NMN và mối liên hệ với chuyển hóa lipid
Nicotinamide Mononucleotide (
NMN) là tiền chất trực tiếp của NAD⁺ – một coenzyme giữ vai trò trung tâm trong hàng loạt quá trình sinh học, đặc biệt là chuyển hóa năng lượng và sửa chữa tế bào. Khi bổ sung NMN, nồng độ NAD⁺ nội sinh được tăng cường, từ đó thúc đẩy hiệu quả hoạt động của các enzyme quan trọng như SIRT1, AMPK – những yếu tố tham gia vào quá trình chuyển hóa lipid và glucose.
Mỡ máu cao (rối loạn lipid máu) là tình trạng phổ biến, đặc trưng bởi sự tăng cao của cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol (cholesterol xấu) hoặc triglyceride trong máu. Đây là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy NAD⁺ đóng vai trò thiết yếu trong việc điều hòa chuyển hóa lipid, hỗ trợ giảm tích lũy mỡ máu và ngăn ngừa rối loạn chuyển hóa. Sự suy giảm NAD⁺ theo tuổi tác có thể góp phần làm mất cân bằng chuyển hóa lipid, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao. Do đó, việc bổ sung NMN để duy trì nồng độ NAD⁺ được xem là một chiến lược tiềm năng giúp cải thiện các chỉ số mỡ máu.
Tiêm NMN giúp giảm mỡ máu: Bằng chứng từ nghiên cứu trên người
Một nghiên cứu công bố năm 2022 do các nhà khoa học Nhật Bản thực hiện đã đánh giá tác động của tiêm tĩnh mạch NMN (NMN IV) đối với nồng độ lipid máu ở người.
Để đo lường hiệu quả của NMN trong quá trình chuyển hóa, nghiên cứu đã được thực hiện lâm sàng trên 10 người khỏe mạnh, độ tuổi từ 20-70 và được tiêm tĩnh mạch 300mg NMN trong 5 ngày liên tiếp, sau đó tiến hành xét nghiệm máu.
Kết quả cho thấy:
- Tiêm tĩnh mạch NMN làm tăng NAD+ khoảng 20% sau 5 giờ tiêm.
- Giảm triglyceride máu khoảng 75% (từ ~80 mg/dL xuống ~20 mg/dL sau ba giờ), mặc dù không ghi nhận tác dụng đối với cholesterol. Mặt khác, chưa có nghiên cứu nào sử dụng NMN đường uống ghi nhận được mức triglyceride giảm, cho thấy lợi ích độc đáo từ tiêm NMN.
Mức triglyceride tăng cao có liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ và bệnh tiểu đường loại II, vì vậy tiêm NMN có thể là một cách để chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác này.
Đáng chú ý, nhóm nghiên cứu không ghi nhận tác dụng phụ nghiêm trọng nào trong quá trình tiêm NMN (quan sát tại tế bào máu, gan, tuyến tụy, tim và thận), cho thấy phương pháp này có thể dung nạp tốt trong điều kiện thử nghiệm ngắn hạn với liều 300 mg NMN.
Tuy nhiên, do đây chỉ là một nghiên cứu nhỏ với thời gian theo dõi ngắn, các tác giả nhấn mạnh rằng cần thêm nghiên cứu trên quy mô lớn, thời gian dài hơn để xác nhận tính an toàn và hiệu quả bền vững của phương pháp tiêm NMN trong việc làm giảm lượng mỡ trong máu.
Tiêm NMN khác gì uống NMN?
Tiêu chí | Tiêm NMN | Uống NMN (viên uống) |
Sinh khả dụng | Cao, NMN đi trực tiếp vào máu | Thấp hơn |
Tốc độ tác dụng | Nhanh | Chậm hơn |
Tính an toàn dài hạn | Chưa có nhiều dữ liệu | Đã có dữ liệu chứng minh an toàn |
Chi phí & tiện lợi | Chi phí cao, cần giám sát y tế | Phù hợp, dễ sử dụng hàng ngày |
Phổ biến | Chưa phổ biến ở người dùng thông thường | Rất phổ biến và dễ tiếp cận |
Tiêm NMN cho hiệu quả nhanh hơn, nhưng các dữ liệu về độ an toàn và hiệu quả lâu dài của phương pháp này vẫn còn hạn chế. Trong khi đó, viên uống NMN (như
Yang NMN 15000 mg) là giải pháp đã được nghiên cứu rộng rãi, được người dùng ưu tiên nhờ tính an toàn, dễ sử dụng và chi phí hợp lý.
Do đó, dù phương pháp tiêm NMN cho thấy nhiều tiềm năng, nhưng hiện nay uống NMN vẫn là phương pháp phù hợp hơn cho người cần hỗ trợ mỡ máu, chuyển hóa và sức khỏe toàn diện.
Những ai nên cân nhắc bổ sung NMN hỗ trợ mỡ máu?
Việc bổ sung NMN, đặc biệt là viên uống NMN, có thể phù hợp với các đối tượng sau:
- Người từ 35 tuổi trở lên có dấu hiệu mỡ máu cao nhẹ hoặc rối loạn lipid máu gia đình.
- Người có lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều chất béo, hoặc stress kéo dài.
- Người mong muốn phòng ngừa sớm bệnh tim mạch và chuyển hóa.
- Người tìm kiếm giải pháp hỗ trợ giảm mỡ máu song song với thay đổi lối sống.
Lưu ý: NMN không thể thay thế chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục và các phác đồ điều trị chuyên biệt cho rối loạn lipid máu.
NMN làm giảm lượng mỡ trong máu khi tiêm tĩnh mạch đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng tại Nhật Bản. Kết quả cho thấy tiêm NMN giúp giảm tổng lipid huyết tương và cholesterol xấu trong thời gian ngắn, nhưng phương pháp này vẫn cần thêm các nghiên cứu dài hạn để đánh giá toàn diện tính an toàn và hiệu quả trên quy mô lớn.
Trong thực tế, bổ sung viên uống NMN như Yang NMN 15000 mg vẫn là lựa chọn phù hợp, tiện lợi và an toàn cho người mong muốn hỗ trợ chuyển hóa lipid, tăng NAD⁺ nội sinh và phòng ngừa các vấn đề về mỡ máu từ sớm. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp chăm sóc sức khỏe tế bào toàn diện, hãy trải nghiệm
Yang NMN 15000 mg – thực phẩm bảo vệ sức khỏe được sản xuất theo tiêu chuẩn Japan-GMP, tinh khiết 99,9%, hỗ trợ chuyển hóa khỏe mạnh và bền vững mỗi ngày.
Nguồn tham khảo, trích dẫn chung:
1. Nicotinamide Mononucleotide Is Safely Metabolized and Significantly Reduces Blood Triglyceride Levels in Healthy Individuals:
2. Japanese Study Indicates NMN Injections Reduce Blood Fat Content in Healthy Individuals:
https://www.nmn.com/news/nmn-injections-reduce-blood-fat-content
