NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Suy giảm khả năng sinh sản là một quá trình phức tạp, ảnh hưởng đến cả nam giới và phụ nữ vì nhiều lý do, trong đó quá trình lão hóa nổi lên như một lý do hàng đầu. Ngoài ra, hãy cùng tìm hiểu thêm về các yếu tố góp phần làm khả năng sinh sản suy giảm ở cả hai giới:
Tuổi tác: Khi phụ nữ già đi, số lượng và chất lượng trứng giảm, đặc biệt là sau 35 tuổi.
Mất cân bằng nội tiết tố: Các tình trạng như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể làm gián đoạn quá trình rụng trứng.
Các vấn đề về buồng trứng: Suy buồng trứng sớm hoặc dự trữ buồng trứng giảm sút có thể làm giảm khả năng sinh sản.
Các vấn đề về tử cung: U xơ, lạc nội mạc tử cung hoặc bất thường về cấu trúc có thể cản trở việc thụ thai.
Tắc ống dẫn trứng: Ngăn cản trứng gặp tinh trùng.
Yếu tố lối sống: Hút thuốc, uống quá nhiều rượu và béo phì có thể tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản.
Căng thẳng: Mức độ căng thẳng cao có thể phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố và sự rụng trứng.
Một số phương pháp điều trị y tế: Hóa trị hoặc xạ trị có thể làm tổn thương cơ quan sinh sản.
Tuổi tác: Mặc dù ít nghiêm trọng hơn ở phụ nữ nhưng chất lượng và số lượng tinh trùng có thể suy giảm theo tuổi tác.
Mất cân bằng nội tiết tố: Nồng độ testosterone thấp có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.
Giãn tĩnh mạch tinh thừng tinh: Giãn tĩnh mạch ở tinh hoàn có thể làm sản xuất và giảm chất lượng tinh trùng.
Yếu tố lối sống: Hút thuốc, lạm dụng rượu và béo phì có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
Độc tố môi trường: Tiếp xúc với thuốc trừ sâu, chì hoặc phóng xạ có thể làm hỏng tinh trùng.
Một số loại thuốc: Một số loại thuốc có thể cản trở việc sản xuất hoặc chức năng của tinh trùng.
Yếu tố di truyền: Khiếm khuyết nhiễm sắc thể có thể gây ra số lượng tinh trùng thấp hoặc vô sinh.
Các vấn đề về tinh hoàn: Chấn thương, nhiễm trùng hoặc ung thư có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.
Suy giảm khả năng sinh sản là một quá trình phức tạp, ảnh hưởng đến cả nam giới và phụ nữ vì nhiều lý do
Các yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến cả hai giới:
Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục: Có thể gây tổn thương cơ quan sinh sản ở cả nam và nữ.
Tình trạng sức khỏe mạn tính: Bệnh tiểu đường, rối loạn tự miễn dịch và các vấn đề về tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Thiếu hụt dinh dưỡng: Thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Căng thẳng: Có thể phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố và làm giảm ham muốn tình dục ở cả hai giới.
Yếu tố môi trường: Tiếp xúc với chất ô nhiễm hoặc chất gây rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Hiểu được những yếu tố này có thể giúp các cá nhân và các cặp vợ chồng thực hiện các bước chủ động để duy trì khả năng sinh sản và tìm kiếm sự can thiệp y tế thích hợp khi cần thiết.
Nicotinamide mononucleotide (NMN) đã được chứng minh là cải thiện đáng kể khả năng sinh sản, đặc biệt bằng cách tăng cường chức năng sinh tinh ở chuột mắc bệnh tiểu đường. Nghiên cứu của Duo Ma và các cộng sự công bố năm 2020 đã khám phá cách NMN giúp giải quyết rối loạn chức năng tinh hoàn do bệnh tiểu đường gây ra.
Bệnh tiểu đường là một tình trạng mạn tính có thể dẫn đến nhiều biến chứng khác nhau, bao gồm cả các vấn đề về sinh sản ở nam giới. Nhiều bệnh nhân tiểu đường bị giảm chất lượng tinh trùng, dẫn đến vô sinh. Điều này chủ yếu là do tác động tiêu cực của bệnh tiểu đường đối với quá trình sinh tinh, quá trình sản xuất tinh trùng trong tinh hoàn. Nghiên cứu của Duo Ma tập trung vào tác động của nó lên tinh hoàn của chuột mắc bệnh tiểu đường. Những phát hiện của nhóm nghiên cứu về khả năng bổ sung NMN trong việc cải thiện khả năng sinh sản bao gồm:
Tăng trọng lượng cơ thể và tinh hoàn: Những con chuột mắc bệnh tiểu đường được điều trị bằng NMN cho thấy sự gia tăng đáng kể về trọng lượng cơ thể và tinh hoàn so với những con chuột không được điều trị bằng NMN.
Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng: Điều trị NMN dẫn đến số lượng tinh trùng cao hơn và giảm số lượng tinh trùng có hình dạng bất thường.
Cấu trúc tinh hoàn nâng cao: Phân tích mô học, bao gồm việc kiểm tra các mô dưới kính hiển vi, cho thấy chuột được điều trị bằng NMN có ống sinh tinh lớn hơn và khỏe mạnh hơn.
Giảm sự chết tế bào: NMN làm tăng biểu hiện của Bcl-2, một loại protein ngăn ngừa sự chết của tế bào và làm giảm sự biểu hiện của Bax, một loại protein thúc đẩy quá trình chết của tế bào. Sự cân bằng này rất quan trọng để duy trì các tế bào sinh tinh khỏe mạnh và ngăn ngừa mất tế bào quá mức.
Vai trò hỗ trợ của tế bào Sertoli: Tế bào Sertoli rất cần thiết cho việc nuôi dưỡng tế bào tinh trùng phát triển. NMN đã tăng cường chức năng của các tế bào này bằng cách tăng mức độ protein có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và chức năng của tế bào Sertoli.
Tăng cường con đường Glycolysis: Glycolysis là quá trình phân hủy glucose để tạo ra năng lượng. Điều trị bằng NMN làm tăng biểu hiện của các enzyme chủ chốt liên quan đến quá trình đường phân. Sự tăng cường quá trình glycolysis này rất quan trọng vì nó đảm bảo rằng các tế bào Sertoli có thể sản xuất và cung cấp đủ năng lượng để hỗ trợ quá trình sinh tinh.
Những phát hiện này cho thấy NMN có thể là một phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường gặp vấn đề về sinh sản. Nó cung cấp một lộ trình tiềm năng để cải thiện sức khỏe sinh sản bằng cách nhắm mục tiêu vào các quá trình trao đổi chất và tế bào cụ thể. Mặc dù nghiên cứu này được thực hiện trên chuột nhưng nó cung cấp những hiểu biết có giá trị có thể dẫn đến các ứng dụng lâm sàng trong tương lai ở người.
NMN có thể là một phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường gặp vấn đề về sinh sản
Một nghiên cứu khác của Michael J. Bertoldo và cộng sự được công bố vào năm 2020 đã phát hiện ra rằng khi động vật có vú cái già đi, nồng độ NAD+ trong trứng của chúng giảm đi. Sự giảm NAD+ này có liên quan đến sự suy giảm chất lượng trứng. Từ đó, họ đã tiếp tục tiến hành thí nghiệm trên chuột già để kiểm tra tác động của NMN (một tiền chất của NAD+) đối với khả năng sinh sản. Dưới đây là một số phát hiện từ nghiên cứu:
Phục hồi chất lượng trứng: Khi chuột cái già được điều trị bằng NMN, chất lượng trứng của chúng được cải thiện đáng kể. Điều này thể hiện rõ ràng khi trứng cho thấy tính toàn vẹn về cấu trúc và chức năng tốt hơn.
Tăng cường phát triển phôi: Nghiên cứu cũng quan sát thấy trứng của những con chuột được điều trị bằng NMN đã phát triển thành phôi khỏe mạnh hơn. Điều này cho thấy chất lượng trứng được cải thiện dẫn đến sự phát triển ở giai đoạn đầu tốt hơn.
Tăng khả năng sinh sản: Thử nghiệm cuối cùng là liệu những cải thiện về chất lượng trứng và sự phát triển của phôi có dẫn đến kết quả sinh sản tốt hơn hay không. Kết quả rất hứa hẹn—điều trị bằng NMN dẫn đến số lượng mang thai thành công cao hơn ở chuột già.
Mặc dù các cơ chế chính xác rất phức tạp nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng NMN giúp tăng mức độ NAD+ trong tế bào. Mức NAD+ cao hơn sẽ tăng cường cơ chế sản xuất và sửa chữa năng lượng trong tế bào, điều này rất quan trọng để duy trì chất lượng trứng.
Ngoài ra, nghiên cứu còn ghi nhận sự tham gia của SIRT2, một loại protein phụ thuộc vào NAD+ để hoạt động. Sự biểu hiện quá mức của SIRT2 cũng giúp cải thiện chất lượng trứng, cho thấy tác dụng có lợi của NMN có thể một phần thông qua việc kích hoạt các protein phụ thuộc NAD+ như vậy.
Mặc dù nghiên cứu này được thực hiện trên chuột nhưng những phát hiện này mang lại hy vọng về các phương pháp điều trị tiềm năng ở người. Nếu đạt được kết quả tương tự ở người, việc bổ sung NMN có thể trở thành một cách không xâm lấn, giá cả phải chăng để cải thiện khả năng sinh sản ở phụ nữ lớn tuổi. Điều này có thể làm giảm sự phụ thuộc vào các công nghệ hỗ trợ sinh sản tốn kém và xâm lấn như IVF.
Tóm lại, NMN có những ảnh hưởng tích cực đến chức năng sinh sản nhờ khả năng tăng cường hoạt động và tổng hợp NAD+. Hai nghiên cứu đưa ra ở trên đang chỉ ra rằng NMN có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường chức năng buồng trứng, và nâng cao khả năng thụ thai ở cả nam và nữ giới. Mặc dù vẫn cần thêm nghiên cứu để khẳng định các lợi ích cụ thể, việc bổ sung NMN có thể là một giải pháp hữu ích để hỗ trợ sức khỏe sinh sản.
Tác giả: Đặng Phước Bảo
Tài liệu tham khảo:
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
.jpeg)
Ty thể là nhà máy năng lượng của tế bào, sự suy giảm chức năng ty thể đóng vai trò quan trọng trong bệnh Alzheimer. NMN có thể làm tăng mức NAD+, giúp cải thiện chức năng ty thể, giảm thiểu tổn thương DNA và suy hô hấp tế bào.
