vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

COVID-19 được xem là bệnh theo mùa: Bạn đã sẵn sàng để sống khỏe cùng nó chưa?

09/06/2025
Sau hơn 3 năm kể từ thời điểm bùng phát, COVID-19 không còn là đại dịch toàn cầu nhưng cũng chưa thể xem là chấm dứt hoàn toàn. Trong những tháng gần đây, số ca mắc mới có xu hướng tăng trở lại tại một số quốc gia châu Á như Thái Lan, Singapore, Việt Nam, chủ yếu vào giai đoạn giao mùa. Sự bùng phát này đang làm dấy lên một câu hỏi mang tính cảnh báo y tế: Liệu COVID-19 đang dần trở thành một bệnh lý theo mùa, tương tự như cúm mùa hay sốt siêu vi? Và nếu vậy, người trung niên – vốn có hệ miễn dịch yếu – cần làm gì để phòng ngừa hiệu quả hơn?

COVID-19 tạm lắng nhưng chưa biến mất

Theo truyền thông Thái Lan, nước này đang ghi nhận sự bùng phát của COVID-19 với tổng 71.067 ca nhiễm, trong đó có 19 ca tử vong, tính đến ngày 14/5. Số ca bệnh tăng nhanh từ sau kỳ nghỉ Tết Songkran giữa tháng 4.

Số ca bệnh được dự đoán đạt đỉnh trong tháng 5, tháng 6 và giảm dần vào tháng 7. Tuy nhiên, vi rút vẫn có thể tiếp tục tồn tại và tái phát hằng năm. Đáng chú ý, phần lớn các ca mắc hiện nay có triệu chứng nhẹ hoặc vừa do hầu hết mọi người đều đã có khả năng miễn dịch nhờ tiêm ngừa hoặc đã từng mắc COVID-19 trước đó. Song, thời gian mắc bệnh lại kéo dài và gây ảnh hưởng đến chất lượng sống, nhất là ở người trên 40 tuổi. Những biểu hiện thường gặp gồm: ho kéo dài, mệt mỏi, mất ngủ, hụt hơi, đau cơ hoặc hội chứng hậu COVID.



Theo giáo sư Yong Poovorawan - chuyên gia virus học tại Viện hàn lâm Khoa học Hoàng gia Thái Lan, COVID-19 hiện đã trở thành bệnh theo mùa.

Phó phát ngôn viên Văn phòng Thủ tướng, bà Sasikarn Wattanachan, nhấn mạnh rằng COVID-19 hiện đã chuyển sang giai đoạn bệnh đặc hữu, có nghĩa là các ca nhiễm có thể xảy ra quanh năm, đặc biệt trong mùa mưa, các lễ hội và các học kỳ, khi người dân có xu hướng tụ tập nhiều hơn. Do đó, người dân không cần phải quá hoảng sợ nhưng cần cảnh giác và tuân thủ các biện pháp y tế công cộng, như đeo khẩu trang và chủ động nâng cao đề kháng, chăm sóc sức khỏe để ứng phó với các bệnh dịch và bệnh theo mùa như COVID-19.

Bệnh theo mùa – khái niệm không mới trong dịch tễ học

Bệnh theo mùa (seasonal infections) là thuật ngữ dùng để chỉ các bệnh có tỷ lệ mắc tăng rõ rệt vào một hoặc vài thời điểm cố định trong năm. Cúm mùa, sốt xuất huyết, viêm họng do virus, cảm lạnh... là các ví dụ điển hình.

Các yếu tố thúc đẩy sự bùng phát theo mùa thường bao gồm:
- Thay đổi nhiệt độ, độ ẩm không khí
- Suy giảm miễn dịch do điều kiện thời tiết
- Gia tăng tiếp xúc trong không gian kín (vào mùa mưa/lạnh)

SARS-CoV-2 (virus gây ra Covid-19) là virus đường hô hấp, có cơ chế lây tương tự như virus cúm, nên việc nó có xu hướng bùng phát theo mùa là điều hoàn toàn có cơ sở khoa học. Theo đó, một số đặc điểm phổ biến bao gồm:
- Biến thể liên tục xuất hiện: Virus SARS-CoV-2 có tốc độ đột biến nhanh, hình thành nhiều biến thể mới (ví dụ: XBB, EG.5, JN.1...) với khả năng lây nhanh nhưng ít gây tử vong. Chính điều này khiến nó dễ “ẩn mình” trong cộng đồng và tái phát âm thầm theo chu kỳ thời tiết.
- Miễn dịch cộng đồng không bền vững: Sau khi tiêm vaccine hoặc mắc bệnh, kháng thể bảo vệ thường suy giảm sau 6–12 tháng. Người lớn tuổi, người có bệnh nền hoặc căng thẳng kéo dài dễ bị tái nhiễm, thậm chí nhiều lần/năm.
- Tăng nguy cơ biến chứng hậu COVID: Các triệu chứng hậu Covid thường gặp ở người trung niên gồm rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ, giảm sức bền, viêm dây thần kinh ngoại biên. Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể khó phục hồi hoàn toàn, tạo tiền đề cho bệnh tái phát khi đề kháng suy giảm.

Phòng ngừa bệnh theo mùa: không chỉ là khẩu trang và vaccine

Dù vaccine vẫn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát dịch, nhưng giới chuyên môn đang ngày càng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nâng cao sức đề kháng nội sinh – đặc biệt với các bệnh lý theo mùa như Covid-19.



Các giải pháp phòng ngừa được khuyến nghị gồm:
- Duy trì lối sống khoa học: ngủ đúng giờ, tránh stress kéo dài, tăng cường vận động nhẹ nhàng
- Chế độ ăn chống viêm và tăng đề kháng: bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, D, kẽm, selen, omega-3…
- Tăng cường miễn dịch tế bào và sửa chữa tổn thương: đây là yếu tố mới được quan tâm trong y học phục hồi.

Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một tiền chất tự nhiên của NAD+ – coenzyme thiết yếu trong quá trình sản sinh năng lượng tế bào, phục hồi tổn thương và điều hòa miễn dịch. Một số nghiên cứu nhận định rằng bổ sung NMN có thể cho thấy vai trò tiềm năng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch tế bào. Đồng thời, bổ sung NMN có thể bảo vệ chống lại tổn thương viêm do SARS-CoV-2, cho thấy mối liên quan có thể xảy ra với việc cải thiện sự phục hồi sau nhiễm virus. Với cơ chế tác động vào nguồn năng lượng nền tảng của tế bào, NMN đang mở ra hướng tiếp cận mới trong việc phòng ngừa bệnh lý mùa, không chỉ ở biểu hiện triệu chứng mà ở cả khả năng phục hồi sau bệnh.

Hiện nay, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Yang NMN 15000 mg – được nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản – là sự lựa chọn bổ sung của nhiều người với mục tiêu tăng cường sức khỏe tế bào phòng ngừa nhiễm và phục hồi nhanh hậu COVID-19 theo lộ trình khoa học.



Việc xem COVID-19 là “bình thường mới” không có nghĩa là xem nhẹ. Với xu hướng xuất hiện định kỳ và nguy cơ kéo dài, COVID-19 đòi hỏi sự chuẩn bị thể chất kỹ lưỡng, lâu dài và chủ động hơn. Y học hiện đại không chỉ dừng lại ở việc điều trị khi đã có bệnh mà đã chuyển hướng sang việc chủ động nâng cao thể trạng, tăng miễn dịch tế bào, giảm thiểu nguy cơ từ gốc. Trong bối cảnh các tác nhân gây bệnh theo mùa ngày càng đa dạng và khó lường, việc đầu tư cho sức khỏe nền tảng không còn là lựa chọn mà là nhu cầu thiết yếu.

Hãy chia sẻ bài viết để nhiều người cùng hiểu đúng và phòng bệnh đúng cách. Hãy để lại bình luận nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về cách hỗ trợ miễn dịch tế bào bằng Yang NMN 15000 mg!

Yang NMN 15000 mg - Bổ sung năng lượng, đảo ngược lão hóa.
Sản phẩm chính hãng Nhật Bản được Bác sĩ, Doanh nhân, Người nổi tiếng tin dùng.
☎ Hotline: 098.653.6666

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

28/08/2025
Ăn cá hồi giảm căng thẳng là lựa chọn dinh dưỡng thông minh nhờ giàu omega-3, vitamin D và protein chất lượng cao, giúp não bộ và tinh thần được cân bằng.
Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

28/08/2025
Không chỉ tốt cho tiêu hóa, sữa chua giúp giảm stress đang được khoa học quan tâm. Vậy thực hư việc này ra sao và nên ăn thế nào để tận dụng tối đa lợi ích?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

28/08/2025
Trà thảo mộc giảm stress không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, cảm xúc và sức khỏe tổng thể nếu uống đúng cách.
Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

28/08/2025
Thực phẩm giàu tryptophan là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể sản xuất serotonin, từ đó hỗ trợ giấc ngủ sâu và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

28/08/2025
Vì sao bữa sáng giúp giảm stress và những nhóm thực phẩm nào nên ưu tiên vào buổi sáng? Khám phá ngay thực đơn mẫu để khởi đầu ngày mới tích cực, nhiều năng lượng.
Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

27/08/2025
Thực phẩm chứa omega-3 giảm stress có lợi ích thật sự đối với sức khỏe tinh thần không? Nếu có, bạn nên bổ sung thế nào để tối ưu hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

27/08/2025
Việc bổ sung thực phẩm chứa magie giảm stress là lựa chọn tự nhiên, an toàn giúp bạn tìm lại sự bình tĩnh và năng lượng trong cuộc sống. Thực hư ra sao và áp dụng thế nào?
Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

27/08/2025
Không chỉ dừng ở việc chọn đúng thực phẩm, các thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress hằng ngày cũng được xem là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cải thiện tinh thần.
Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

27/08/2025
Giấc ngủ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe, nhiều loại thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc đã được chứng minh tác dụng hiệu quả. Vậy cụ thể là những loại nào?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon