Myelin là gì?
Myelin là một lớp bao bảo vệ dạng chất béo, bao quanh sợi trục (axon) của tế bào thần kinh ở người. Myelin đóng vai trò như lớp cách điện, giúp tín hiệu thần kinh truyền đi nhanh, chính xác và hiệu quả hơn giữa các nơ-ron. Chính nhờ lớp myelin mà bộ não có thể xử lý thông tin, vận động cơ thể và phản ứng một cách linh hoạt, tức thì.
Dưới đây là những chức năng sống còn của myelin:
- Giúp truyền tín hiệu nhanh gấp 50-100 lần so với sợi trục không có myelin
- Duy trì sự phối hợp vận động nhịp nhàng
- Góp phần vào khả năng ghi nhớ, tập trung, cảm xúc
- Giúp bảo vệ sợi trục thần kinh khỏi tổn thương và thoái hóa
Nếu thiếu myelin, mọi hoạt động trong cơ thể từ đi lại, cử động đến tư duy đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Thoái hóa myelin chất trắng nguy hiểm như nào?
Thoái hóa myelin chất trắng là hiện tượng lớp myelin bị tổn thương hoặc mất dần, khiến tín hiệu truyền dẫn thần kinh bị gián đoạn, yếu hoặc sai lệch. Khi chất trắng trong não bị ảnh hưởng, hệ thần kinh sẽ hoạt động chậm chạp, dễ sai lệch thông tin và gây rối loạn chức năng nhận thức, vận động.
Có nhiều nguyên nhân khiến lớp bao myelin bị tổn thương gây thoái hóa myelin chất trắng:
- Lão hóa tự nhiên: bắt đầu từ tuổi 30, tốc độ tái tạo myelin giảm
- Stress, thiếu ngủ kéo dài: làm rối loạn quá trình bảo vệ tế bào thần kinh
- Thiếu hụt vitamin B12, folate, omega-3 các dưỡng chất quan trọng cho thần kinh
- Bệnh lý thần kinh: đa xơ cứng (MS), Alzheimer, Parkinson...
- Hóa chất, rượu bia: gây viêm, phá vỡ màng bảo vệ tế bào
Khi lớp bao này bị thoái hóa, tốc độ và độ chính xác của tín hiệu thần kinh giảm sút, dẫn đến nhiều rối loạn về nhận thức, vận động và cảm xúc. Tình trạng này có thể liên quan đến các bệnh lý thần kinh nghiêm trọng như đa xơ cứng, Alzheimer, hoặc Parkinson.
Dấu hiệu nhận biết hệ thần kinh đang bị tổn thương
Khi lớp myelin bắt đầu bị tổn thương, cơ thể có thể biểu hiện các triệu chứng như:
- Chóng mặt, mất thăng bằng, đi không vững
- Giảm trí nhớ, dễ nhầm lẫn, mất tập trung
- Rối loạn cảm xúc, dễ cáu gắt hoặc trầm cảm nhẹ
- Cử động chậm chạp, run tay chân
- Tê, ngứa râm ran ở tay, chân
Nếu bạn gặp những dấu hiệu này thường xuyên, đừng chủ quan. Việc kiểm tra thần kinh sớm sẽ giúp can thiệp kịp thời.
Cách tăng cường bảo vệ lớp myelin hiệu quả
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất: Vitamin B1, B6, B12, omega-3, folate, choline… là những yếu tố cần thiết để tái tạo và bảo vệ lớp myelin. Hãy tăng cường từ thực phẩm như cá béo, trứng, rau xanh đậm, các loại hạt và ngũ cốc nguyên cám.
Tập thể dục nhẹ nhàng: Các bài tập như yoga, đi bộ, đạp xe nhẹ giúp tăng lưu thông máu lên não, giảm stress, yếu tố gây hại lớp myelin
NMN giải pháp hỗ trợ bảo vệ myelin từ tế bào:
Nhiều nghiên cứu cho thấy, NAD+ một phân tử quan trọng cho hoạt động tế bào cũng liên quan đến khả năng duy trì lớp myelin khỏe mạnh. Khi NAD+ suy giảm theo tuổi, tế bào thần kinh sẽ yếu dần. Việc bổ sung NMN (Nicotinamide Mononucleotide) giúp tăng NAD+ nội sinh, từ đó hỗ trợ chống thoái hóa myelin chất trắng, tăng năng lượng tế bào, giảm mệt mỏi thần kinh và cải thiện trí nhớ.
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp hỗ trợ thần kinh toàn diện, Yang NMN 15000 mg là sản phẩm NMN cao cấp đến từ Nhật Bản được nhiều người tin dùng.
Với hàm lượng NMN tinh khiết và công nghệ hấp thu hiệu quả, Yang NMN 15000 mg có thể trở thành trợ thủ đắc lực trong hành trình chăm sóc hệ thần kinh, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, tăng năng lượng, giảm stress và duy trì hoạt động ổn định của lớp myelin.
Hiểu rõ myelin là gì và nguyên nhân dẫn đến thoái hóa myelin chất trắng là bước đầu tiên để bạn chủ động bảo vệ sức khỏe thần kinh. Đừng đợi đến khi cơ thể báo động đỏ mới bắt đầu quan tâm. Hãy chăm sóc từ gốc và nếu bạn cần một giải pháp hỗ trợ mạnh mẽ thì Yang NMN 15000 mg chính là lựa chọn đáng để cân nhắc. Hãy bắt đầu trẻ khỏe từ tế bào thần kinh ngay hôm nay.
Yang NMN 15000 mg - Bổ sung năng lượng, đảo ngược lão hóa. Sản phẩm chính hãng Nhật Bản được Bác sĩ, Doanh nhân, Người nổi tiếng tin dùng. ☎ Hotline: 098.653.6666 |
