vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Uống NMN có tốt không? 3 lưu ý phải biết trước khi dùng

22/11/2024
Những năm gần đây, NMN đang dần trở thành tâm điểm chú ý trong việc cải thiện năng lượng, đảo ngược lão hóa. Tuy nhiên, để tối ưu hiệu quả và tránh những rủi ro không mong muốn, có 3 lưu ý quan trọng mà bạn cần biết trước khi sử dụng NMN.

NMN LÀ GÌ?

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là một hoạt chất tự nhiên có trong cơ thể và là tiền chất giúp sản sinh NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide). NAD+ đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, tái tạo năng lượng và chống lão hóa. Việc bổ sung NMN đã trở thành xu hướng nổi bật trong việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là trong lĩnh vực chống lão hóa và tăng cường năng lượng.

CÔNG DỤNG CỦA NMN

Uống NMN có tốt không là câu hỏi mà rất nhiều người dùng thắc mắc. NMN mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ khả năng kích thích sản sinh NAD+, hỗ trợ các chức năng quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là với người sau 35 tuổi:
  • Tăng cường năng lượng: Bổ sung NMN giúp cải thiện sự trao đổi chất, cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể và giảm cảm giác mệt mỏi, tăng sức bền trong các hoạt động thể chất.
  • Cải thiện chức năng não bộ: Hỗ trợ tăng cường trí nhớ, sự tập trung và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
  • Giảm stress, ngủ sâu: NMN có công dụng tuyệt vời trong việc cải thiện trạng thái tinh thần và điều hòa giấc ngủ.
  • Tăng sinh collagen, trẻ hóa da: NMN giúp kích thích tái tạo tế bào, làm chậm quá trình lão hóa và duy trì làn da săn chắc, mịn màng.
  • Cải thiện chức năng sinh sản: Việc bổ sung NMN giúp tăng cường NAD+, hỗ trợ quá trình trao đổi chất tế bào và điều hòa hormon, từ đó tăng cường chức năng sinh sản và cân bằng nội tiết tố​​​.

3 LƯU Ý TRƯỚC KHI DÙNG NMN

1. Chọn sản phẩm NMN chất lượng

Khi quyết định sử dụng NMN, việc chọn đúng sản phẩm là điều vô cùng quan trọng. Để đảm bảo hiệu quả và độ an toàn, bạn nên:
  • Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng: Ưu tiên sản phẩm được sản xuất từ các thương hiệu uy tín, có giấy chứng nhận chất lượng từ cơ quan y tế.
  • Thành phần tinh khiết: Sản phẩm cần chứa NMN với độ tinh khiết cao (99% trở lên) và không lẫn tạp chất.

2. Liều lượng và cách sử dụng hiệu quả

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi dùng NMN, bạn nên:
  • Tham khảo liều lượng phù hợp: Liều lượng thông thường được khuyến nghị dao động từ 250mg đến 500mg mỗi ngày, nhưng có thể thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu cá nhân.
  • Thời điểm sử dụng: Uống NMN vào buổi sáng có thể giúp tối ưu hóa khả năng hấp thụ và cung cấp năng lượng suốt cả ngày.

3. Đối tượng nào nên thận trọng khi dùng NMN

Dù NMN được coi là an toàn cho hầu hết mọi người, một số đối tượng cần cẩn trọng khi sử dụng:
  • Phụ nữ có thai và cho con bú: Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn.
  • Người đang dùng thuốc điều trị: Những người đang dùng các loại thuốc điều trị đặc biệt cần tư vấn từ chuyên gia y tế để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Tóm lại, NMN có tốt không? Câu trả lời là có, nhưng để đạt được hiệu quả tối ưu, việc lựa chọn sản phẩm là điều đầu tiên cần lưu ý.
Yang NMN 15000 mg từ thương hiệu Yangmiwa, Nhật Bản là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn tận dụng tối đa những lợi ích của NMN trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể và chống lão hóa.
Mỗi viên nang chứa 250mg NMN chiết xuất từ thực vật tự nhiên
* Nấm King Oyster Nhật Bản
* Bông cải xanh giàu Niacinamide
* Quả bơ giàu chất xơ và chất béo lành mạnh

Hàm lượng NMN cao, không pha trộn với các thành phần dược liệu phẩm khác, đáp ứng tiêu chuẩn bổ sung tối thiểu 250mg NMN/ngày vào cơ thể người.

Ưu điểm nổi bật của Yang NMN 15000 mg

* Công nghệ Enzyme sinh học thu thập NMN tinh khiết 99,9%
* Công nghệ NMN Liposome giúp tăng khả năng hâp thu NMN gấp 10 lần
*Hàm lượng NMN cao không pha trộn: 250mg NMN/1 viên
* Sản xuất tại Nhật Bản: Tiêu chuẩn chất lượng Japan-GMP
Chọn Yang NMN 15000 mg là bạn đang đầu tư vào giải pháp an toàn và hiệu quả để duy trì và tăng cường năng lượng mỗi ngày, đảm bảo trung niên trẻ khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Yang NMN 15000 mg - Bổ sung năng lượng, đảo ngược lão hóa.
Sản phẩm chính hãng Nhật Bản được Bác sĩ, Doanh nhân, Người nổi tiếng tin dùng.
☎ Hotline: 098.653.6666

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Tác dụng an toàn và chống lão hóa của Nicotinamide Mononucleotide (NMN) trong các thử nghiệm lâm sàng ở người

Tác dụng an toàn và chống lão hóa của Nicotinamide Mononucleotide (NMN) trong các thử nghiệm lâm sàng ở người

14/07/2024

Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.

NMN giúp cải thiện sự mệt mỏi ở người lớn tuổi

NMN giúp cải thiện sự mệt mỏi ở người lớn tuổi

14/07/2024

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.

NMN giúp cải thiện khả năng sinh sản thế nào?

NMN giúp cải thiện khả năng sinh sản thế nào?

14/07/2024

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.

Bổ sung Nicotinamide mononucleotide (NMN) giúp tăng cường khả năng hiếu khí ở người chạy nghiệp dư

Bổ sung Nicotinamide mononucleotide (NMN) giúp tăng cường khả năng hiếu khí ở người chạy nghiệp dư

14/07/2024

Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.

NMN hỗ trợ chức năng tim, ngăn suy tim do quá tải áp lực

NMN hỗ trợ chức năng tim, ngăn suy tim do quá tải áp lực

14/07/2024

Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.

Bổ sung NMN thúc đẩy biểu hiện miRNA chống lão hóa ở động mạch chủ của chuột già, dự đoán sự trẻ hóa biểu sinh và tác dụng chống xơ vữa động mạch

Bổ sung NMN thúc đẩy biểu hiện miRNA chống lão hóa ở động mạch chủ của chuột già, dự đoán sự trẻ hóa biểu sinh và tác dụng chống xơ vữa động mạch

14/07/2024

Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.

NMN và đóng góp của chất này trong quá trình phân rã mô mỡ

NMN và đóng góp của chất này trong quá trình phân rã mô mỡ

14/07/2024

Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.

Nicotinamide mononucleotide (NMN) làm tăng độ nhạy insulin của cơ ở phụ nữ tiền tiểu đường

Nicotinamide mononucleotide (NMN) làm tăng độ nhạy insulin của cơ ở phụ nữ tiền tiểu đường

14/07/2024

Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.

Nghiên cứu: Bổ sung NMN (Mononucleotide Nicotinamide) đảo ngược rối loạn chức năng mạch máu và stress oxy hóa khi lão hóa ở chuột

Nghiên cứu: Bổ sung NMN (Mononucleotide Nicotinamide) đảo ngược rối loạn chức năng mạch máu và stress oxy hóa khi lão hóa ở chuột

14/07/2024

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon