Tăng cân có thể được xem như 1 tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng thuốc trầm cảm nói chung và một số loại thuốc như amitriptyline nói riêng. Mặc dù tác động của một số loại thuốc trầm cảm có thể khác nhau đối với từng người, nhưng đa số đều có khả năng gây tăng cân so với những người không sử dụng.
Để nghiên cứu vấn đề uống thuốc trầm cảm bị tăng cân, Trường Cao đẳng Hoàng gia London (Anh) đã tiến hành thu thập dữ liệu từ 300.000 đàn ông và phụ nữ trong khoảng thời gian từ năm 2004 đến 2014, trong đó khoảng 20% trong số họ đang sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm. Kết quả cho thấy rằng những bệnh nhân sử dụng bất kỳ loại nào trong số 12 loại thuốc phổ biến nhất có nguy cơ tăng cân cao hơn 21%, với mức tăng trung bình khoảng 2,2-3,6 kg.
Có nhiều nhóm thuốc chống trầm cảm, bao gồm chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs), chất ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRIs) và chất ức chế monoamine oxidase (MAOIs). Tất cả các loại thuốc này đều tăng mức serotonin trong não, một chất quan trọng liên quan đến tâm trạng và kích thích thèm ăn, tùy thuộc vào thời gian điều trị.
Sử dụng thuốc chống trầm cảm trong thời gian ngắn có thể làm giảm tính bốc đồng, khiến cho người bệnh có cảm giác no, ăn ít hơn và gây giảm cân. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc trong thời gian dài (hơn một năm) có thể làm suy giảm các thụ thể serotonin, dẫn đến cảm giác thèm ăn và dẫn đến tăng cân.
Một số loại thuốc chống trầm cảm gây tăng cân cao bao gồm amitriptyline, trimipramine, nortriptyline, citalopram, mirtazapine, paroxetine và phenelzine. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tác động của thuốc trầm cảm có thể khác nhau đối với từng người, và tăng cân không xảy ra đối với tất cả mọi người sử dụng thuốc trầm cảm.
Một yếu tố quan trọng khác liên quan đến tăng cân ở những người bị trầm cảm là người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi và lười vận động. Một khi người bệnh mệt mỏi và không có động lực để thực hiện hoạt động thể chất, điều này có thể dẫn đến sự tích tụ mỡ và tăng cân.
Việc khắc phục tình trạng uống thuốc trầm cảm bị tăng cân sẽ phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và phải dựa trên sự hướng dẫn của bác sĩ. Dưới đây là một số lời khuyên giúp khắc phục thuốc trầm cảm gây tăng cân:
Tổng kết lại, uống thuốc trầm cảm có tăng cân không phụ thuộc vào đối tượng sử dụng cũng như là loại thuốc trầm cảm mà họ dùng. Nếu bạn đang sử dụng thuốc và gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời. Bên cạnh đó, việc duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối và tập luyện thường xuyên cũng là cách hiệu quả để giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc và duy trì sức khỏe tốt nhất cho bản thân.
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
