Khoa học trường thọ
Chia sẻ thông tin y khoa hữu ích từ các chuyên gia Yangmiwa và các nghiên cứu mới nhất về sức khỏe & tuổi thọ
Quà sức khỏe cao cấp nên chọn thế nào?
19/01/2026Quà tặng sức khỏe đang trở thành xu hướng được lựa chọn nhờ giá trị sử dụng lâu dài, ý nghĩa sâu sắc và khả năng chăm sóc sức khỏe chủ động trong cuộc sống hiện đại.
Xem Thêm
Vì sao ngày càng nhiều người chọn quà tặng sức khoẻ thay cho quà thông thường?
19/01/2026Quà tặng sức khỏe đang trở thành xu hướng được lựa chọn nhờ giá trị sử dụng lâu dài, ý nghĩa sâu sắc và khả năng chăm sóc sức khỏe chủ động trong cuộc sống hiện đại.
Xem Thêm
Người cao tuổi dễ bị trầm cảm và cách nhận biết sớm
09/01/2026Trầm cảm ở người cao tuổi thường khởi phát âm thầm và dễ bị nhầm với mệt mỏi hay thay đổi tính tình theo tuổi.
Xem Thêm
U60 ăn gì để sống khỏe mỗi ngày?
09/01/2026Sống khỏe mỗi ngày ở tuổi U60 không phải ăn kiêng khắt khe mà nằm ở cách ăn đủ, đúng và bền vững. Hiểu rõ ăn gì để sống khỏe giúp bạn duy trì chất lượng sống lâu dài.
Xem Thêm
Người già thường xuyên mệt mỏi do tuổi tác hay do rối loạn năng lượng tế bào?
09/01/2026Mệt mỏi tuổi 50 không phải lúc nào cũng đơn thuần do tuổi tác. Phân biệt mệt mỏi sinh lý và mệt mỏi do rối loạn năng lượng tế bào sẽ giúp nhận diện sớm vấn đề tiềm ẩn.
Xem Thêm
Mất ngủ ở người cao tuổi: Nguyên nhân thật sự và cách chăm sóc tại nhà
09/01/2026Người cao tuổi mất ngủ không đơn thuần do tuổi tác mà thường bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân sức khỏe tiềm ẩn.
Xem Thêm
5 thói quen nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe ba mẹ mỗi ngày
09/01/2026Thói quen tốt cho sức khỏe sau 50 tuổi không cần quá phức tạp. Chỉ từ những thay đổi nhỏ nhưng đều đặn mỗi ngày, ba mẹ có thể làm chậm quá trình suy giảm sức khỏe.
Xem Thêm
Dấu hiệu cơ thể thiếu năng lượng, nguy cơ giảm tuổi thọ ở người lớn tuổi
09/01/2026Dấu hiệu cơ thể thiếu năng lượng ở người lớn tuổi không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm làm giảm khả năng phục hồi và tuổi thọ.
Xem Thêm
7 dấu hiệu bạn dễ bỏ qua làm sức khỏe của ba mẹ suy giảm nhanh sau 50 tuổi
09/01/2026Sức khỏe suy giảm sau 50 tuổi thường diễn ra âm thầm qua những dấu hiệu rất nhỏ. Bài viết sau sẽ giúp bạn nhận diện 7 dấu hiệu thường bị bỏ qua ở ba mẹ để can thiệp sớm.
Xem Thêm
Dùng NMN bao lâu thì thấy hiệu quả?
09/01/2026Dùng NMN bao lâu thì thấy hiệu quả? Bài viết phân tích từ 1–4 tuần, 6–12 tuần đến trên 3 tháng, giúp bạn nhận định sơ bộ thời điểm hiệu quả NMN xuất hiện.
Xem Thêm
Cách đọc chỉ số xét nghiệm máu để nắm rõ tốc độ lão hóa tế bào
30/12/2025Cách đọc chỉ số xét nghiệm máu cơ bản như thế nào để giúp bạn nhận diện sớm tốc độ lão hóa sinh học thông qua men gan, lipid máu và chỉ số đường huyết.
Xem Thêm
4 dấu hiệu giảm NAD⁺ mà bạn chưa biết
30/12/2025Dấu hiệu giảm NAD⁺ thường diễn ra âm thầm và dễ bị nhầm với mệt mỏi tuổi tác. Bài viết giúp bạn nhận diện 4 dấu hiệu giảm NAD⁺ và gợi ý cách hỗ trợ NAD⁺ phù hợp.
Xem Thêm
