vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Bệnh trầm cảm có di truyền không?

23/06/2023
Bệnh trầm cảm là 1 trong những vấn đề sức khỏe tâm lý phổ biến nhất trên toàn thế giới. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu để tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của bệnh này. Trong số đó, câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm đó là liệu bệnh trầm cảm có di truyền không?

Thực trạng bệnh trầm cảm hiện nay

Bệnh trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất ở những người trong khoảng 18 đến 45 tuổi và phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới. Bệnh này có thể là kết quả của nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm các tình huống căng thẳng trong cuộc sống như ly thân, ly hôn, thất nghiệp, sang chấn tâm lý và do yếu tố di truyền. 

Theo thống kê của WHO, khoảng 3% đến 5% dân số thế giới mắc bệnh trầm cảm với các biểu hiện rõ rệt. Việc phát hiện sớm và điều trị hiệu quả là cực kỳ quan trọng trong việc giảm thiểu tác động của căn bệnh này đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Trầm cảm, rối loạn lo âu có di truyền không?

Bệnh trầm cảm được xem là 1 trong những rối loạn tâm lý phổ biến nhất trên thế giới và ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người mỗi năm. Việc tìm hiểu về nguyên nhân và cơ chế phát triển của bệnh là rất quan trọng trong việc tìm ra những phương pháp điều trị hiệu quả.

Trong đó, yếu tố di truyền được xem là 1 trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trầm cảm di truyền. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người có người thân trong gia đình từng mắc bệnh trầm cảm có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với những người mà gia đình không mắc bệnh này. Với những phát hiện mới nhất, các nhà khoa học đã phát hiện ra 2 biến thể gen SIRT và LHPP liên quan đến bệnh trầm cảm nặng, qua đó giúp tìm hiểu thêm về cơ chế phát triển bệnh và có thể bào chế ra những loại thuốc mới điều trị bệnh tốt hơn.

tram-cam-co-di-truyen-khong
Yếu tố di truyền được xem là 1 trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trầm cảm di truyền 

Di truyền có ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh trầm cảm không?

Bệnh trầm cảm có thể được điều trị bằng nhiều cách khác nhau. Các phương pháp điều trị bao gồm thuốc, liệu pháp tâm lý và các phương pháp can thiệp khác như CBT. Thậm chí, một số người có thể được kê đơn kết hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên, ảnh hưởng của yếu tố di truyền đến hiệu quả của các phương pháp điều trị trầm cảm cũng là điều cần quan tâm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số gen nhất định có thể ảnh hưởng đến mức độ cơ thể hấp thụ và bài tiết các chất kích thích, bao gồm cả thuốc chống trầm cảm.

Trước khi bắt đầu dùng thuốc điều trị trầm cảm, hãy trao đổi với bác sĩ về bất kỳ loại thuốc, vitamin hoặc thảo dược nào bạn đã sử dụng. Các sản phẩm này có thể tương tác với thuốc chống trầm cảm và ảnh hưởng đến hiệu quả hoạt động của chúng hoặc thậm chí gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng.

Yếu tố di truyền của bệnh trầm cảm ảnh hưởng như thế nào để trẻ em?

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, trẻ em có người thân trong gia đình mắc bệnh trầm cảm di truyền có nguy cơ cao hơn mắc bệnh trầm cảm hơn so với trẻ khác. Theo một số nghiên cứu, trẻ em có thể được di truyền các yếu tố có liên quan đến bệnh trầm cảm, bao gồm cả sự tác động của các gen có liên quan đến hệ thống thần kinh, các gen liên quan đến sự điều tiết tâm trạng và các gen liên quan đến hệ thống miễn dịch.

Tuy nhiên, yếu tố di truyền chỉ là một trong nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của căn bệnh này ở trẻ em. Các yếu tố khác bao gồm môi trường, tình trạng sức khỏe tâm thần và thể chất của trẻ em, cũng như các yếu tố xã hội và gia đình. Do đó, việc tìm hiểu và chẩn đoán bệnh trầm cảm ở trẻ em cần phải được tiếp cận một cách toàn diện.

Nếu trẻ em có nguy cơ cao mắc bệnh trầm cảm hoặc có triệu chứng của bệnh, nên đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa tâm lý để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Điều trị bệnh trầm cảm ở trẻ em có thể bao gồm liệu pháp tâm lý và thuốc. Bên cạnh đó, các biện pháp can thiệp khác như thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện thể dục đều có thể giúp trẻ em cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Bệnh trầm cảm có lây lan không?

Theo một nghiên cứu của Đại học Notre Dame ở Indiana (Mỹ) năm 2014, các cảm xúc tiêu cực trong bệnh trầm cảm có thể lây lan tới những người xung quanh. Nhóm nghiên cứu đã tiến hành đánh giá thái độ và suy nghĩ của 103 đôi bạn sinh viên năm nhất đại học ở cùng phòng nhau trong thời gian 3 tháng và 6 tháng. Kết quả cho thấy, sinh viên không có lối suy nghĩ tiêu cực nhưng ở cùng phòng với người bạn có lối suy nghĩ tiêu cực, sẽ bị nhiễm thái độ này và có nguy cơ phát triển triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Các chuyên gia lý giải rằng, khi bạn dành nhiều thời gian với một người có thái độ sống tiêu cực, bi quan thì nhận thức, suy nghĩ của họ có thể ảnh hưởng đến bạn. Theo thời gian, bạn cũng dễ bị tổn thương và phát triển triệu chứng của bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, bệnh trầm cảm không phải là một bệnh truyền nhiễm và không lây lan từ người này sang người khác như các bệnh truyền nhiễm khác. Bệnh trầm cảm là một bệnh tâm lý do nhiều yếu tố tác động, bao gồm yếu tố di truyền, môi trường, tâm lý và sinh lý. 

Giải pháp liên quan đến yếu tố di truyền của bệnh trầm cảm

Yếu tố di truyền có thể đóng một vai trò quan trọng trong phát triển của bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, vẫn chưa có giải pháp cụ thể nào để ngăn ngừa hoàn toàn yếu tố di truyền này. Tuy nhiên, có một số giải pháp có thể giúp giảm thiểu nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm di truyền như sau:

  • Kiểm soát mức độ stress: Các nghiên cứu cho thấy rằng mức độ stress cao có thể kích hoạt các gen liên quan đến bệnh trầm cảm. Do đó, giảm thiểu mức độ stress và tìm cách đối phó với stress hiệu quả có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm.
tram-cam-co-di-truyen-khong
Kiểm soát stress giúp giảm thiểu nguy cơ phát triển thành bệnh trầm cảm di truyền 
  • Tập thể dục và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh: Tập luyện thể dục và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm. Theo nghiên cứu, tập luyện thể dục có thể giúp giảm bệnh trầm cảm đến 25%.
  • Hỗ trợ tâm lý: Nếu bạn có nguy cơ cao để phát triển bệnh trầm cảm do yếu tố di truyền, hỗ trợ tâm lý có thể giúp giảm nguy cơ bệnh trầm cảm phát triển và giúp bạn đối phó với các triệu chứng của bệnh.
  • Kiểm tra y tế định kỳ: Điều quan trọng là kiểm tra y tế định kỳ và thường xuyên để phát hiện và điều trị bệnh trầm cảm kịp thời. Bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để nhận được sự hỗ trợ và tư vấn cụ thể.
  • Sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện triệu chứng trầm cảm: Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm tốt được sử dụng cho các vấn đề liên quan đến trầm cảm. Trong đó, viên uống chống lão hóa Yangmiwa Yang là sản phẩm được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Sản phẩm chứa chất dinh dưỡng NMN, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp tăng cường sức khỏe và giảm thiểu quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra, NMN còn được chứng minh có khả năng hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện triệu chứng trầm cảm.

Bài viết trên đây đã đưa ra những thông tin về bệnh trầm cảm có di truyền không hay rối loạn lo âu có di truyền không. Ta có thể thấy, trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm lý phức tạp, có nhiều yếu tố tác động. Dù có yếu tố di truyền hay không, việc tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý và y tế sẽ giúp bạn tìm được giải pháp tốt nhất để giảm nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm. Hãy luôn chăm sóc sức khỏe tâm lý và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Song song với việc dùng thuốc chống trầm cảm, người bệnh có thể kết hợp với thực phẩm chức năng có chứa Nicotinamide Mononucleotide (NMN). Nicotinamide Mononucleotide có tác dụng giảm tác hại của các gốc tự do trong tế bào não từ đó chống lại sự thoái hóa thần kinh. Người bệnh có thể cải thiện khả năng nhận thức, trí nhớ và khơi dậy khả năng sáng tạo bằng cách cải thiện giao tiếp giữa các tế bào thần kinh. Ngoài ra, Nicotinamide Mononucleotide còn giúp ổn định tâm trạng, chống stress, chống trầm cảm và chống suy nhược thần kinh.

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Rối loạn dẫn truyền thần kinh và cách chăm sóc não bộ đúng từ gốc

Rối loạn dẫn truyền thần kinh và cách chăm sóc não bộ đúng từ gốc

26/06/2025
Rối loạn dẫn truyền thần kinh là tình trạng ngày càng phổ biến ở cả người trẻ và trung niên. Khi quá trình truyền tín hiệu trong não bị rối loạn, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy mất ngủ, hay quên, cáu gắt, giảm động lực và trí nhớ. Không phải ai cũng biết rằng, để cải thiện rối loạn dẫn truyền thần kinh, bạn cần chăm sóc não từ gốc tức là đi vào nguyên nhân bên trong chứ không chỉ xử lý triệu chứng bên ngoài. Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về rối loạn dẫn truyền thần kinh!
Myelin là gì? Cảnh báo sớm nguy cơ thoái hóa thần kinh

Myelin là gì? Cảnh báo sớm nguy cơ thoái hóa thần kinh

26/06/2025
Myelin là gì và tại sao nó lại đóng vai trò quan trọng với hoạt động thần kinh? Đây là lớp bao bảo vệ thần kinh, liên quan mật thiết đến trí nhớ, vận động và cảm xúc. Khi lớp bao này bị tổn thương, quá trình truyền tín hiệu bị gián đoạn, dẫn đến nhiều rối loạn nghiêm trọng. Trong bài viết này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về myelin, hiện tượng thoái hóa myelin chất trắng, và cách chăm sóc sức khỏe thần kinh hiệu quả.
Tế bào thần kinh ở người: Vai trò, cấu trúc và cách bảo vệ

Tế bào thần kinh ở người: Vai trò, cấu trúc và cách bảo vệ

26/06/2025
Tế bào thần kinh ở người là nền tảng cho mọi hoạt động của não bộ và cơ thể. Từ suy nghĩ, cảm xúc đến trí nhớ, phản xạ tất cả đều bắt nguồn từ sự truyền dẫn của hệ thần kinh. Khi những tế bào này suy yếu hoặc tổn thương, chất lượng sống sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt. Nếu bạn muốn hiểu rõ cách hệ thần kinh vận hành, vì sao chúng suy giảm theo thời gian và làm sao để bảo vệ chúng hiệu quả, hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này.
NMN Nhật Bản: Bí quyết trẻ hóa và tăng cường sức khỏe toàn diện

NMN Nhật Bản: Bí quyết trẻ hóa và tăng cường sức khỏe toàn diện

26/06/2025
Trong thời đại mà con người ngày càng chú trọng đến việc duy trì tuổi xuân và sức khỏe, NMN của Nhật nổi lên như một giải pháp ưu việt được nhiều người săn đón. Với công nghệ sinh học tiên tiến cùng nền y học phát triển, NMN của Nhật không chỉ hỗ trợ chống lão hóa mà còn cải thiện toàn diện sức khỏe từ bên trong.
Uống NMN có tác dụng gì? Bật mí lợi ích cho sức khỏe tuổi tác và trí óc minh mẫn

Uống NMN có tác dụng gì? Bật mí lợi ích cho sức khỏe tuổi tác và trí óc minh mẫn

26/06/2025
Trong vài năm gần đây, NMN (Nicotinamide Mononucleotide) được nhiều người quan tâm như một giải pháp chống lão hoá hiện đại. Không chỉ giới chuyên môn, mà cả người nổi tiếng và giới làm đẹp điều truyền tai nhau về hiệu quả thần kỳ của hoạt chất này. Nhưng thật sự thì uống NMN có tác dụng gì? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ công dụng thật sự của NMN đối với cơ thể.
Thực phẩm giảm stress: Ăn gì để phục hồi sức khỏe tinh thần hiệu quả?

Thực phẩm giảm stress: Ăn gì để phục hồi sức khỏe tinh thần hiệu quả?

24/06/2025
Thực phẩm giảm stress không còn là một khái niệm mơ hồ. Ngày càng nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, dinh dưỡng không chỉ nuôi cơ thể mà còn có sức ảnh hưởng sâu sắc đến trạng thái tâm lý, cảm xúc và khả năng phục hồi của hệ thần kinh. Đặc biệt với những người thường xuyên làm việc cường độ cao, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ hoặc dễ cáu gắt, lựa chọn đúng loại thực phẩm có thể là bước đầu tiên để tái tạo cân bằng nội sinh và tinh thần vững vàng hơn mỗi ngày.
Căng thẳng tâm lý đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn như thế nào?

Căng thẳng tâm lý đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn như thế nào?

24/06/2025
Nhịp sống hiện đại ngày càng nhanh và áp lực từ công việc, tài chính, gia đình luôn hiện diện, căng thẳng tâm lý dần trở thành một vấn đề phổ biến nhưng lại bị xem nhẹ. Không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi, căng thẳng kéo dài còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe thể chất và tinh thần. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp vượt qua sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ chính mình và người thân khỏi những hệ lụy nguy hiểm.
Bạn có đang trải qua các triệu chứng stress mà không hề hay biết?

Bạn có đang trải qua các triệu chứng stress mà không hề hay biết?

24/06/2025
Triệu chứng stress có thể âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn mỗi ngày. Đặc biệt với người trung niên và người thường xuyên làm việc với cường độ cao, việc không nhận diện đúng dấu hiệu sớm khiến stress kéo dài dễ dẫn đến trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ… Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ những triệu chứng stress phổ biến, cách phân biệt với mệt mỏi thông thường, và gợi ý giải pháp giúp phục hồi sức khỏe hệ thần kinh từ bên trong.
Pure NMN là gì? Vì sao độ tinh khiết quyết định hiệu quả NMN?

Pure NMN là gì? Vì sao độ tinh khiết quyết định hiệu quả NMN?

24/06/2025
Thị trường NMN ngày càng đa dạng, nhưng chỉ có những sản phẩm đạt chuẩn “pure NMN” với độ tinh khiết trên 99% mới thật sự mang lại hiệu quả vượt trội và an toàn cho người dùng. Đây chính là yếu tố quyết định giúp bạn tối ưu hóa khả năng sản sinh năng lượng, tái tạo tế bào và kéo dài tuổi thanh xuân từ bên trong. Vậy Pure NMN thực chất là gì? Tại sao độ tinh khiết lại quan trọng đến vậy? Và làm thế nào để chọn được NMN thật sự “pure” giữa muôn vàn sản phẩm hiện nay?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon