vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Uống thuốc trầm cảm có tăng cân không

23/06/2023
Trầm cảm là 1 căn bệnh tâm lý phổ biến và thường được điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng rằng sử dụng thuốc trầm cảm gây tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe của mình. Vậy, liệu uống thuốc trầm cảm có tăng cân không? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về vấn đề uống thuốc trầm cảm bị tăng cân trong bài viết dưới đây.

Uống thuốc trầm cảm có tăng cân không?

Tăng cân có thể được xem như 1 tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng thuốc trầm cảm nói chung và một số loại thuốc như amitriptyline nói riêng. Mặc dù tác động của một số loại thuốc trầm cảm có thể khác nhau đối với từng người, nhưng đa số đều có khả năng gây tăng cân so với những người không sử dụng.

Để nghiên cứu vấn đề uống thuốc trầm cảm bị tăng cân, Trường Cao đẳng Hoàng gia London (Anh) đã tiến hành thu thập dữ liệu từ 300.000 đàn ông và phụ nữ trong khoảng thời gian từ năm 2004 đến 2014, trong đó khoảng 20% trong số họ đang sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm. Kết quả cho thấy rằng những bệnh nhân sử dụng bất kỳ loại nào trong số 12 loại thuốc phổ biến nhất có nguy cơ tăng cân cao hơn 21%, với mức tăng trung bình khoảng 2,2-3,6 kg.

uong-thuoc-tram-cam-co-tang-can-khong
Uống thuốc trầm cảm có tăng cân không là thắc mắc của nhiều người 

Tại sao uống thuốc trầm cảm lại tăng cân?

Có nhiều nhóm thuốc chống trầm cảm, bao gồm chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs), chất ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRIs) và chất ức chế monoamine oxidase (MAOIs). Tất cả các loại thuốc này đều tăng mức serotonin trong não, một chất quan trọng liên quan đến tâm trạng và kích thích thèm ăn, tùy thuộc vào thời gian điều trị.

Sử dụng thuốc chống trầm cảm trong thời gian ngắn có thể làm giảm tính bốc đồng, khiến cho người bệnh có cảm giác no, ăn ít hơn và gây giảm cân. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc trong thời gian dài (hơn một năm) có thể làm suy giảm các thụ thể serotonin, dẫn đến cảm giác thèm ăn và dẫn đến tăng cân.

Một số loại thuốc chống trầm cảm gây tăng cân cao bao gồm amitriptyline, trimipramine, nortriptyline, citalopram, mirtazapine, paroxetine và phenelzine. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tác động của thuốc trầm cảm có thể khác nhau đối với từng người, và tăng cân không xảy ra đối với tất cả mọi người sử dụng thuốc trầm cảm.

Một yếu tố quan trọng khác liên quan đến tăng cân ở những người bị trầm cảm là người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi và lười vận động. Một khi người bệnh mệt mỏi và không có động lực để thực hiện hoạt động thể chất, điều này có thể dẫn đến sự tích tụ mỡ và tăng cân.

Điều trị tăng cân do thuốc trầm cảm thế nào?

Việc khắc phục tình trạng uống thuốc trầm cảm bị tăng cân sẽ phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và phải dựa trên sự hướng dẫn của bác sĩ. Dưới đây là một số lời khuyên giúp khắc phục thuốc trầm cảm gây tăng cân:

  • Thay đổi chế độ ăn uống: Hãy tập trung vào ăn những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chất xơ, giảm thiểu tiêu thụ các thực phẩm có đường và chất béo cao. Thêm nhiều rau củ, trái cây, chất đạm và các loại hạt vào chế độ ăn uống.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp đốt cháy calo và giảm cân. Thực hiện ít nhất 30 phút vận động mỗi ngày như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội hoặc tham gia các lớp thể dục như aerobic.
  • Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thuốc chống trầm cảm nào, người bệnh nên tìm hiểu kỹ về các tác dụng phụ có thể xảy ra và nên trao đổi với bác sĩ để có được thông tin đầy đủ. Cần báo cho bác sĩ biết về bất kỳ tác dụng phụ nào mà người bệnh gặp phải trong quá trình sử dụng thuốc, bao gồm cả tăng cân. Bác sĩ sẽ đánh giá tất cả các yếu tố liên quan đến sức khỏe của người bệnh, kết hợp với thông tin về tác dụng phụ của thuốc để cân nhắc, lựa chọn giữa lợi ích và rủi ro. Nếu lợi ích của thuốc trong việc kiểm soát trầm cảm vượt xa các bất lợi hiện có, người bệnh có thể tiếp tục sử dụng thuốc với sự giám sát thường xuyên của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
  • Kết hợp với phương pháp điều trị khác: Đôi khi, kết hợp sử dụng thuốc trầm cảm với phương pháp điều trị khác như tâm lý trị liệu có thể giúp kiểm soát tăng cân và cân bằng tâm trạng.
  • Ngoài các biện pháp đã đề cập, người bệnh cũng có thể cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm chức năng có chứa Nicotinamide Mononucleotide (NMN). Nicotinamide Mononucleotide có tác dụng giảm tác hại của các gốc tự do trong tế bào não từ đó chống lại sự thoái hóa thần kinh. Người bệnh có thể cải thiện khả năng nhận thức, trí nhớ và khơi dậy khả năng sáng tạo bằng cách cải thiện giao tiếp giữa các tế bào thần kinh. Ngoài ra, Nicotinamide Mononucleotide còn giúp ổn định tâm trạng, chống stress, chống trầm cảm và chống suy nhược thần kinh.
uong-thuoc-tram-cam-co-tang-can-khong
Việc khắc phục tình trạng uống thuốc trầm cảm bị tăng cân sẽ phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể 

Tổng kết lại, uống thuốc trầm cảm có tăng cân không phụ thuộc vào đối tượng sử dụng cũng như là loại thuốc trầm cảm mà họ dùng. Nếu bạn đang sử dụng thuốc và gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời. Bên cạnh đó, việc duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối và tập luyện thường xuyên cũng là cách hiệu quả để giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc và duy trì sức khỏe tốt nhất cho bản thân.

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Đừng mua NMN dạng viên của Nhật nếu chưa biết 5 điều này

Đừng mua NMN dạng viên của Nhật nếu chưa biết 5 điều này

02/06/2025
NMN dạng viên của Nhật trở thành lựa chọn được nhiều người, đặc biệt ở độ tuổi trung niên săn đón nhờ uy tín và chất lượng của công nghệ Nhật Bản. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại NMN mang nhãn “sản xuất tại Nhật” nhưng chất lượng thực tế lại không đồng đều, khác biệt lớn nằm ở độ tinh khiết, công nghệ sản xuất và chất lượng kiểm định. Vì vậy, hãy tham khảo 5 điều quan trọng sau để không lãng phí tiền bạc vào những sản phẩm thiếu hiệu quả và giúp bạn chọn đúng sản phẩm xứng đáng với sức khỏe của mình.
Nên uống NMN trước hay sau ăn để hấp thu tốt nhất?

Nên uống NMN trước hay sau ăn để hấp thu tốt nhất?

02/06/2025
Bạn đã quyết định bổ sung NMN – hoạt chất hỗ trợ trẻ hóa tế bào, cải thiện sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng khi bắt đầu sử dụng, câu hỏi phổ biến lại là: uống NMN trước hay sau ăn thì tốt hơn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cách NMN hoạt động trong cơ thể, từ đó nắm bắt thời điểm uống hợp lý nhất để đạt hiệu quả tối ưu.
NMN nước là gì? Có gì khác biệt so với NMN dạng viên truyền thống?

NMN nước là gì? Có gì khác biệt so với NMN dạng viên truyền thống?

02/06/2025
Trong vài năm gần đây, NMN nước nổi lên như một xu hướng chống lão hóa mới, được nhiều người săn đón nhờ lời quảng cáo về khả năng hấp thu nhanh và hiệu quả vượt trội. Nhưng thực tế có như kỳ vọng? NMN nước liệu có vượt trội hoàn toàn so với dạng viên truyền thống? Hãy cùng nhìn nhận lại dưới góc nhìn chuyên gia, để hiểu rõ trước khi lựa chọn.
NMN có tác dụng gì? Giải mã lý do khiến người trên 35 tuổi ngày càng quan tâm đến NMN

NMN có tác dụng gì? Giải mã lý do khiến người trên 35 tuổi ngày càng quan tâm đến NMN

02/06/2025
Tuổi 35 trở đi là thời điểm cơ thể bắt đầu phát ra những tín hiệu rõ rệt hơn về lão hóa: mệt mỏi kéo dài, ngủ không sâu, trí nhớ suy giảm, da xỉn màu và sức đề kháng yếu hơn trước. Trong hành trình tìm kiếm giải pháp để duy trì sức khỏe và năng lượng, nhiều người đã bắt đầu quan tâm đến hoạt chất NMN vì khả năng tác động ở cấp độ tế bào, cải thiện sức khỏe bền vững. Vậy NMN có tác dụng gì? Vì sao hoạt chất này lại trở thành “hiện tượng” được quan tâm trên toàn cầu và đặc biệt là trong cộng đồng trung niên, dân văn phòng tại Việt Nam?
Biến thể mới lan nhanh ở Thái Lan, người Việt nên chủ động ứng phó dịch COVID-19 thế nào?

Biến thể mới lan nhanh ở Thái Lan, người Việt nên chủ động ứng phó dịch COVID-19 thế nào?

31/05/2025
Biến thể mới của COVID-19 đang bùng phát mạnh tại Thái Lan với tổng cộng 108.891 ca mắc, trong đó có 27 ca tử vong tính đến ngày 20/5, đồng thời cảnh báo sóng dịch có thể lan sang Việt Nam. Bạn đã chuẩn bị gì để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trong mùa dịch?
Dinh dưỡng mùa hè cho người trung niên: Ăn đúng để khỏe giữa thời tiết oi bức

Dinh dưỡng mùa hè cho người trung niên: Ăn đúng để khỏe giữa thời tiết oi bức

31/05/2025
Khi bước sang tuổi trung niên, việc giữ gìn sức khỏe không còn là lựa chọn, mà là ưu tiên. Lý do bắt nguồn từ việc năng lượng và đề kháng đều sụt giảm, dẫn đến khả năng thích nghi và phục hồi cũng không còn tốt như trước đây. Điển hình là mùa hè với nắng nóng, dễ mất nước, người trung niên nhanh mệt hơn và dễ nhiễm các bệnh do virus. Lúc này, dinh dưỡng mùa hè cho người trung niên đóng vai trò quan trọng. Vậy ăn thế nào để vừa khỏe, lại không lo tăng cân hay đuối sức giữa nắng hè?
Checklist hè 2025: Cần chuẩn bị gì để có chuyến du lịch hè an toàn cho cả nhà?

Checklist hè 2025: Cần chuẩn bị gì để có chuyến du lịch hè an toàn cho cả nhà?

31/05/2025
"Cần chuẩn bị gì để có chuyến du lịch hè an toàn?”. Thực tế, không chỉ chuẩn bị về hành lý mà còn phải chuẩn bị cả về sức khỏe và năng lượng cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng một kỳ nghỉ trọn vẹn, không lo mệt mỏi hay "sập nguồn" giữa chặng đường. Nhưng sức khỏe và năng lượng phải chuẩn bị thế nào cho đúng? Dưới đây là những kinh nghiệm bỏ túi của rất nhiều "tín đồ dịch chuyển" đã chia sẻ.
Cách giữ sức khỏe khi đi du lịch mùa nắng cho tuổi trung niên: Hè vi vu vẫn khỏe ru

Cách giữ sức khỏe khi đi du lịch mùa nắng cho tuổi trung niên: Hè vi vu vẫn khỏe ru

30/05/2025
Đã bao giờ bạn háo hức chuẩn bị cho chuyến du lịch mùa hè, nhưng rồi chỉ sau vài ngày đã thấy kiệt sức, mệt mỏi, không còn hứng thú khám phá? Với người ở tuổi trung niên, chuyện “hụt hơi” khi trời nắng nóng không phải điều hiếm gặp. Nhưng tin vui là: chỉ cần một vài điều chỉnh nhỏ, bạn hoàn toàn có thể giữ được năng lượng và sức bền ổn định, tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ.
Mùa hè khắc nghiệt 2025 và làn sóng chăm sóc sức khỏe toàn cầu: Người Việt nên làm gì?

Mùa hè khắc nghiệt 2025 và làn sóng chăm sóc sức khỏe toàn cầu: Người Việt nên làm gì?

30/05/2025
Nhiều quốc gia ghi nhận kỷ lục nắng nóng, chỉ số UV vượt ngưỡng an toàn, khiến sức khỏe cộng đồng bị đe dọa rõ rệt. Trong bối cảnh đó, một làn sóng chăm sóc sức khỏe chủ động và thích ứng thời tiết đang lan rộng khắp thế giới, từ chế độ ăn, tập luyện đến xu hướng phục hồi sâu sau vận động. Không đứng ngoài cuộc, người Việt cũng đang quan tâm nhiều hơn đến việc giữ gìn thể trạng và tăng đề kháng trong mùa nắng. Nhưng nên bắt đầu từ đâu, và liệu có thể “sao chép” xu hướng quốc tế vào điều kiện sống trong nước?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon