vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Niacinamide tốt cho da như thế nào?

09/08/2023
Nếu như bạn là một tín đồ về mỹ phẩm thì chắc sẽ không còn quá xa lạ với hoạt chất Niacinamide vì những hiệu quả mà nó đem lại về điều trị các vấn đề cho da. Cũng bởi vì các công dụng thần kì đó mà Niacinamide ngày càng được chị em lựa chọn. Vậy Niacinamide tốt cho da như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một loại vitamin B3, và là một trong 8 loại vitamin B hỗ trợ nhiều mặt cho tình trạng sức khỏe của bạn. Cơ thể sẽ tạo ra niacinamide khi bạn có quá nhiều niacin ở trong cơ thể. Theo đó, cơ thể cũng sẽ thay đổi một loại axit amin nó được gọi là tryptophan thành niacinamide.

Niacinamide có tác dụng gì cho da?

Niacinamide hoặc vitamin B3 nói chung là một trong những loại dưỡng chất rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất giúp việc kích thích quá trình hoạt động, bổ sung và phát triển tế bào da. Hoạt chất này sẽ đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình giúp thay da sinh học một cách tự nhiên, nhờ vào quá trình tẩy da chết tự nhiên của da ở lớp ngoài cùng. Khi những tế bào mới được sinh ra, cần phải loại bỏ đi các tế bào chết đã hư hỏng và Niacinamide đã làm việc đó. Do vậy, việc sử dụng những loại sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần hoạt chất Niacinamide tốt cho da.
Sử dụng những loại sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần hoạt chất Niacinamide tốt cho da

Niacinamide đều màu da và giúp làm sáng da

Niacinamide đã được đánh giá cao về khả năng hạn chế việc tổng hợp melanin trên ở bề mặt. Nhờ đó mang đến các hiệu quả rõ rệt về việc làm mờ đi các vết thâm, nám da, sạm, sau quá trình sử dụng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cùng với nồng độ 5%, Niacinamide có thể giúp hỗ trợ điều trị vấn đề thâm, nám với kết quả đạt được khá là nhanh.

Làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông

Niacinamide đã được chứng minh có thể làm giảm đi kích thước thực tế của lỗ chân lông, niacinamide có thể giúp giảm thiểu đi sự xuất hiện của chúng bằng cách giúp giữ cho làn da trở nên mịn màng và sạch sẽ hơn. Bên cạnh đó, nó cũng giúp điều chỉnh lượng dầu cơ thể sản xuất, giúp ngăn ngừa nổi mụn và tình trạng lỗ chân lông bị tắc .

Bảo vệ và chống lại stress, và oxy hóa

Niacinamide giúp xây dựng tế bào trong da, đồng thời giúp bảo vệ chúng khỏi các áp lực từ môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và độc tố. Một tác dụng tuy không phải là quá nổi trội nhưng vẫn được ghi nhận của Niacinamide đó là việc chống oxy hoá. Do vậy, những gốc tự do sẽ được Niacinamide loại bỏ ở trong quá trình chuyển hoá trên bề mặt da.

Giúp duy trì độ ẩm cho làn da

Có thể nói, Niacinamide đóng một vai trò quan trọng như một hàng rào bảo vệ, ngăn cản sự thoát ẩm ở trên da. Nhiều các nghiên cứu đã cho thấy rằng, Niacinamide có khả năng giúp ngăn thoát nước đến hơn 24%. Ngoài ra, Niacinamide có thể giúp tăng sinh ceramids - đây là một hoạt chất khiến cho bề mặt da trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

Niacinamide củng cố sức đề kháng da

Vì là một phức hợp của vitamin B3 nên khi được thoa ở trên da, Niacinamide sẽ thực hiện các chức năng củng cố về sức khoẻ cho da, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại. Đồng thời, việc sử dụng Niacinamide về lâu dài có thể giúp liên kết các tế bào vững chắc, ít bị đứt gãy, tăng cường việc chuyển hoá tổng hợp những chất duy trì vẻ đẹp của làn da.

Giúp hạn chế về quá trình tăng sắc tố da

Ngoài những tác động cấp ẩm, nuôi dưỡng chống lão hóa, Niacinamide còn có các tác dụng giúp ức chế quá trình tổng hợp sắc tố da. Niacinamide tốt cho da và luôn được xem là một trong các hoạt chất cần thiết cho các nền da thường gặp phải các vấn đề nám, thâm sạm, hay tàn nhang, do tổn thương mụn trước đó để lại.
Niacinamide tốt cho da và luôn được xem là một trong các hoạt chất cần thiết cho các nền da
Bởi vì với các cơ chế hoạt động ở trên bề mặt da cực kỳ hiệu quả, Niacinamide sẽ giúp ức chế đi quá trình sản sinh và giúp tổng hợp những sắc tố da melanin có ở trong cơ thể.

Tác dụng giúp giảm dầu thừa của Niacinamide

Niacinamide có khả năng hạn chế việc tiết dầu thừa quá mức ở trên da. Kết hợp với khả năng giúp giữ ẩm, tạo nên một làn da mềm mại, cung cấp đủ ẩm nhưng không gây ra quá nhờn. Chính vì vậy, sau khoảng một thời gian sử dụng, Niacinamide và tình trạng mụn cũng sẽ được cải thiện, lỗ chân lông sẽ trở nên thông thoáng hơn. Đó cũng chính là những lý do vì sao mà hầu hết những sản phẩm skincare có chứa các thành phần Niacinamide thường sẽ được khuyên dùng cho mọi loại da.

Niacinamide làm giảm mụn, và kháng viêm

Niacinamide sẽ giúp việc xoa dịu đi những triệu chứng da bị châm chích, và ửng đỏ do mụn đầu đen và mụn ẩn gây ra. Khi hiệu quả của việc cấp ẩm, và kiềm dầu được nâng cao thì Niacinamide còn mang đến tác dụng giảm thiểu tình trạng bị mụn trứng cá, mụn sưng viêm thường gặp ở trên da. Ngoài những tác dụng kể trên, Niacinamide còn có khả năng xây dựng miễn dịch cho da và ngăn ngừa tình trạng ung thư da, nhờ khôi phục năng lượng của tế bào da và giúp sửa chữa DNA bị hư hỏng. Đặc biệt, một công dụng không thể không nhắc đến đó là Niacinamide giúp trẻ hóa làn da, làm chậm quá trình lão hóa. Nhiều các cuộc thử nghiệm lâm sàng đã cho các kết quả về việc sử dụng Niacinamide ở trong những sản phẩm chăm sóc da có tác dụng rất tích cực đối với làn da của những người trưởng thành. Những nghiên cứu đã chứng minh rằng: Niacinamide tốt cho da ở trong việc giúp trẻ hóa làn da. Bằng chứng là những dấu hiệu của sự lão hóa da như: vết chân chim, nếp nhăn, và những đốm nâu hoặc là hiện tượng da không đều màu đều sẽ được cải thiện khi mà sử dụng Niacinamide. Collagen chính là một chiếc chìa khóa vàng để giúp bạn duy trì tuổi trẻ của làn da. Việc thiếu hụt đi collagen sẽ dẫn đến hình thành các nếp nhăn và làm cho da kém đàn hồi, không săn chắc. Lúc này, Niacinamide sẽ là một trợ thủ đắc lực dành cho bạn. Phức hợp vitamin B3 này sẽ kích thích việc tăng sinh collagen, tái cấu trúc và liên kết tế bào bên dưới da. Nhờ đó, tình trạng lão hóa sẽ được cải thiện và ngăn ngừa một cách hiệu quả. Khi con người già đi, biểu hiện lão hóa da rất dễ dàng nhận biết, đặc biệt là đối với phụ nữ ngoài độ tuổi 40. Niacinamide là tiền chất thiết yếu của phân tử NAD+ và NMN. Việc bổ sung đầy đủ NMN sẽ được xem như chìa khóa mở ra cơ hội đảo ngược được quá trình lão hóa. Ngoài việc NMN giúp trẻ hóa, làm đẹp da thì sẽ đẩy nhanh quá trình thay da tự nhiên của cơ thể, tái sinh collagen, elastin và sửa chữa các tổn thương trên da bằng cách sửa chữa DNA hư tổn, từ đó cải thiện sự tươi trẻ của làn da. Bạn có thể bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe bổ sung thực phẩm chức năng có chứa, Nicotinamide Mononucleotide là một loại thần dược giúp cải lão hoàn đồng, là một trong những nguồn năng lượng tế bào chính trong cơ thể. NMN có tác dụng chống lão hóa ở cấp độ tế bào, làm giảm lão hóa da, cơ, xương, gan, thị giác, cải thiện độ nhạy cảm insulin, chức năng miễn dịch và mức độ hoạt động thể chất

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Tác dụng an toàn và chống lão hóa của Nicotinamide Mononucleotide (NMN) trong các thử nghiệm lâm sàng ở người

Tác dụng an toàn và chống lão hóa của Nicotinamide Mononucleotide (NMN) trong các thử nghiệm lâm sàng ở người

14/07/2024

Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.

NMN giúp cải thiện sự mệt mỏi ở người lớn tuổi

NMN giúp cải thiện sự mệt mỏi ở người lớn tuổi

14/07/2024

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.

NMN giúp cải thiện khả năng sinh sản thế nào?

NMN giúp cải thiện khả năng sinh sản thế nào?

14/07/2024

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.

Bổ sung Nicotinamide mononucleotide (NMN) giúp tăng cường khả năng hiếu khí ở người chạy nghiệp dư

Bổ sung Nicotinamide mononucleotide (NMN) giúp tăng cường khả năng hiếu khí ở người chạy nghiệp dư

14/07/2024

Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.

NMN hỗ trợ chức năng tim, ngăn suy tim do quá tải áp lực

NMN hỗ trợ chức năng tim, ngăn suy tim do quá tải áp lực

14/07/2024

Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.

Bổ sung NMN thúc đẩy biểu hiện miRNA chống lão hóa ở động mạch chủ của chuột già, dự đoán sự trẻ hóa biểu sinh và tác dụng chống xơ vữa động mạch

Bổ sung NMN thúc đẩy biểu hiện miRNA chống lão hóa ở động mạch chủ của chuột già, dự đoán sự trẻ hóa biểu sinh và tác dụng chống xơ vữa động mạch

14/07/2024

Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.

NMN và đóng góp của chất này trong quá trình phân rã mô mỡ

NMN và đóng góp của chất này trong quá trình phân rã mô mỡ

14/07/2024

Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.

Nicotinamide mononucleotide (NMN) làm tăng độ nhạy insulin của cơ ở phụ nữ tiền tiểu đường

Nicotinamide mononucleotide (NMN) làm tăng độ nhạy insulin của cơ ở phụ nữ tiền tiểu đường

14/07/2024

Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.

Nghiên cứu: Bổ sung NMN (Mononucleotide Nicotinamide) đảo ngược rối loạn chức năng mạch máu và stress oxy hóa khi lão hóa ở chuột

Nghiên cứu: Bổ sung NMN (Mononucleotide Nicotinamide) đảo ngược rối loạn chức năng mạch máu và stress oxy hóa khi lão hóa ở chuột

14/07/2024

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon