vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

NMN ngăn ngừa tổn thương và phục hồi chức năng thận

31/07/2023
NMN là 1 hoạt chất quan trọng có khả năng ngăn ngừa tổn thương và phục hồi chức năng của cơ thể. Trong những năm gần đây, NMN đã thu hút sự quan tâm của nhiều người trong việc tăng cường sức khỏe và chống lão hóa. Ngoài việc giúp tăng cường năng lượng và sức đề kháng, NMN còn được cho là có tác dụng phục hồi chức năng thận và ngăn ngừa tổn thương.

NAD+ là gì?

NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) là một coenzyme quan trọng có mặt trong tất cả các tế bào sống, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi năng lượng của các tế bào và một số quá trình khác trong cơ thể. NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là một dẫn xuất của vitamin B3 (niacin), được biết đến là một chất bổ sung cải thiện sức khỏe và đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sản xuất NAD+. NMN được coi là một chất tiền thân của NAD+, nghĩa là nó là một bước trung gian trong quá trình tổng hợp NAD+. Khi được tiêu thụ, NMN được chuyển hóa thành NAD+ trong các tế bào của cơ thể.
NMN là một dẫn xuất của vitamin B3 (niacin)

Vai trò của NAD+ đối với thận

NAD+ là 1 chất quan trọng trong cơ thể vì nó tham gia vào nhiều quá trình trao đổi chất khác nhau và điều tiết các chức năng của tế bào. Sự thiếu hụt NAD+ có thể dẫn đến nguy cơ mắc phải các bệnh nghiêm trọng hoặc thậm chí tử vong. Trong thận và các cơ quan khác, NAD+ là một loại coenzyme quan trọng để kích hoạt một gia đình các enzyme được gọi là sirtuin. Chúng đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học cơ bản của cơ thể, bao gồm điều tiết luồng máu, lọc máu, loại bỏ chất thải, các chất chuyển hóa không cần thiết, cũng như giúp chống lại quá trình viêm và các tổn thương liên quan đến bệnh thận. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sirtuin, một loại enzym quan trọng trong cơ thể, có khả năng chậm lại quá trình lão hóa tế bào và đang là một trong những lĩnh vực được quan tâm đặc biệt trong nghiên cứu lão hóa. Khi mức độ NAD+ giảm, mức độ sirtuin cũng sẽ giảm ở cả động vật và con người, do đó bổ sung các chất tiền thân của NAD+ như NMN và NR đã được sử dụng rộng rãi trong nghiên cứu để tăng mức độ sản xuất NAD+ và sirtuin.

NMN ngăn ngừa tổn thương và phục hồi chức năng thận như thế nào?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bổ sung NMN có thể giúp tăng mức độ NAD trong cơ thể, từ đó có thể giúp ngăn ngừa và phục hồi tổn thương thận. Một số nghiên cứu trên chuột đã cho thấy rằng việc bổ sung NMN có thể giảm tổn thương thận do các tác nhân như hóa chất hoặc lão hóa. NMN cũng có thể cải thiện chức năng thận bằng cách tăng sản xuất sợi collagen và giảm sự tích tụ của chất độc trong thận. Được công bố trên tạp chí Scientific Reports, Wakino và các đồng nghiệp từ Đại học Tokushima, Nhật Bản phát hiện ra rằng, tiêm NMN 500 mg/kg/ngày làm giảm tổn thương thận ở mô hình chuột đối với một bệnh hiếm gặp gọi là xơ cứng cầu thận cục bộ, có bệnh lý tương tự như xơ cứng cầu thận liên quan đến tuổi tác.  NMN giúp phục hồi các tế bào cần thiết cho quá trình lọc chất thải của thận được gọi là podocytes. Hơn nữa, bằng cách tăng cường phân tử thiết yếu cho tế bào, nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), NMN làm tăng hoạt hóa của enzyme kéo dài tuổi thọ Sirtuin-1, sau đó làm giảm các enzyme liên quan đến tổn thương mô thận. Những phát hiện này cung cấp bằng chứng đầu tiên rằng NMN phục hồi các tế bào lọc chất thải trong bệnh thận.

NMN đảo ngược rối loạn chức năng thận

Vì mức độ protein trong nước tiểu cao liên quan đến tổn thương thận và sự suy giảm khả năng lọc, Wakino và đồng nghiệp đã nghiên cứu tác động của NMN đến mức độ protein trong nước tiểu. Nhóm nghiên cứu đã tạo một mô hình cho bệnh xơ cầu thận bằng cách tiêm thuốc hóa trị (adriamycin) gây tổn thương thận cho chuột. Chuột mô hình bệnh thận này có mức độ protein trong nước tiểu tăng đáng kể. Tuy nhiên, việc điều trị NMN cho những con chuột này đã giảm mức độ protein trong nước tiểu, cho thấy sự giảm tổn thương thận và khả năng lọc protein được cải thiện. Vì NMN giảm mức độ protein trong nước tiểu, nhóm nghiên cứu tại Tokushima suy đoán rằng NMN có thể giúp duy trì số lượng tế bào lọc chất thải của thận, gọi là podocytes. Họ đã tìm thấy số lượng podocyte giảm trong những con chuột bị bệnh thận và như dự đoán, NMN đã tăng số lượng podocyte này. Các kết quả này cho thấy rằng NMN cải thiện chức năng thận bằng cách phục hồi tế bào lọc chất thải và duy trì mức độ protein trong nước tiểu.
(Hasegawa et al., 2022 | Scientific Reports) NMN phục hồi chức năng thận. Tỷ lệ albumin-creatinin (ACR), chỉ số của sự phong phú protein trong nước tiểu, tăng đáng kể ở chuột mô hình bệnh xơ cầu thận do adriamycin gây ra (ADR) so với chuột bình thường (Cont), nhưng NMN (NMN 500) đã cải thiện tác dụng này. Ngoài ra, số lượng tế bào podocyte giảm trong chuột mô hình ADR, nhưng NMN đã phục hồi số lượng này.
Sirtuin-1 là một enzyme quan trọng trong quá trình kéo dài tuổi thọ và mức độ Sirtuin-1 thấp thường liên quan đến các bệnh liên quan đến tuổi như bệnh xơ cầu thận. Vì Sirtuin-1 sử dụng NAD+ để hoạt động và NMN có khả năng tăng cường mức độ NAD+, Wakino và đồng nghiệp đã nghiên cứu tác động của NMN đến mức độ Sirtuin-1 trong chuột mắc bệnh thận. Kết quả cho thấy rằng NMN đã phục hồi mức độ Sirtuin-1 thấp trong thận của các con chuột. Việc sử dụng NMN để tăng mức độ Sirtuin-1 trong thận cũng liên quan đến việc duy trì mô thận trong điều trị bằng adriamycin. Mặc dù bệnh thận do adriamycin gây ra gây ra nhiều tổn thương, nhưng NMN đã giúp phục hồi các tổn thương và cải thiện cấu trúc mô thận trở nên tốt hơn, từ đó cải thiện chức năng của thận.
(Hasegawa et al., 2022 | Scientific Reports) NMN giảm tổn thương mô thận. Các phần màu hồng khác nhau đại diện cho mô thận và tế bào mỡ. Những khoảng trống màu trắng phân tách các mô là tổn thương. Chuột được điều trị với adriamycin (ADR) có nhiều tổn thương (tổn thương) hơn đáng kể, tuy nhiên, việc điều trị bổ sung với NMN ngăn chặn việc tích tụ tổn thương.

NMN giúp duy trì quá trình lọc chất thải của thận

Đây là nghiên cứu đầu tiên nghiên cứu tác động của NMN đến một mô hình chuột bị bệnh xơ cầu thận. Kết quả cho thấy, bằng cách tăng cường mức độ NAD+ và kích hoạt Sirtuin-1, NMN giảm tổn thương thận và phục hồi chức năng thận. Những nghiên cứu khác trên chuột nghiên cứu tác dụng có lợi của NMN đến các mô hình sẹo thận (fibrosis). Nghiên cứu này cho thấy NMN cũng phục hồi tế bào lọc chất thải của thận để cải thiện chức năng thận. Vì phương pháp điều trị bằng thay thế thận và thải độc thận là cách duy nhất để điều trị bệnh xơ cầu thận liên quan đến tuổi, việc sử dụng NMN hoặc các chất trao đổi NAD+ liên quan có thể mang lại những cách mới, ít xâm lấn hơn để giảm nhẹ căn bệnh thận.

Cách bổ sung NMN an toàn dành cho người bệnh thận

Có nhiều cách để bổ sung NMN, trong đó các phương pháp sau được sử dụng phổ biến:
  • Bổ sung NMN qua thực phẩm: NMN có thể được tìm thấy trong một số loại thực phẩm như cà chua, cam, rau chân vịt, nấm, sữa, thịt gia cầm và cá hồi. Tuy nhiên, lượng NMN trong thực phẩm này rất thấp, nên để đảm bảo đủ lượng NMN cần thiết, ta nên bổ sung NMN bằng các sản phẩm chức năng chứa NMN.
  • Sử dụng các sản phẩm chức năng chứa NMN: Hiện nay, có nhiều sản phẩm chức năng chứa NMN được bán trên thị trường, bao gồm viên uống. 
  • Tăng cường hoạt động vật lý: Ngoài việc bổ sung NMN từ thực phẩm và sản phẩm chức năng, tăng cường hoạt động vật lý, như tập thể dục thường xuyên, cũng là một cách để tăng sản xuất NAD+ và NMN trong cơ thể.
Bổ sung NMN qua thực phẩm
Như vậy, việc bổ sung NMN đã được chứng minh là một giải pháp tiềm năng để ngăn ngừa tổn thương và phục hồi chức năng thận. Tuy nhiên, cần thực hiện các biện pháp đảm bảo an toàn và tuân thủ các lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà dinh dưỡng chuyên môn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Việc nghiên cứu thêm về cơ chế tác động của NMN đến thận sẽ giúp mở rộng kiến thức của chúng ta về cách bảo vệ và cải thiện chức năng thận. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bổ sung NMN, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Tác dụng an toàn và chống lão hóa của Nicotinamide Mononucleotide (NMN) trong các thử nghiệm lâm sàng ở người

Tác dụng an toàn và chống lão hóa của Nicotinamide Mononucleotide (NMN) trong các thử nghiệm lâm sàng ở người

14/07/2024

Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.

NMN giúp cải thiện sự mệt mỏi ở người lớn tuổi

NMN giúp cải thiện sự mệt mỏi ở người lớn tuổi

14/07/2024

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.

NMN giúp cải thiện khả năng sinh sản thế nào?

NMN giúp cải thiện khả năng sinh sản thế nào?

14/07/2024

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.

Bổ sung Nicotinamide mononucleotide (NMN) giúp tăng cường khả năng hiếu khí ở người chạy nghiệp dư

Bổ sung Nicotinamide mononucleotide (NMN) giúp tăng cường khả năng hiếu khí ở người chạy nghiệp dư

14/07/2024

Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.

NMN hỗ trợ chức năng tim, ngăn suy tim do quá tải áp lực

NMN hỗ trợ chức năng tim, ngăn suy tim do quá tải áp lực

14/07/2024

Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.

Bổ sung NMN thúc đẩy biểu hiện miRNA chống lão hóa ở động mạch chủ của chuột già, dự đoán sự trẻ hóa biểu sinh và tác dụng chống xơ vữa động mạch

Bổ sung NMN thúc đẩy biểu hiện miRNA chống lão hóa ở động mạch chủ của chuột già, dự đoán sự trẻ hóa biểu sinh và tác dụng chống xơ vữa động mạch

14/07/2024

Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.

NMN và đóng góp của chất này trong quá trình phân rã mô mỡ

NMN và đóng góp của chất này trong quá trình phân rã mô mỡ

14/07/2024

Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.

Nicotinamide mononucleotide (NMN) làm tăng độ nhạy insulin của cơ ở phụ nữ tiền tiểu đường

Nicotinamide mononucleotide (NMN) làm tăng độ nhạy insulin của cơ ở phụ nữ tiền tiểu đường

14/07/2024

Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.

Nghiên cứu: Bổ sung NMN (Mononucleotide Nicotinamide) đảo ngược rối loạn chức năng mạch máu và stress oxy hóa khi lão hóa ở chuột

Nghiên cứu: Bổ sung NMN (Mononucleotide Nicotinamide) đảo ngược rối loạn chức năng mạch máu và stress oxy hóa khi lão hóa ở chuột

14/07/2024

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon