Tác dụng của NMN đối với sức khỏe
NMN (Nicotinamide MonoNucleotide) là một phân tử tự nhiên có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể con người. Uống NMN là một cách đã được chứng minh giúp khôi phục NAD về mức trẻ hơn so với tuổi sinh học.
Hiện nay hầu hết mọi người đang hướng đến việc duy trì một lối sống lành mạnh, bổ sung những thức ăn giàu chất dinh dưỡng, chống oxy hoá. Do đó, hình thành thói quen dùng NMN chính là cách đi đúng hướng để bạn có thể thấy được sự thay đổi diệu kỳ từ chính bản thân mình.
Đã có nhiều nghiên cứu và thử nghiệm cho thấy, dùng NMN giúp đem đến rất nhiều hiệu quả tuyệt vời. Đáng quan tâm nhất là NMN đem đến hiệu quả trẻ hoá cho hầu hết tất cả các tế bào của cơ thể như:
Rất nhiều những lợi ích khi uống NMN mỗi ngày đã được chứng minh lâm sàng nhưng làm sao để mọi người nhận thấy được sự thay đổi tích cực này. Dưới đây là những cách giúp bạn biết được những gì đã thay đổi từ ngày đầu tiên sử dụng NMN.
Bạn sẽ thấy có rất nhiều ứng dụng theo dõi sức khoẻ cá nhân hay là các thiết bị đeo hỗ trợ ghi lại các thông số cần thiết phục vụ nhu cầu theo dõi, chăm sóc sức khỏe. Bất kể bạn dùng cách theo dõi nào thì lúc này hãy lên sẵn lịch để ghi lại những thay đổi vật lý của mình sau khi dùng NMN:
Bạn có thể theo dõi thông qua chiếc điện thoại thông minh của mình bằng cách chụp một bức ảnh ở cùng một vị trí, cùng thời điểm và cùng mức ánh sáng vào mỗi ngày. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn mỗi ngày khi làn da được cải thiện đúng không?
Đối với trường hợp không có kết quả xét nghiệm NAD trực tiếp, sau 6 tháng uống NM, các thông số sau sẽ có sự thay đổi:
Các phép đo HDL,LDL, Cholesterol toàn phần thường được đánh giá. Có thể kết hợp thêm phép đo triglyceride như trong bảng lipid máu thường thấy trong các xét nghiệm.
Tuổi kiểu hình sử dụng 9 chỉ số của công thức máu để tính tuổi sinh học
Hiển nhiên để kiểm soát 100% được cuộc sống của bạn là điều không thể nhưng bạn nên cố gắng thử và kiểm soát ở mức độ cho phép. Vì chắc chắn rằng sự nhất quán trong lối sống, chế độ ăn uống, bổ sung là thật sự cần thiết và quan trọng để hướng tới mục tiêu thay đổi sau khi dùng NMN.
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
