vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Thành phần và tác dụng của rễ cây cam thảo

29/06/2023
Rễ cam thảo được coi là một trong những vị thuốc thảo dược lâu đời dùng để điều trị các loại bệnh khác nhau cũng như tạo hương vị cho kẹo, đồ uống và thuốc. Tuy nhiên chỉ có một số tác dụng của rễ cây cam thảo được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học. Bài viết dưới đây giới thiệu về thành phần và tác dụng của rễ cây cam thảo.

1. Rễ cam thảo được sử dụng như thế nào?

Rễ cam thảo đã được sử dụng trong các loại thuốc truyền thống của Hy Lạp, Trung Quốc, Trung Đông để giảm viêm và điều trị các vấn đề về đường hô hấp trên và làm dịu cơn đau dạ dày.

Ngày nay, nhiều người sử dụng rễ cam thảo để điều trị các bệnh như ợ chua, trào ngược axit, ho và nhiễm trùng do vi khuẩn và virus. Nó thường có sẵn dưới dạng viên nang hoặc chất bổ sung dạng lỏng.

re-cam-thao
Nhiều người sử dụng rễ cam thảo để điều trị các bệnh như ợ chua, trào ngược axit 

Ngoài ra, trà cam thảo được cho là có thể làm dịu cơn đau họng. Gel bôi ngoài da được cho là có thể điều trị các tình trạng da như bệnh chàm, mụn trứng cá. Hơn nữa, cam thảo được sử dụng để tạo hương vị cho một số loại thực phẩm và đồ uống. 

2. Hợp chất thực vật trong rễ cây cam thảo

Trong khi cây cam thảo chứa hàng trăm hợp chất thực vật, hợp chất hoạt động được nghiên cứu nhiều nhất của rễ cam thảo là Glycyrrhizin.

Glycyrrhizin chịu trách nhiệm tạo nên vị ngọt của rễ, cũng như các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Ở nhiều quốc gia, Glycyrrhizin được sử dụng như một tác nhân trị liệu chính để điều trị viêm gan siêu vi mãn tính và viêm da dị ứng. Nó cũng được biết là có tác dụng chống viêm, chống loét, chống nhiễm độc gan và các hoạt động chống virus.

Tuy nhiên, Glycyrrhizin cũng liên quan đến nhiều tác dụng phụ của rễ cam thảo. Do đó, một số sản phẩm sử dụng cam thảo đã loại bỏ hoạt chất này.

Ngoài ra, Glabridin - một thành phần khác trong rễ cây cam thảo cũng đã được báo cáo là thể hiện nhiều hoạt động dược lý như hoạt tính gây độc tế bào, hoạt tính kháng khuẩn, hoạt tính estrogen và chống tăng sinh chống lại các tế bào ung thư vú ở người. Hoạt chất này cũng ảnh hưởng đến quá trình tạo hắc tố, viêm nhiễm, oxy hóa lipoprotein tỷ trọng thấp và bảo vệ các chức năng của ty thể khỏi stress oxy hóa. 

Chiết xuất rễ cây cam thảo Glabridin này có công dụng tăng phân giải chất béo, giảm mỡ tích tụ ở nội tạng, giảm cholesterol xấu, giảm kháng insulin, giảm tiểu đường tuýp 2, triệu chứng mãn kinh, điều hòa phân bố mỡ trên cơ thể, giảm mỡ bụng eo.

3. Rễ cây cam thảo có tác dụng gì?

Nghiên cứu hiện tại cho thấy hứa hẹn về một số tác dụng của rễ cây cam thảo trong chữa bệnh.

3.1. Tác dụng của rễ cây cam thảo - Hỗ trợ  điều trị các tình trạng da

Rễ cam thảo chứa hơn 300 hợp chất, một số trong đó có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút mạnh. Do đó, chiết xuất rễ cây cam thảo được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng da khác nhau, bao gồm cả mụn trứng cá và bệnh chàm .

Trong một nghiên cứu ở 60 người trưởng thành kéo dài 2 tuần, bôi gel bôi ngoài da có chiết xuất từ rễ cây cam thảo đã cải thiện đáng kể bệnh chàm. Mặc dù gel cam thảo bôi ngoài da cũng đã được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, nghiên cứu về hiệu quả của nó còn hỗn hợp và khá hạn chế.

3.2. Giảm trào ngược axit và chứng khó tiêu

Chiết xuất rễ cây cam thảo thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng khó tiêu, như đau dạ dày, trào ngược axit và ợ chua. Chiết xuất rễ cam thảo cũng có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, bao gồm trào ngược axit và ợ nóng .

3.3. Tác dụng của rễ cây cam thảo - Điều trị loét dạ dày tá tràng

Loét dạ dày tá tràng là những vết loét đau phát triển trong dạ dày hoặc tá tràng thường do viêm do vi khuẩn H. pylori gây ra. Chiết xuất rễ cây cam thảo và Glycyrrhizin có thể giúp điều trị tình trạng này.

Một nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất cam thảo liều 200 mg mỗi kg trọng lượng cơ thể được bảo vệ chống lại các vết loét này tốt hơn Omeprazole - một loại thuốc thường dùng trong điều trị loét dạ dày.

Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn ở người, nhưng một nghiên cứu kéo dài 2 tuần ở 120 người trưởng thành cho thấy rằng việc tiêu thụ chiết xuất cam thảo ngoài phương pháp điều trị tiêu chuẩn đã làm giảm đáng kể sự hiện diện của H. pylori.

3.4. Rễ cây cam thảo có tác dụng gì? - Chống ung thư

Do chứa nhiều hợp chất thực vật có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, chiết xuất rễ cam thảo đã được nghiên cứu về tác dụng bảo vệ chống lại một số loại ung thư.

re-cam-thao
Rễ cam thảo còn có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại một số loại ung thư 

Đặc biệt, chiết xuất cam thảo và các hợp chất có liên quan đến việc làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư da, vú, đại trực tràng và tuyến tiền liệt. Vì nghiên cứu chỉ giới hạn trong ống nghiệm và động vật nên tác dụng của nó đối với bệnh ung thư ở người vẫn chưa được biết.

Tuy nhiên, chiết xuất rễ cam thảo có thể giúp điều trị viêm loét niêm mạc miệng do tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị ở những người bị ung thư đôi khi gặp phải.

Một nghiên cứu kéo dài 2 tuần ở 60 người trưởng thành bị ung thư đầu và cổ cho thấy rằng màng cam thảo tại chỗ cũng hiệu quả như phương pháp điều trị tiêu chuẩn đối với bệnh viêm niêm mạc miệng.

3.5. Giảm bớt tình trạng hô hấp trên

Do tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, cả chiết xuất rễ cây cam thảo và trà đều có thể hỗ trợ các tình trạng của đường hô hấp trên.

Đặc biệt, một số nghiên cứu trên động vật kết luận rằng chiết xuất Glycyrrhizin từ rễ cây cam thảo giúp làm dịu cơn hen phế quản, đặc biệt khi được bổ sung vào các phương pháp điều trị hen phế quản hiện đại.

3.6. Rễ cây cam thảo có tác dụng gì? - Chống sâu răng

Rễ cam thảo có thể giúp bảo vệ chống lại vi khuẩn có thể dẫn đến sâu răng. Một nghiên cứu kéo dài 3 tuần đã cho 66 trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo ăn kẹo mút không đường có chứa 15 mg rễ cam thảo hai lần mỗi ngày trong tuần học. Tiêu thụ kẹo mút làm giảm đáng kể số lượng vi khuẩn Streptococcus mutans là nguyên nhân chính gây sâu răng.

Các nghiên cứu về ống nghiệm cũng cho thấy chiết xuất rễ cam thảo có hiệu quả trong việc bảo vệ chống lại vi khuẩn thường liên quan đến sâu răng và sâu răng. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm về liều lượng và dạng tối ưu của rễ cam thảo.

3.7. Các tác dụng của rễ cây cam thảo khác

Chiết xuất rễ cây cam thảo còn được gắn với một số lợi ích tiềm năng khác, chẳng hạn như:

  • Hỗ trợ bệnh tiểu đường. Trong một nghiên cứu kéo dài 60 ngày trên chuột, việc uống chiết xuất rễ cây cam thảo hàng ngày giúp cải thiện đáng kể lượng đường trong máu và sức khỏe của thận. Tác dụng này chưa được xác nhận ở người.
  • Giảm các triệu chứng mãn kinh. Chiết xuất rễ cam thảo đã được đề xuất như một phương pháp điều trị các cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, bằng chứng về hiệu quả của nó cho mục đích này còn hạn chế.
  • Đẩy mạnh giảm cân: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chiết xuất rễ cam thảo giúp  hỗ trợ giảm cân và làm giảm chỉ số khối cơ thể và. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác không tìm thấy bất kỳ ảnh hưởng nào đối với cân nặng.
  • Giúp điều trị viêm gan C: Một nghiên cứu trong ống nghiệm ghi nhận.

Trên đây là những công dụng điển hình của rễ cây cam thảo. Bạn có thể tham khảo và sử dụng để thấy được những hiệu quả tích cực của loại rễ cây này đối với sức khỏe.

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Rối loạn dẫn truyền thần kinh và cách chăm sóc não bộ đúng từ gốc

Rối loạn dẫn truyền thần kinh và cách chăm sóc não bộ đúng từ gốc

26/06/2025
Rối loạn dẫn truyền thần kinh là tình trạng ngày càng phổ biến ở cả người trẻ và trung niên. Khi quá trình truyền tín hiệu trong não bị rối loạn, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy mất ngủ, hay quên, cáu gắt, giảm động lực và trí nhớ. Không phải ai cũng biết rằng, để cải thiện rối loạn dẫn truyền thần kinh, bạn cần chăm sóc não từ gốc tức là đi vào nguyên nhân bên trong chứ không chỉ xử lý triệu chứng bên ngoài. Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về rối loạn dẫn truyền thần kinh!
Myelin là gì? Cảnh báo sớm nguy cơ thoái hóa thần kinh

Myelin là gì? Cảnh báo sớm nguy cơ thoái hóa thần kinh

26/06/2025
Myelin là gì và tại sao nó lại đóng vai trò quan trọng với hoạt động thần kinh? Đây là lớp bao bảo vệ thần kinh, liên quan mật thiết đến trí nhớ, vận động và cảm xúc. Khi lớp bao này bị tổn thương, quá trình truyền tín hiệu bị gián đoạn, dẫn đến nhiều rối loạn nghiêm trọng. Trong bài viết này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về myelin, hiện tượng thoái hóa myelin chất trắng, và cách chăm sóc sức khỏe thần kinh hiệu quả.
Tế bào thần kinh ở người: Vai trò, cấu trúc và cách bảo vệ

Tế bào thần kinh ở người: Vai trò, cấu trúc và cách bảo vệ

26/06/2025
Tế bào thần kinh ở người là nền tảng cho mọi hoạt động của não bộ và cơ thể. Từ suy nghĩ, cảm xúc đến trí nhớ, phản xạ tất cả đều bắt nguồn từ sự truyền dẫn của hệ thần kinh. Khi những tế bào này suy yếu hoặc tổn thương, chất lượng sống sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt. Nếu bạn muốn hiểu rõ cách hệ thần kinh vận hành, vì sao chúng suy giảm theo thời gian và làm sao để bảo vệ chúng hiệu quả, hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này.
NMN Nhật Bản: Bí quyết trẻ hóa và tăng cường sức khỏe toàn diện

NMN Nhật Bản: Bí quyết trẻ hóa và tăng cường sức khỏe toàn diện

26/06/2025
Trong thời đại mà con người ngày càng chú trọng đến việc duy trì tuổi xuân và sức khỏe, NMN của Nhật nổi lên như một giải pháp ưu việt được nhiều người săn đón. Với công nghệ sinh học tiên tiến cùng nền y học phát triển, NMN của Nhật không chỉ hỗ trợ chống lão hóa mà còn cải thiện toàn diện sức khỏe từ bên trong.
Uống NMN có tác dụng gì? Bật mí lợi ích cho sức khỏe tuổi tác và trí óc minh mẫn

Uống NMN có tác dụng gì? Bật mí lợi ích cho sức khỏe tuổi tác và trí óc minh mẫn

26/06/2025
Trong vài năm gần đây, NMN (Nicotinamide Mononucleotide) được nhiều người quan tâm như một giải pháp chống lão hoá hiện đại. Không chỉ giới chuyên môn, mà cả người nổi tiếng và giới làm đẹp điều truyền tai nhau về hiệu quả thần kỳ của hoạt chất này. Nhưng thật sự thì uống NMN có tác dụng gì? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ công dụng thật sự của NMN đối với cơ thể.
Thực phẩm giảm stress: Ăn gì để phục hồi sức khỏe tinh thần hiệu quả?

Thực phẩm giảm stress: Ăn gì để phục hồi sức khỏe tinh thần hiệu quả?

24/06/2025
Thực phẩm giảm stress không còn là một khái niệm mơ hồ. Ngày càng nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, dinh dưỡng không chỉ nuôi cơ thể mà còn có sức ảnh hưởng sâu sắc đến trạng thái tâm lý, cảm xúc và khả năng phục hồi của hệ thần kinh. Đặc biệt với những người thường xuyên làm việc cường độ cao, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ hoặc dễ cáu gắt, lựa chọn đúng loại thực phẩm có thể là bước đầu tiên để tái tạo cân bằng nội sinh và tinh thần vững vàng hơn mỗi ngày.
Căng thẳng tâm lý đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn như thế nào?

Căng thẳng tâm lý đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn như thế nào?

24/06/2025
Nhịp sống hiện đại ngày càng nhanh và áp lực từ công việc, tài chính, gia đình luôn hiện diện, căng thẳng tâm lý dần trở thành một vấn đề phổ biến nhưng lại bị xem nhẹ. Không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi, căng thẳng kéo dài còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe thể chất và tinh thần. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp vượt qua sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ chính mình và người thân khỏi những hệ lụy nguy hiểm.
Bạn có đang trải qua các triệu chứng stress mà không hề hay biết?

Bạn có đang trải qua các triệu chứng stress mà không hề hay biết?

24/06/2025
Triệu chứng stress có thể âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn mỗi ngày. Đặc biệt với người trung niên và người thường xuyên làm việc với cường độ cao, việc không nhận diện đúng dấu hiệu sớm khiến stress kéo dài dễ dẫn đến trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ… Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ những triệu chứng stress phổ biến, cách phân biệt với mệt mỏi thông thường, và gợi ý giải pháp giúp phục hồi sức khỏe hệ thần kinh từ bên trong.
Pure NMN là gì? Vì sao độ tinh khiết quyết định hiệu quả NMN?

Pure NMN là gì? Vì sao độ tinh khiết quyết định hiệu quả NMN?

24/06/2025
Thị trường NMN ngày càng đa dạng, nhưng chỉ có những sản phẩm đạt chuẩn “pure NMN” với độ tinh khiết trên 99% mới thật sự mang lại hiệu quả vượt trội và an toàn cho người dùng. Đây chính là yếu tố quyết định giúp bạn tối ưu hóa khả năng sản sinh năng lượng, tái tạo tế bào và kéo dài tuổi thanh xuân từ bên trong. Vậy Pure NMN thực chất là gì? Tại sao độ tinh khiết lại quan trọng đến vậy? Và làm thế nào để chọn được NMN thật sự “pure” giữa muôn vàn sản phẩm hiện nay?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon