Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Insulin là một hormon được tổng hợp bởi tế bào β trong tuyến tụy, có vai trò quan trọng trong chuyển hóa carbohydrate. Insulin giúp glucose trong máu nhập vào các tế bào để tạo năng lượng cho cơ thể.
Insulin có vai trò quan trọng trong chuyển hóa carbohydrate
Để có tác dụng sinh học trong cơ thể, insulin cần kết nối với các thụ thể trên màng tế bào. Ở những người bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, nồng độ glucose trong máu cao hơn bình thường do tế bào không thể nhận được đường dù trong máu có rất nhiều.
Khi tình trạng này diễn ra, việc tăng độ nhạy insulin sẽ giúp cải thiện quá trình chuyển hóa, đưa glucose từ máu vào các tế bào và làm giảm nồng độ glucose máu, đồng thời duy trì mức đường huyết ổn định.
Nicotinamide mononucleotide (NMN) là một nucleotide có nguồn gốc từ ribose và nicotinamide, tiền chất của NAD+. NAD+ là một coenzym liên quan đến nhiều phản ứng oxi hóa khử trong chuyển hóa tế bào, đặc biệt là quá trình chuyển hóa năng lượng, sửa chữa DNA, cân bằng nội môi ty thể, bảo vệ khỏi stress oxy hóa và truyền tín hiệu.
Tác dụng của NMN trong việc tăng độ nhạy insulin ở phụ nữ tiền tiểu đường đã được Mihoko Yoshino và đồng nghiệp nghiên cứu, công bố trên tạp chí Science vào năm 2021. Nghiên cứu này đã thực hiện theo phương pháp mù đôi, ngẫu nhiên, với nhóm đối chứng sử dụng giả dược, kéo dài trong 10 tuần. Nghiên cứu tập trung vào những phụ nữ sau mãn kinh, tiền tiểu đường, thừa cân hoặc béo phì (chỉ số khối cơ thể từ 25,3 đến 39,1 kg/m2), nhằm đánh giá tác động của NMN đối với việc tăng độ nhạy insulin.
25 phụ nữ sau mãn kinh bị tiền tiểu đường, thừa cân dựa trên các tiêu chuẩn của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ đã tham gia vào nghiên cứu. Trong đó, 12 phụ nữ được ngẫu nhiên vào nhóm sử dụng giả dược và 13 phụ nữ vào nhóm được điều trị bằng NMN với liều 250 mg/ngày.
Nghiên cứu bao gồm các phép đo như:
Đo độ hấp thụ tia X năng lượng kép và chụp ảnh cộng hưởng từ (MRI) để đánh giá thành phần cơ thể,
Đồng thời đo insulin máu-euglycemia trong 4 giờ ban đầu và 4 giờ truyền glucose đồng vị ổn định kèm theo marker đánh dấu insulin nhằm đánh giá độ nhạy insulin
Sau khi hoàn thành các quy trình nghiên cứu cơ bản, những người tham gia được phân ngẫu nhiên vào 2 nhóm: 10 tuần điều trị bằng giả dược hoặc 10 tuần bằng NMN.
Kết quả nghiên cứu cho thấy không có sự thay đổi đáng kể trong thành phần cơ thể, huyết áp, glucose huyết tương, insulin, axit béo tự do, lipid, nồng độ adiponectin, leptin, cũng như glucose cơ bản và động học axit béo sau 10 tuần điều trị ở cả 2 nhóm.
Tuy nhiên, độ nhạy insulin ở cơ thể lớn hơn 25% sau 10 tuần đã được quan sát trong nhóm điều trị bằng NMN, trong khi không có sự khác biệt so với trước đó ở nhóm điều trị bằng giả dược.
Nghiên cứu của Mihoko Yoshino và đồng sự đã chứng minh rằng Nicotinamide mononucleotide (NMN) có khả năng tăng độ nhạy insulin của cơ thể ở phụ nữ bị tiền tiểu đường. Điều này cho thấy NMN có thể là một trong những phương pháp để cải thiện độ nhạy cảm insulin. Khám phá này cũng mở ra tiềm năng trong việc sử dụng các sản phẩm bổ sung NMN để duy trì sự ổn định của đường huyết, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cho những người bị tiểu đường.
Tác giả: Đàm Thị Hằng
Tài liệu tham khảo:
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
.jpeg)
Ty thể là nhà máy năng lượng của tế bào, sự suy giảm chức năng ty thể đóng vai trò quan trọng trong bệnh Alzheimer. NMN có thể làm tăng mức NAD+, giúp cải thiện chức năng ty thể, giảm thiểu tổn thương DNA và suy hô hấp tế bào.
