hấp tế bào) suy giảm theo tuổi tác và trong các bệnh mạn tính. NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là tiền chất trực tiếp của NAD⁺, do đó được quan tâm như một giải pháp hỗ trợ chuyển hóa năng lượng ở cấp độ tế bào, chứ không phải thuốc điều trị bệnh.

Theo tổng quan đăng trên Frontiers, việc bổ sung NMN ở người trưởng thành khỏe mạnh giúp làm tăng nồng độ NAD⁺ trong máu và mô mà không ghi nhận độc tính nghiêm trọng. Tuy nhiên, với người có bệnh nền, nguyên tắc chung vẫn là cân nhắc theo từng bệnh cụ thể, thay vì sử dụng đại trà.

Người có bệnh nền không chống chỉ định với NMN nhưng cần được đánh giá kỹ dựa trên bệnh lý và mức độ ổn định sức khỏe

Người tiểu đường có uống NMN được không?

Các tài liệu y khoa hiện tại không ghi nhận NMN làm tăng đường huyết cấp tính. Tuy nhiên cũng cần nói rằng, bằng chứng trực tiếp ở người tiểu đường còn hạn chế, do đó cần thận trọng và theo dõi y tế.

Người tiểu đường có uống NMN được không? Thực tế, chúng ta thường lo lắng rằng NMN có thể ảnh hưởng đến đường huyết hoặc tương tác với thuốc hạ đường huyết. Song, cơ chế cho thấy NMN là tiền chất của NAD⁺ và tham gia vào chuyển hóa glucose và chức năng ty thể, điều này gợi ý NMN không làm tăng đường huyết như đường ăn vào.

Một phân tích tổng hợp từ các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng cho thấy bổ sung NMN ngắn hạn (250–2000 mg/ngày) không có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết lúc đói hay các chỉ số chuyển hóa glucose ở nhóm người lớn độ tuổi trung niên khỏe mạnh.

Khuyến nghị y khoa:

• Chỉ dùng NMN khi đường huyết đã được kiểm soát tương đối ổn định.
• Bắt đầu với liều thấp, theo dõi đáp ứng cơ thể mỗi tuần.
• Trao đổi với bác sĩ nếu đang dùng insulin hoặc thuốc hạ đường huyết mạnh vì việc phối hợp thuốc và thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể cần điều chỉnh phác đồ.

Bị tim mạch có uống NMN được không?

Hiện tại không có bằng chứng cho thấy NMN làm nặng thêm bệnh tim mạch, nhiều nghiên cứu tiền lâm sàng và lâm sàng gợi ý NMN có thể hỗ trợ chức năng mạch máu và chuyển hóa.

Nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy NMN tăng NAD⁺ có thể bảo vệ tế bào tim khỏi tổn thương do thiếu máu cục bộ và cải thiện lưu thông máu trong mô hình động vật. Một số nghiên cứu khác gợi ý NMN có thể cải thiện độ đàn hồi mạch máu và giảm stress oxy hóa, hai yếu tố liên quan chặt đến bệnh tim mạch.

Lưu ý quan trọng:

• Người có tiền sử nhồi máu cơ tim, suy tim nặng hoặc rối loạn nhịp tim phức tạp cần tham vấn bác sĩ trước khi dùng.
• Tránh dùng liều cao không kiểm soát và cần theo dõi huyết áp thường xuyên.

Gan nhiễm mỡ có uống NMN được không?

Hiện tại, chưa có bằng chứng cho thấy NMN làm xấu thêm gan nhiễm mỡ. Một số dữ liệu tiền lâm sàng gợi ý NMN thậm chí có thể hỗ trợ chuyển hóa lipid ở gan.

Người bị gan nhiễm mỡ quan tâm NMN vì bệnh này thường gây mệt mỏi dai dẳng và rối loạn chuyển hóa lipid. NAD⁺ đóng vai trò quan trọng trong oxy hóa chất béo và chức năng ty thể ở gan. NMN giúp tăng mức NAD⁺, hỗ trợ quá trình này và bảo vệ tế bào gan khỏi stress oxy hóa trong một số mô hình nghiên cứu.

Một nghiên cứu đăng trên Journal of Hepatology cho thấy việc tăng NAD⁺ thông qua các tiền chất như NMN giúp cải thiện chuyển hóa lipid và giảm stress oxy hóa ở gan trong mô hình thực nghiệm. Dù chưa có thử nghiệm lâm sàng lớn trên người gan nhiễm mỡ, hiện tại chưa ghi nhận NMN gây độc gan hay làm nặng thêm bệnh.

Tuy nhiên, NMN không thể thay thế chế độ ăn và vận động, đây là hai yếu tố cốt lõi trong kiểm soát gan nhiễm mỡ. Người có men gan tăng cao kéo dài nên kiểm tra chức năng gan trước khi sử dụng.

Những nguyên tắc an toàn khi người có bệnh nền muốn dùng NMN

An toàn phụ thuộc vào liều dùng, chất lượng sản phẩm và tình trạng bệnh nền. Một số nguyên tắc cần lưu ý:

• Không xem NMN là giải pháp điều trị bệnh
• Ưu tiên liều thấp, tăng dần nếu dung nạp tốt
• Theo dõi các chỉ số liên quan như đường huyết, huyết áp, men gan

Khi lựa chọn NMN, cần ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, độ tinh khiết cao và không pha trộn chất kích thích. Với nhóm người có bệnh nền, các sản phẩm được kiểm soát chặt chẽ về chất lượng như Yang NMN thường được tin dùng do đáp ứng tiêu chuẩn tinh khiết và an toàn.

Những đối tượng không nên tự ý dùng NMN gồm người bệnh nền nặng chưa ổn định, người đang điều chỉnh phác đồ điều trị, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú và người có tiền sử phản ứng bất thường với thực phẩm bổ sung.

>>> Đọc thêm bài viết: 3 nhóm chỉ số quan trọng giúp đánh giá sức khỏe ba mẹ

Kết luận

Dưới góc nhìn y khoa hiện tại, người bị bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và người tiểu đường có uống NMN được không là câu hỏi không có câu trả lời tuyệt đối “có” hay “không”. NMN không bị chống chỉ định tuyệt đối ở người tiểu đường, tim mạch hay gan nhiễm mỡ, nhưng cũng không phải thuốc điều trị bệnh nền, mà chỉ đóng vai trò hỗ trợ chuyển hóa và năng lượng tế bào.

Việc sử dụng NMN chỉ nên cân nhắc khi bệnh nền đã được kiểm soát tương đối ổn định và người dùng hiểu rõ mục tiêu là hỗ trợ sức khỏe, không thay thế thuốc. Trong mọi trường hợp, trao đổi với bác sĩ vẫn là bước cần thiết để đảm bảo an toàn lâu dài.