Đặc điểm của béo phì độ 2? Béo phì độ 2 có nguy hiểm không?

Béo phì độ 2 là gì?

Để xác định béo phì độ 2, các chuyên gia sử dụng chỉ số khối cơ thể BMI, được tính theo công thức: cân nặng (tính bằng kg) chia cho bình phương chiều cao (tính bằng mét). Một người có chỉ số BMI cao đồng nghĩa sẽ có lượng mỡ tích trữ trong cơ thể nhiều.

Việc phân loại chỉ số BMI cụ thể như sau:

• Chỉ số BMI dưới 18.5: Nằm trong phạm vi thiếu cân;
• Chỉ số BMI từ 18.5 đến < 25: Nằm trong phạm vi cân nặng lý tưởng;
• Chỉ số BMI từ 25 đến < 30: Nằm trong phạm vi thừa cân;
• Chỉ số BMI từ 30 trở lên: Nằm trong phạm vi béo phì.

Với bệnh béo phì, các chuyên gia tiếp tục phân chia thành các cấp độ khác nhau như sau:

• Béo phì độ 1: BMI từ 30 đến < 35;
• Béo phì độ 2: BMI từ 35 đến < 40;
• Béo phì độ 3: BMI từ 40 trở lên hay còn gọi là béo phì “nghiêm trọng”.

Dựa vào chỉ số BMI, chúng ta sẽ dễ dàng xác định được thế nào là béo phì độ 2. Tuy nhiên BMI chỉ là công cụ sàng lọc, do đó không chẩn đoán chính xác hoàn toàn béo phì độ 2 hay tình trạng sức khỏe của cơ thể. Một chuyên gia y tế được đào tạo bài bản sẽ thực hiện các đánh giá phù hợp để đánh giá tình trạng sức khỏe và rủi ro của một cá nhân có chỉ số BMI trong giới hạn bệnh béo phì độ 2. Nếu vẫn còn những thắc mắc cần giải đáp về chỉ số BMI của bản thân, bạn hãy trao đổi với bác sĩ.

Cũng theo các chuyên gia, chỉ số BMI không thể đo lường trực tiếp lượng mỡ trong cơ thể nhưng nó lại có mối tương quan trung bình với các phép đo trực tiếp lượng mỡ trong cơ thể. Như phép đo độ dày nếp gấp da, trở kháng điện sinh học hay phép đo hấp thụ tia X năng lượng kép (DEXA) và một số phương pháp khác. Hơn nữa, chỉ số BMI dường như có mối tương quan chặt chẽ với kết quả sức khỏe bất lợi khác nhau và điều này được chứng minh là phù hợp với các phép đo trực tiếp hơn về độ béo của cơ thể.

Bệnh béo phì độ 2 có nguy hiểm không?

Nhiều người bị béo phì độ 2 lo lắng về sức khỏe của bản thân. Theo đó, bệnh béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe sau:

• Tăng đường huyết hoặc bệnh đái tháo đường;
• Tăng huyết áp;
• Tăng Cholesterol và Triglycerid máu (hay còn gọi là bệnh rối loạn lipid máu hoặc mỡ trong máu cao);
• Đau thắt ngực do bệnh lý suy mạch vành, suy tim và đột quỵ tai biến mạch máu não;
• Các vấn đề về xương khớp do trọng lượng cao hơn sẽ gây áp lực lớn hơn lên xương và khớp. Điều này có thể dẫn đến căn bệnh viêm xương khớp gây đau nhức và cứng các khớp;
• Béo phì độ 2 có thể gây ra chứng ngưng thở khi ngủ, từ đó gây ra mệt mỏi hoặc buồn ngủ vào ban ngày và giảm chú ý vào các vấn đề trong công việc;
• Sỏi mật và các vấn đề liên quan đến gan.

Đặc điểm của người bị béo phì độ 2

Như đã đề cập, một người được xác định bị béo phì độ 2 khi chỉ số BMI từ 35 đến dưới 40 và tình trạng này sẽ đưa đến nhiều hệ lụy sức khỏe. Các chuyên gia sẽ sử dụng 3 yếu tố sau đây để xác định xem cân nặng vượt chuẩn của một người có khiến họ tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan hay không:

• Chỉ số khối cơ thể (BMI);
• Kích thước vòng eo;
• Các yếu tố nguy cơ khác mà người đó sở hữu (yếu tố nguy cơ là bất cứ vấn đề gì làm tăng khả năng mắc bệnh).

Với kích thước vòng eo, những phụ nữ có kích thước vòng eo lớn hơn 89 cm và nam giới có kích thước vòng eo lớn hơn 102 cm được đánh giá là có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường tuýp 2 cao hơn. Kèm theo đó, những người có thân hình "quả táo" (vòng eo to hơn vòng hông) cũng được đánh giá là tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan béo phì.

Có yếu tố nguy cơ mắc bệnh không đồng nghĩa là bạn sẽ mắc bệnh, nhưng nó sẽ tác động và làm tăng cơ hội mắc bệnh. Một số yếu tố nguy cơ mắc bệnh của béo phì không thay đổi được là tuổi tác, chủng tộc hoặc tiền sử gia đình. Sở hữu càng nhiều yếu tố nguy cơ thì bạn càng có nhiều khả năng mắc bệnh hoặc gặp phải vấn đề về sức khỏe bất thường.

Theo nghiên cứu, nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, đột quỵ và các bệnh lý thận sẽ tăng lên nếu bệnh nhân bị béo phì độ 2 và có các yếu tố rủi ro như sau:

• Huyết áp cao;
• Cholesterol hoặc chất béo trung tính trong máu cao;
• Chỉ số đường huyết cao (đây là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường).

Kèm theo đó là một số yếu tố nguy cơ tim mạch và đột quỵ không liên quan đến béo phì độ 2, bao gồm:

• Tiền sử gia đình có người thân dưới 50 tuổi mắc bệnh tim mạch;
• Lối sống không hoạt động thể chất hoặc ít vận động;
• Hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá dưới bất kỳ hình thức nào.

Do đó với những người đã được xác định mắc bệnh béo phì thì ngoài kế hoạch ăn uống khoa học và tập luyện hợp lý, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng thêm các thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa thành phần hoạt chất quý như: Glabridin chiết xuất linh thảo, L-Carnitine, Piperine, Coenzyme Q10, ALA (Alpha Lipoic Acid) chiết xuất rau bina…. để giúp tăng vận chuyển glucose vào cơ, khống chế cảm giác đói và giảm tích trữ glucose,… Đồng thời tăng phân giải chất béo, ngăn mỡ tích tụ ở nội tạng, nhờ đó hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ hiệu quả và bền vững. Điều này không chỉ giúp nâng cao thể trạng mà còn đẩy lùi nhiều bệnh lý mạn tính do thừa cân, béo phì gây nên.