Căng thẳng (hay stress) là 1 loại phản ứng của cơ thể trước bất cứ 1 yêu cầu hoặc là áp lực hoặc 1 yếu tố tác động nào làm đe dọa đến sự tồn tại lành mạnh của con người cả về thể chất và tinh thần.
Căng thẳng đòi hỏi lượng hoóc môn và năng lượng từ các chất béo ít hơn nhưng lại liên tục. Tuy nhiên, cơ thể sẽ phản ứng trước sự căng thẳng về cả tinh thần hay thể chất là như nhau. Do vậy, lượng hoóc môn và lượng chất béo được huy động trong những căng thẳng về thần kinh sẽ không được tiêu thụ hết, dẫn tới tình trạng bị tăng huyết áp và nhịp tim sẽ đập quá mức cần thiết. Điều này sẽ dẫn tới sự rối loạn về huyết động và làm cho áp lực tại thành mạch tăng lên, đặc biệt có thể sẽ xảy ra ở mạch máu nuôi tim (mạch vành) khiến cho tim đập nhanh.
Căng thẳng rất dễ mắc phải nhưng mà cũng không quá khó để có thể khắc phục nó. Hãy nên tạo cho mình một môi trường sống thoải mái và tránh các áp lực tâm lý.
Nguyên nhân ngoài tim gây ra căng thẳng hồi hộp tim đập nhanh
Nguyên nhân tại tim gây ra căng thẳng hồi hộp tim đập nhanh
Triệu chứng mà tim đập nhanh, căng thẳng còn có thể cảnh báo bệnh lý tại tim như:
Những triệu chứng của tim đập nhanh khi căng thẳng bao gồm như:
Bác sĩ của bạn sẽ tiến hành những xét nghiệm để loại trừ đi tình trạng khác trước khi chẩn đoán tim đập nhanh do căng thẳng. Họ bắt đầu bằng cách lắng nghe trái tim của bạn để có thể kiểm tra tiếng thổi hoặc những âm thanh khác. Họ sẽ hỏi về bạn:
Những loại thuốc hiện tại, sẽ bao gồm cả các chất bổ sung thảo dược.
Bác sĩ của bạn có thể sẽ đề nghị xét nghiệm máu (lấy công thức máu toàn bộ hoặc CBC) để có thể kiểm tra tình trạng thiếu máu hoặc là lượng kali thấp. Họ cũng sẽ tìm kiếm những vấn đề về tuyến giáp hoặc những vấn đề sức khỏe khác có thể khiến cho tim đập nhanh.
Để điều trị những bệnh lý do tim gây ra những triệu chứng này cần phải một quá trình lâu dài, vừa thực hiện được đúng phác đồ của bác sĩ vừa phải kết hợp với duy trì lối sống lành mạnh, ngoài ra bạn có thể dùng thêm thực phẩm chức năng để đẩy lùi tình trạng căng thẳng và tim đập nhanh. Bạn cũng có thể tham khảo thêm một số loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa thành phần Nicotinamide Mononucleotide. Nicotinamide Mononucleotide có tác dụng chống lại sự thoái hóa thần kinh, làm giảm tác hại của các gốc tự do trong tế bào não, cải thiện khả năng nhận thức và trí nhớ. Từ đó giảm thiểu tình trạng căng thẳng thần kinh và các bệnh lý gây ra tình trạng hồi hộp tim đập nhanh hiệu quả.
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
