vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Phụ nữ mãn kinh bị bốc hỏa uống thuốc gì?

23/06/2023
Bốc hỏa được xem là triệu chứng phổ biến nhất của phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh. Bốc hỏa gây ra những cảm giác khó chịu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phái đẹp. Phụ nữ mãn kinh bị bốc hỏa uống thuốc gì để cải thiện được tình trạng này là một câu hỏi được nhiều chị em rất quan tâm. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về chứng bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh hay tiền mãn kinh.

1. Tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh là như thế nào?

Bốc hỏa thường bắt đầu bằng cảm giác nóng đột ngột kéo đến lan tỏa toàn thân và gây đỏ bừng mặt. Khi những cơn bốc hỏa xảy ra, các mạch máu gần bề mặt da mở rộng để làm mát cơ thể, khiến cơ thể toát mồ hôi. Những cơn bốc hỏa đổ mồ hôi này sẽ kéo dài trong ít phút nhưng cường độ lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày làm ảnh hưởng lên đời sống sinh hoạt hàng ngày của các chị em phụ nữ.

Nguyên nhân dẫn đến chứng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh hay mãn kinh chủ yếu là do sự giảm nồng độ Estrogen trong cơ thể. Buồng trứng ở phụ nữ  ở giai đoạn này bắt đầu giảm hoạt động. Từ đó làm cho bộ điều nhiệt ở vùng dưới đồi bị nhạy cảm, ảnh hưởng đến bộ kiểm soát nhiệt độ của cơ thể dẫn đến tình trạng bốc hoả. 

2. Uống thuốc gì để giảm bốc hỏa?

Các chị em ở giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh thường hay thắc mắc nên uống thuốc gì để giảm bốc hỏa? Cách hiệu quả nhất để giảm bớt sự khó chịu của các cơn nóng bừng là dùng estrogen, nhưng việc sử dụng  loại hormone này có thể gây ra rủi ro.

bi-boc-hoa-uong-thuoc-gi
Các chị em ở giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh thường hay thắc mắc nên uống thuốc gì để giảm bốc hỏa? 

Nếu estrogen phù hợp với bạn và bạn bắt đầu sử dụng nó trong vòng 10 năm kể từ kỳ kinh nguyệt cuối cùng hoặc trước 60 tuổi, lợi ích có thể lớn hơn rủi ro. Ngoài ra, các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm và thuốc chống động kinh cũng có thể giúp giảm các cơn bốc hỏa, mặc dù chúng kém hiệu quả hơn so với hormone.

2.1. Liệu pháp hormon giảm bốc hỏa

Estrogen là hormone chính được sử dụng để giảm các cơn bốc hỏa. Các liệu pháp hormon chủ yếu vào tập trung thay thế Estrogen mà cơ thể phụ nữ không còn tạo ra sau thời kỳ mãn kinh và liệu pháp hormon thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng mãn kinh phổ biển bao gồm bốc hỏa và khó chịu ở âm đạo.

Hầu hết phụ nữ đã cắt bỏ tử cung có thể dùng estrogen đơn thuần. Nhưng nếu chị em nào chưa trải qua phẫu thuật cắt bỏ tử cung nên dùng progesterone cùng với estrogen để bảo vệ chống ung thư niêm mạc tử cung (ung thư nội mạc tử cung).

Với một trong 2 chế độ, liệu pháp cần phải được điều chỉnh theo nhu cầu của từng cá nhân. Các hướng dẫn đề xuất sử dụng liều nhỏ nhất có hiệu quả để kiểm soát triệu chứng. Việc sử dụng phương pháp điều trị của mỗi cá nhân trong bao lâu tùy thuộc vào sự cân bằng giữa rủi ro và lợi ích của liệu pháp hormone. Mục đích là để tối ưu hóa chất lượng cuộc sống của phụ nữ giai đoạn mãn kinh hay tiền mãn kinh.

Một số phụ nữ dùng progesterone phối hợp với liệu pháp estrogen gặp phải tác dụng phụ liên quan đến progesterone. Đối với những phụ nữ không thể dung nạp progesterone đường uống, một loại thuốc kết hợp bazedoxifene với estrogen liên hợp (Duavee) cũng được chấp thuận để điều trị các triệu chứng mãn kinh. Giống như progesterone, dùng bazedoxifene cùng với estrogen có thể giúp tránh tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung do dùng riêng estrogen. Bazedoxifene cũng có thể bảo vệ xương của chúng ta.

Nếu chị em nào đã từng hoặc có nguy cơ mắc ung thư vú hoặc nội mạc tử cung, bệnh tim, đột quỵ hoặc cục máu đông, hãy trao đổi với bác sĩ có chuyên môn về việc liệu pháp estrogen có phù hợp với bạn hay không.

2.2. Thuốc chống trầm cảm giảm bốc hỏa

Bốc hỏa tiền mãn kinh uống thuốc gì ngoài việc điều trị bằng liệu pháp hormon? Câu trả lời là sử dụng một dạng paroxetine liều thấp (Brisdelle) - Đây là phương pháp điều trị duy nhất không chứa hormone cho các cơn bốc hỏa bao gồm các thuốc chống trầm cảm được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt: 

  • Venlafaxine (Effexor XR);
  • Paroxetin (Paxil, Pexeva);
  • Citalopram (Celexa);
  • Escitalopram (Lexapro).
bi-boc-hoa-uong-thuoc-gi
Bốc hỏa tiền mãn kinh uống thuốc gì ngoài việc điều trị bằng liệu pháp hormon? 

Mặc dù các loại thuốc này điều trị không hiệu quả bằng liệu pháp hormone đối với những cơn bốc hỏa nghiêm trọng, nhưng chúng có thể hữu ích cho những chị em phụ nữ không sử dụng liệu pháp hormone. 

Những tác dụng phụ có thể gặp phải bao gồm ngủ không ngon giấc hoặc buồn ngủ, buồn nôn, tăng cân, khô miệng hoặc rối loạn chức năng tình dục.

Hãy thảo luận về ưu và nhược điểm của các phương pháp điều trị khác nhau với bác sĩ điều trị để chọn ra hướng điều trị phù hợp nhất. Nếu những cơn bốc hỏa không cản trở cuộc sống, có lẽ bạn không cần điều trị. Các cơn bốc hỏa giảm dần đối với hầu hết phụ nữ, ngay cả khi không điều trị, nhưng có thể mất vài năm để chúng chấm dứt.

3. Điều trị bốc hỏa không dùng thuốc

3.1. Thay đổi lối sống

Bên cạnh việc quan tâm bị bốc hỏa uống thuốc gì để giảm triệu chứng khi lên cơn bốc hoả. Chúng ta có thể thay đổi lối sống hàng ngày thay vì dùng thuốc mà vẫn hiệu quả. Đối với những trường hợp bốc hỏa nhẹ, hãy thử kiểm soát chúng bằng những thay đổi trong lối sống như sau:

  • Giữ mát cơ thể: Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ có thể gây ra các cơn bốc hỏa. Nếu đang mặc quần áo nhiều lớp, hãy cởi bỏ bớt các lớp quần áo khi cảm thấy nóng. Mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt hoặc máy điều hòa không khí. Giảm nhiệt độ phòng nếu có thể. Nếu cảm thấy nóng ran, hãy nhâm nhi một thức uống lạnh.
  • Xem lại những đồ ăn thức uống nạp vào cơ thể: Thực phẩm cay và nóng, đồ uống chứa caffeine và rượu có thể gây ra các cơn bốc hỏa. Học cách nhận ra các yếu tố kích hoạt cơ thể và chủ động tránh xa chúng.
  • Thực hành các liệu pháp tâm trí-cơ thể: Mặc dù chưa có bằng chứng thuyết phục, nhưng một số phụ nữ cảm thấy nhẹ nhõm hơn nhờ các liệu pháp chăm sóc cơ thể và tâm trí. Ví dụ như thiền định, thở chậm, sâu, kỹ thuật quản lý căng thẳng. Ngay cả khi những cách tiếp cận này không giúp ích cho những cơn bốc hỏa, chúng vẫn có thể mang lại những lợi ích khác, chẳng hạn như giảm bớt chứng rối loạn giấc ngủ có xu hướng xảy ra khi mãn kinh.
  • Không hút thuốc: Hút thuốc ảnh hưởng đến việc gia tăng các cơn bốc hỏa. Bằng cách bỏ hút thuốc, bạn có thể giảm các cơn bốc hỏa cũng như nguy cơ mắc nhiều tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim, đột quỵ và ung thư.
  • Giảm cân: Nếu bạn có tình trạng thừa cân hoặc béo phì thì giảm cân cũng có thể giúp làm dịu bớt các cơn bốc hỏa.
bi-boc-hoa-uong-thuoc-gi
Bên cạnh việc quan tâm bị bốc hỏa uống thuốc gì, bạn có thể thay đổi lối sống hàng ngày 

3.2. Bổ sung chế độ ăn uống 

Mọi người thường cho rằng các sản phẩm "tự nhiên" không gây hại. Tuy nhiên, tất cả các chất bổ sung có thể có tác dụng phụ có hại tiềm ẩn và các chất bổ sung cũng có thể tương tác với các loại thuốc mà ta đang dùng để điều trị các bệnh khác.

Bổ sung chế độ ăn uống thường được xem xét để làm giảm các triệu chứng mãn kinh bao gồm:

Estrogen thực vật:

  • Với phụ nữ châu Á, những người tiêu thụ đậu nành thường xuyên, ít có khả năng bị bốc hỏa và các triệu chứng mãn kinh khác hơn so với phụ nữ ở các nơi khác trên thế giới. Một lý do có thể liên quan đến các hợp chất giống như estrogen trong đậu nành.
  • Tuy nhiên, các nghiên cứu nói chung đã tìm thấy rất ít hoặc không có lợi ích gì với estrogen thực vật, mặc dù nghiên cứu đang được tiến hành để xác định xem các thành phần cụ thể của đậu nành, chẳng hạn như genistein, có giúp ích cho các cơn bốc hỏa hay không.

Black cohosh:

  • Là một loại thảo dược có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ thảo dược cho các triệu chứng của mãn kinh, như các triệu chứng nóng trong và đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, đau đầu, và các triệu chứng khác liên quan đến thay đổi hormone. 
  • Tuy nhiên, trước khi sử dụng black cohosh, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Các nghiên cứu về hiệu quả của black cohosh đã có nhiều kết quả khác nhau và chất bổ sung này có thể gây hại cho gan trong một số trường hợp hiếm gặp.

Đương quy:

  • Là một loại thảo dược được sử dụng trong y học truyền thống Trung Quốc và cũng được sử dụng trong y học ở một số nước khác. Đương quy thường được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là trong việc giảm các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt và tiền mãn kinh.

Vitamin E:

Uống bổ sung vitamin E có thể giúp giảm bớt các cơn bốc hỏa nhẹ. Ở liều lượng cao, nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp cho chị em phụ nữ giải đáp được thắc mắc cho câu hỏi phụ nữ bị bốc hỏa tiền mãn kinh uống thuốc gì là tốt nhất. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế trước khi sử dụng loại thuốc nào để đạt được hiệu quả tốt nhất khi điều trị bốc hỏa. 

Có thể thấy bốc hỏa tiền mãn kinh là 1 vấn đề khá phổ biến. Để có một sức khỏe tốt và rút ngắn thời gian mãn kinh, hạn chế các tác động không tốt của nó đến sức khỏe của bạn thì bạn nên chủ động loại bỏ các nguyên nhân có thể khiến buồng trứng ngừng hoạt động sớm. Ngoài việc xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý thì bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa thành phần Nicotinamide Mononucleotide. Nicotinamide Mononucleotide có vai trò quan trọng trong quá trình lưu thông máu, trao đổi chất, giúp cơ thể tránh khỏi bệnh tật hoặc ảnh hưởng của sự lão hóa. Nhờ đó chống lão hóa sớm và đảo ngược tuổi già, ngăn ngừa tình trạng mất cơ do lão hóa 1 cách hiệu quả.

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

28/08/2025
Ăn cá hồi giảm căng thẳng là lựa chọn dinh dưỡng thông minh nhờ giàu omega-3, vitamin D và protein chất lượng cao, giúp não bộ và tinh thần được cân bằng.
Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

28/08/2025
Không chỉ tốt cho tiêu hóa, sữa chua giúp giảm stress đang được khoa học quan tâm. Vậy thực hư việc này ra sao và nên ăn thế nào để tận dụng tối đa lợi ích?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

28/08/2025
Trà thảo mộc giảm stress không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, cảm xúc và sức khỏe tổng thể nếu uống đúng cách.
Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

28/08/2025
Thực phẩm giàu tryptophan là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể sản xuất serotonin, từ đó hỗ trợ giấc ngủ sâu và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

28/08/2025
Vì sao bữa sáng giúp giảm stress và những nhóm thực phẩm nào nên ưu tiên vào buổi sáng? Khám phá ngay thực đơn mẫu để khởi đầu ngày mới tích cực, nhiều năng lượng.
Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

27/08/2025
Thực phẩm chứa omega-3 giảm stress có lợi ích thật sự đối với sức khỏe tinh thần không? Nếu có, bạn nên bổ sung thế nào để tối ưu hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

27/08/2025
Việc bổ sung thực phẩm chứa magie giảm stress là lựa chọn tự nhiên, an toàn giúp bạn tìm lại sự bình tĩnh và năng lượng trong cuộc sống. Thực hư ra sao và áp dụng thế nào?
Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

27/08/2025
Không chỉ dừng ở việc chọn đúng thực phẩm, các thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress hằng ngày cũng được xem là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cải thiện tinh thần.
Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

27/08/2025
Giấc ngủ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe, nhiều loại thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc đã được chứng minh tác dụng hiệu quả. Vậy cụ thể là những loại nào?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon