Hiệu quả và độ an toàn của việc bổ sung β-nicotinamide mononucleotide (NMN) ở người trưởng thành trung niên khỏe mạnh

β-nicotinamide mononucleotide (NMN) là gì?

Theo Nghiên cứu của Mills KF và cộng sự, 2016, β-nicotinamide mononucleotide (NMN) là một sản phẩm tự nhiên tồn tại với số lượng nhỏ ở hầu hết các loại thực vật, chẳng hạn như đậu nành Nhật Bản, bông cải xanh và dưa chuột. Đây cũng là một phân tử nội sinh trong tất cả các mô của động vật có vú.  Nghiên cứu của Rajman L 2018; Nadeeshani H, 2022 cho biết chức năng sinh học của β-nicotinamide mononucleotide (NMN) có liên quan đến khả năng tăng cường nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) qua con đường trục vớt, tại đó NMN đóng vai trò là tiền chất.  Theo Nghiên cứu của Tiến sĩ Christopher Shade, 2020 thì nồng độ NAD sẽ giảm tự nhiên theo tuổi tác, sự suy giảm này ảnh hưởng đến tuổi thọ của động vật có vú và các tình trạng sức khỏe liên quan, thông qua chức năng chuyển hóa năng lượng và kích hoạt poly ADP-ribose polymerase (PARP), protein Sirtuin… trong các mô của động vật có vú. Vậy bổ sung NMN có tác dụng gì?  Bổ sung tiền chất β-nicotinamide mononucleotide (NMN) sẽ làm tăng nồng độ NAD, qua đó phát huy các tác dụng tuyệt vời của NAD trong cơ thể người và làm kéo dài tuổi thọ, làm chậm lại quá trình lão hóa.

Nghiên cứu về hiệu quả và độ an toàn của việc bổ sung β-nicotinamide mononucleotide (NMN) ở người trưởng thành trung niên khỏe mạnh

Nghiên cứu về hiệu quả và độ an toàn của việc bổ sung β-nicotinamide mononucleotide (NMN) ở người trưởng thành trung niên khỏe mạnh năm 2023 là thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi kiểm soát, có giả dược đã nghiên cứu tính hiệu quả và an toàn của việc bổ sung NMN với liều uống 300 mg, 600 mg và 900 mg mỗi ngày ở người lớn khỏe mạnh từ 40-65 tuổi.  Ở chuột, NMN đường uống có thể được hấp thu nhanh chóng qua ruột, vận chuyển vào tuần hoàn máu một cách hiệu quả và ngay lập tức chuyển đổi thành NAD ở nhiều mô khác nhau, chẳng hạn như máu, gan và cơ xương. Tuy nhiên, khi thiết kế thử nghiệm vào đầu năm 2021, vẫn chưa rõ liệu can thiệp NMN bằng đường uống có thể làm tăng nồng độ NAD ở người hay không và bằng cách nào. Do đó mục tiêu chính của nghiên cứu lần này (2023) là đánh giá nồng độ NAD trong máu người. Mục tiêu thứ yếu là đánh giá tính an toàn và khả năng dung nạp của việc bổ sung NMN. Trong thử nghiệm lâm sàng ở người về việc bổ sung NMN liên quan đến tác động của nồng độ NAD trong máu, các kết quả còn chưa rõ ràng nhưng nhìn chung đã xác nhận rằng NMN dùng qua đường uống có thể được hệ thống tiêu hóa của con người hấp thụ vào tuần hoàn hệ thống và nhanh chóng chuyển đổi thành NAD ở người. Tuy nhiên, kích thước hạt và dạng tinh thể của sản phẩm chứa NMN, cũng như cách lấy mẫu máu và phương pháp phân tích mẫu máu ảnh hưởng đến kết quả nồng độ NAD trong máu cuối cùng trong cơ thể người. Các thử nghiệm đã thực hiện trước đây được thực hiện để tìm ra việc bổ sung NMN có tác dụng gì bao gồm:

• Thử nghiệm lâm sàng ở người được công bố vào năm 2022 đã tiết lộ rằng cách bổ sung NMN vi tinh thể 1000mg, 01 lần mỗi ngày hoặc 02 lần mỗi ngày đối với người béo phì trong 14 ngày làm tăng cả nồng độ NMN và NAD trong máu toàn phần. 
• Một thử nghiệm lâm sàng tương tự trên người với liều cố định 250 mg/ngày NMN trên cả nam và nữ trưởng thành khỏe mạnh cũng được công bố vào năm 2022 và xác nhận rằng: NMN làm tăng đáng kể nồng độ NAD trong máu toàn phần, nhưng không làm tăng nồng độ NMN. 
• Cũng được công bố vào năm 2022, thử nghiệm lâm sàng ở người với liều uống cố định 250 mg/ngày NMN cho thấy nồng độ NAD và NMN trong máu toàn phần đã tăng đáng kể ở những người tham gia là nam giới khỏe mạnh. 
• Báo cáo thử nghiệm lâm sàng khác (2022) ở người tiết lộ nồng độ NAD trong huyết thanh sau khi bổ sung NMN tăng 11,3% vào ngày thứ 30 và 14,3% vào ngày thứ 60.
• Báo cáo vào năm 2021 cho thấy rằng liều uống bổ sung NMN cố định 250 mg/ngày làm tăng đáng kể nồng độ NAD của phụ nữ tiền tiểu đường và béo phì trong tế bào đơn nhân máu ngoại vi, nhưng không có trong cơ.

Quay trở lại nghiên cứu này, sản phẩm của chúng tôi là AbinoNutra™ NMN, một loại bột tinh thể mịn, làm tăng đáng kể nồng độ NAD trong máu tùy theo liều lượng. Nồng độ NAD trong máu được đo bằng tổng nồng độ “NAD + và NADH” trong huyết thanh. Kết quả chúng tôi ghi nhận được như sau:

• Thử nghiệm này cho thấy việc bổ sung NMN là an toàn và dung nạp tốt với liều uống lên tới 900 mg mỗi ngày. Không có tác dụng phụ liên quan đến điều trị NMN. Các thông số xét nghiệm và khám thực thể không cho thấy những thay đổi bất thường đáng kể trong quá trình điều trị NMN kéo dài 60 ngày, với cả 3 liều (300 mg, 600 mg và 900 mg). 
• Các quan sát về tính an toàn và khả năng dung nạp của nghiên cứu này nhất quán với kết quả của các thử nghiệm lâm sàng trên người đã được công bố khác kể trên.
• Chúng tôi thấy rằng việc bổ sung NMN giúp duy trì tuổi sinh học của máu đáng kể so với nhóm dùng giả dược trong thời gian thử nghiệm 60 ngày. 
• Bổ sung NMN đã cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể của người trưởng thành trung niên vào ngày thứ 60, đồng thời liều cao hơn và điều trị NMN lâu hơn cho điểm SF-36 tốt hơn (thước đo cho sức khỏe tổng thể).

Tóm lại, nồng độ NAD trong máu tăng đáng kể và phụ thuộc vào liều trong quá trình điều trị bằng NMN. Cách bổ sung NMN đường uống NMN lên tới 900 mg/ngày trong 60 ngày là an toàn và dung nạp tốt. Việc bổ sung NMN có tác động tích cực đến sức bền thể chất và tình trạng sức khỏe chung của người trưởng thành khỏe mạnh như đã được chứng minh qua sự cải thiện đáng kể của bài kiểm tra đi bộ trong 6 phút, tuổi sinh học trong máu và điểm SF-36. Liều uống 900 mg/ngày không cho hiệu quả tốt hơn đáng kể so với liều 600mg/ngày. Ngày nay, ngoài việc ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh thì bạn có thể bổ sung thực phẩm chức năng có chứa Nicotinamide Mononucleotide, là một enzyme tiền thân của Coenzyme NAD. Nicotinamide Mononucleotide là một loại thần dược giúp cải lão hoàn đồng, là một trong những nguồn năng lượng tế bào chính trong cơ thể. NMN có tác dụng chống lão hóa ở cấp độ tế bào, làm giảm lão hóa da, cơ, xương, gan, thị giác, cải thiện độ nhạy cảm insulin, chức năng miễn dịch và mức độ hoạt động thể chất. NAD là một coenzym đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, lưu thông máu, có chức năng giúp cơ thể tránh khỏi bệnh tật, ảnh hưởng trực tiếp đến sự lão hóa do đó có tác dụng chống lão hóa, giảm lão hóa da sớm và đảo ngược tuổi già.  Tài liệu tham khảo: Ncbi.nlm.nih.gov