vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Biến thể mới lan nhanh ở Thái Lan, người Việt nên chủ động ứng phó dịch COVID-19 thế nào?

31/05/2025
Biến thể mới của COVID-19 đang bùng phát mạnh tại Thái Lan với tổng cộng 108.891 ca mắc, trong đó có 27 ca tử vong tính đến ngày 20/5, đồng thời cảnh báo sóng dịch có thể lan sang Việt Nam. Bạn đã chuẩn bị gì để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trong mùa dịch?

Tình hình dịch COVID-19 tại Thái Lan: Số ca tăng trở lại, biến thể mới xuất hiện

Tại khu vực Đông Nam Á, Thái Lan là một trong những quốc gia chứng kiến sự gia tăng đột biến ca mắc COVID-19 trong thời gian gần đây. Chỉ riêng từ đầu năm đến 20/5/2025, Thái Lan đã ghi nhận tổng cộng 108.891 ca mắc, trong đó có 27 ca tử vong. Số ca bệnh tăng nhanh từ sau kỳ nghỉ Tết Songkran giữa tháng 4.

Các chuyên gia cảnh báo nguy cơ bùng phát dịch COVID-19 sau lễ hội té nước Songkran, do tụ tập đông người và tiếp xúc gần. Giáo sư Yong Poovorawan từ Đại học Chulalongkorn nhấn mạnh rằng SARS-CoV-2 có khả năng lây lan mạnh trong các đám đông tham gia lễ hội.



Khoảng 80% số ca tử vong là người lớn tuổi có bệnh lý nền. Bên cạnh đó, các chuyên gia y tế Thái Lan phát hiện chủng vi rút lây lan nhiều trong thời gian qua là Omicron XEC. Biến thể phụ Omicron XEC có cùng đặc tính lây lan nhanh nhưng ít gây bệnh nặng giống với biến thể Omicron. Tỉ lệ tử vong của biến thể này vẫn ở mức 0,03%.

Theo Bộ Y tế Thái Lan, mặc dù ghi nhận số ca mắc COVID-19 tăng phi mã nhưng người dân không nên quá lo lắng vì hiện nay, COVID-19 được xem là bệnh theo mùa và hầu hết các trường hợp mắc chỉ có triệu chứng nhẹ. Bên cạnh đó, Bộ trưởng Y tế Công cộng Somsak Thepsutin cũng khuyến cáo người dân, đặc biệt là người lớn tuổi và người có bệnh nền, nên tiêm phòng vaccine tăng cường và thực hiện những giải pháp chủ động nâng cao đề kháng.

Đại diện Viện hàn lâm Khoa học Hoàng gia Thái Lan, nhà virus học tại khoa nhi Đại học Chulalongkorn, GS. Yong Poovorawan cho biết: "Biến thể XEC có tốc độ lây lan cao và có khả năng né tránh miễn dịch. Tuy không gây bệnh nặng với người khỏe mạnh, nhưng vẫn là mối nguy đáng lo với nhóm dễ tổn thương."



Người Việt nên chủ động ứng phó dịch COVID-19 thế nào?

Tại Việt Nam, các bệnh viện tại các thành phố lớn ghi nhận số ca Covid tăng, nhưng đa số trường hợp đều nhẹ và chưa phát hiện ổ dịch lớn, nhưng Bộ Y tế đã nhanh chóng đưa ra những chỉ đạo sẵn sàng ứng phó. Theo báo cáo của Bộ Y tế ngày 21/5/2025, từ đầu năm đến nay, Việt Nam ghi nhận rải rác 148 trường hợp mắc COVID-19 tại 27 tỉnh, thành phố, không có trường hợp tử vong. Số ca mắc có xu hướng tăng nhẹ trong 3 tuần gần đây, trung bình 20 ca mắc/tuần.

Mặc dù nguy cơ xuất hiện ca nặng là thấp, nhưng việc duy trì các biện pháp phòng, chống dịch vẫn là điều cần thiết để đảm bảo an toàn cho cộng đồng, đặc biệt trong bối cảnh COVID-19 vẫn là bệnh lưu hành và có thể bùng phát bất ngờ nếu không kiểm soát tốt. Ngay cả khi đã tiêm đủ vaccine, chúng ta vẫn cần tăng cường miễn dịch tự nhiên, đặc biệt trong mùa nắng nóng – thời điểm cơ thể dễ suy giảm sức đề kháng.

Vì sao cần chủ động nâng cao đề kháng lúc này?

Đại dịch COVID-19 đã cho thấy một bài học rõ ràng: miễn dịch tự nhiên khỏe mạnh là lớp bảo vệ đầu tiên và có khi là cuối cùng, giúp bạn vượt qua các đợt dịch.

Ở thời điểm hiện tại, việc tăng cường đề kháng là rất cấp thiết vì:
- Biến thể mới có thể lây lan ngay cả với người đã tiêm vaccine.
- Thời tiết nóng bức khiến cơ thể dễ mất nước, suy giảm chức năng miễn dịch.
- Người từ 35 tuổi trở lên bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa miễn dịch, khiến cơ thể phản ứng miễn dịch chậm hơn với virus, vi khuẩn.
- Nếu đã mắc bệnh, người có hệ miễn dịch tốt sẽ hồi phục nhanh hơn, ít nguy cơ di chứng hậu COVID.

Tăng đề kháng không chỉ giúp phòng COVID-19 mà còn giúp cơ thể chống lại các bệnh mùa hè như sốt siêu vi, cảm cúm, viêm phổi, tiêu chảy cấp...

Những giải pháp giúp tăng đề kháng tự nhiên

Để bảo vệ bản thân và gia đình, người dân, đặc biệt là nhóm tuổi trung niên trở lên, cần chủ động áp dụng các giải pháp sau:

Dinh dưỡng hợp lý

- Bổ sung vitamin C, D, kẽm, selen từ thực phẩm tươi (cam, bưởi, cá hồi, hạt điều…)
- Ăn đủ đạm và rau xanh để duy trì sức mạnh hệ miễn dịch.
- Uống đủ nước, hạn chế rượu bia.

Vận động đều đặn

- Tập thể dục 20–30 phút mỗi ngày giúp tăng tuần hoàn, tăng hoạt động tế bào miễn dịch.
- Ưu tiên tập nhẹ buổi sáng hoặc chiều mát.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ 7–8 giờ giúp cơ thể sản sinh cytokine – phân tử quan trọng giúp kháng virus.

Hạn chế căng thẳng

Stress kéo dài làm giảm số lượng tế bào miễn dịch trong máu.

Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Bên cạnh các biện pháp truyền thống, khoa học hiện đại ghi nhận vai trò nổi bật của NMN (Nicotinamide Mononucleotide) – một tiền chất của NAD+ giúp tăng cường chức năng tế bào miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ tái tạo tế bào tổn thương. Một nghiên cứu đăng trên Sciencedirect đã chỉ ra rằng NMN có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch thông qua việc thúc đẩy tiết nitric oxide (NO) và biểu hiện IL-1β.




Chính vì tác động tích cực lên tế bào và quá trình trao đổi chất, NMN không chỉ được biết đến như một hoạt chất trẻ hóa mà còn được ghi nhận là có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chủ động hơn trước virus, vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường. Khi hệ miễn dịch được cải thiện từ bên trong, cơ thể có khả năng nhận diện, phản ứng và phục hồi tốt hơn trước sự tấn công của virus, kể cả các chủng mới như SARS-CoV-2 biến thể.

Theo đó, Yang NMN 15000 mg từ Nhật Bản là một lựa chọn cần thiết cho việc bổ sung NMN tinh khiết đến 99,9%, hàm lượng NMN tối ưu đạt 250mg/viên và khả năng hấp thu được tăng cường nhờ công nghệ Liposome. Thực tế cho thấy, không ít khách hàng sau khi sử dụng Yang NMN 15000 mg một thời gian đã ghi nhận rõ sự khác biệt: ít bị cảm cúm, hồi phục nhanh hơn khi mắc bệnh, tinh thần và thể lực đều ổn định hơn.

Chỉ cần 2-4 viên mỗi ngày, bạn có thể chủ động củng cố hàng rào miễn dịch từ bên trong một cách bền vững và an toàn.

Dịch COVID-19 chưa hẳn đã kết thúc, nó chỉ thay đổi hình thức. Khi biến thể mới đang lan nhanh tại Thái Lan, đây là thời điểm để mỗi người chủ động bảo vệ chính mình và người thân bằng cách nâng cao đề kháng, chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

Đừng đợi đến khi sức khỏe có vấn đề mới bắt đầu quan tâm. Mỗi lựa chọn bạn thực hiện hôm nay, từ giấc ngủ, dinh dưỡng đến một sản phẩm hỗ trợ chất lượng, đều là đầu tư xứng đáng cho một cơ thể khỏe mạnh, một cuộc sống an tâm. Trải nghiệm ngay Yang NMN 15000 mg – giải pháp hỗ trợ tăng năng lượng, tăng đề kháng, phục hồi tế bào và nâng cao thể trạng từ Nhật Bản!

Yang NMN 15000 mg - Bổ sung năng lượng, đảo ngược lão hóa.
Sản phẩm chính hãng Nhật Bản được Bác sĩ, Doanh nhân, Người nổi tiếng tin dùng.
☎ Hotline: 098.653.6666

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Đừng mua NMN dạng viên của Nhật nếu chưa biết 5 điều này

Đừng mua NMN dạng viên của Nhật nếu chưa biết 5 điều này

02/06/2025
NMN dạng viên của Nhật trở thành lựa chọn được nhiều người, đặc biệt ở độ tuổi trung niên săn đón nhờ uy tín và chất lượng của công nghệ Nhật Bản. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại NMN mang nhãn “sản xuất tại Nhật” nhưng chất lượng thực tế lại không đồng đều, khác biệt lớn nằm ở độ tinh khiết, công nghệ sản xuất và chất lượng kiểm định. Vì vậy, hãy tham khảo 5 điều quan trọng sau để không lãng phí tiền bạc vào những sản phẩm thiếu hiệu quả và giúp bạn chọn đúng sản phẩm xứng đáng với sức khỏe của mình.
Nên uống NMN trước hay sau ăn để hấp thu tốt nhất?

Nên uống NMN trước hay sau ăn để hấp thu tốt nhất?

02/06/2025
Bạn đã quyết định bổ sung NMN – hoạt chất hỗ trợ trẻ hóa tế bào, cải thiện sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng khi bắt đầu sử dụng, câu hỏi phổ biến lại là: uống NMN trước hay sau ăn thì tốt hơn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cách NMN hoạt động trong cơ thể, từ đó nắm bắt thời điểm uống hợp lý nhất để đạt hiệu quả tối ưu.
NMN nước là gì? Có gì khác biệt so với NMN dạng viên truyền thống?

NMN nước là gì? Có gì khác biệt so với NMN dạng viên truyền thống?

02/06/2025
Trong vài năm gần đây, NMN nước nổi lên như một xu hướng chống lão hóa mới, được nhiều người săn đón nhờ lời quảng cáo về khả năng hấp thu nhanh và hiệu quả vượt trội. Nhưng thực tế có như kỳ vọng? NMN nước liệu có vượt trội hoàn toàn so với dạng viên truyền thống? Hãy cùng nhìn nhận lại dưới góc nhìn chuyên gia, để hiểu rõ trước khi lựa chọn.
NMN có tác dụng gì? Giải mã lý do khiến người trên 35 tuổi ngày càng quan tâm đến NMN

NMN có tác dụng gì? Giải mã lý do khiến người trên 35 tuổi ngày càng quan tâm đến NMN

02/06/2025
Tuổi 35 trở đi là thời điểm cơ thể bắt đầu phát ra những tín hiệu rõ rệt hơn về lão hóa: mệt mỏi kéo dài, ngủ không sâu, trí nhớ suy giảm, da xỉn màu và sức đề kháng yếu hơn trước. Trong hành trình tìm kiếm giải pháp để duy trì sức khỏe và năng lượng, nhiều người đã bắt đầu quan tâm đến hoạt chất NMN vì khả năng tác động ở cấp độ tế bào, cải thiện sức khỏe bền vững. Vậy NMN có tác dụng gì? Vì sao hoạt chất này lại trở thành “hiện tượng” được quan tâm trên toàn cầu và đặc biệt là trong cộng đồng trung niên, dân văn phòng tại Việt Nam?
Dinh dưỡng mùa hè cho người trung niên: Ăn đúng để khỏe giữa thời tiết oi bức

Dinh dưỡng mùa hè cho người trung niên: Ăn đúng để khỏe giữa thời tiết oi bức

31/05/2025
Khi bước sang tuổi trung niên, việc giữ gìn sức khỏe không còn là lựa chọn, mà là ưu tiên. Lý do bắt nguồn từ việc năng lượng và đề kháng đều sụt giảm, dẫn đến khả năng thích nghi và phục hồi cũng không còn tốt như trước đây. Điển hình là mùa hè với nắng nóng, dễ mất nước, người trung niên nhanh mệt hơn và dễ nhiễm các bệnh do virus. Lúc này, dinh dưỡng mùa hè cho người trung niên đóng vai trò quan trọng. Vậy ăn thế nào để vừa khỏe, lại không lo tăng cân hay đuối sức giữa nắng hè?
Checklist hè 2025: Cần chuẩn bị gì để có chuyến du lịch hè an toàn cho cả nhà?

Checklist hè 2025: Cần chuẩn bị gì để có chuyến du lịch hè an toàn cho cả nhà?

31/05/2025
"Cần chuẩn bị gì để có chuyến du lịch hè an toàn?”. Thực tế, không chỉ chuẩn bị về hành lý mà còn phải chuẩn bị cả về sức khỏe và năng lượng cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng một kỳ nghỉ trọn vẹn, không lo mệt mỏi hay "sập nguồn" giữa chặng đường. Nhưng sức khỏe và năng lượng phải chuẩn bị thế nào cho đúng? Dưới đây là những kinh nghiệm bỏ túi của rất nhiều "tín đồ dịch chuyển" đã chia sẻ.
Cách giữ sức khỏe khi đi du lịch mùa nắng cho tuổi trung niên: Hè vi vu vẫn khỏe ru

Cách giữ sức khỏe khi đi du lịch mùa nắng cho tuổi trung niên: Hè vi vu vẫn khỏe ru

30/05/2025
Đã bao giờ bạn háo hức chuẩn bị cho chuyến du lịch mùa hè, nhưng rồi chỉ sau vài ngày đã thấy kiệt sức, mệt mỏi, không còn hứng thú khám phá? Với người ở tuổi trung niên, chuyện “hụt hơi” khi trời nắng nóng không phải điều hiếm gặp. Nhưng tin vui là: chỉ cần một vài điều chỉnh nhỏ, bạn hoàn toàn có thể giữ được năng lượng và sức bền ổn định, tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ.
Mùa hè khắc nghiệt 2025 và làn sóng chăm sóc sức khỏe toàn cầu: Người Việt nên làm gì?

Mùa hè khắc nghiệt 2025 và làn sóng chăm sóc sức khỏe toàn cầu: Người Việt nên làm gì?

30/05/2025
Nhiều quốc gia ghi nhận kỷ lục nắng nóng, chỉ số UV vượt ngưỡng an toàn, khiến sức khỏe cộng đồng bị đe dọa rõ rệt. Trong bối cảnh đó, một làn sóng chăm sóc sức khỏe chủ động và thích ứng thời tiết đang lan rộng khắp thế giới, từ chế độ ăn, tập luyện đến xu hướng phục hồi sâu sau vận động. Không đứng ngoài cuộc, người Việt cũng đang quan tâm nhiều hơn đến việc giữ gìn thể trạng và tăng đề kháng trong mùa nắng. Nhưng nên bắt đầu từ đâu, và liệu có thể “sao chép” xu hướng quốc tế vào điều kiện sống trong nước?
Mẹo tăng cường thể lực khi du lịch dài ngày để chuyến đi luôn rực rỡ

Mẹo tăng cường thể lực khi du lịch dài ngày để chuyến đi luôn rực rỡ

30/05/2025
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để lên kế hoạch cho những chuyến du lịch dài ngày cùng gia đình, bạn bè. Tuy nhiên, không ít người lo lắng vì cảm giác kiệt sức, say nắng hay đau mỏi toàn thân chỉ sau vài ngày rong ruổi. Làm sao để tăng cường thể lực khi du lịch dài ngày, để hành trình thực sự là kỳ nghỉ đáng nhớ chứ không phải là chuỗi ngày mệt mỏi kéo dài?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon